Настроение:Задумчивое
Хочется:Не хочется пока)))
Слушаю:comedy tv
Доброе утро! Хотя наверное уже не утро но всё же!!! Всем привет!!!))) Вопрос такой при диете протасовка, специи можно употреблять, соль, перец, и т.д. ? Да и вообще при похудении можно как вы относитесь к соли и специям))
согласна с иришкой ,соль воду задерживает лишнюю,можно поискать сколько нужно соли на килограмм веса (сама не помню) и не перебарщивать,а специи как можно меньше и аппетит разжигают и стенки желудка раздражают.0
Вообще можно,но естественно желательно соли поменьше,а специи вообще вызывают волчий аппетит))так что вам решать,что важнее не испытывать голод или повкуснее кушать.0
я раньше вообще не могла есть несоленое мясо или рыбу. Воротило аж))))))) Сейчас поливаю совым соусом (нормальным только, типа Киккомана), и ниче, вкусненько. Из специй только карри оставила.0
Во время Протасовки я соль в принципе заменяла соевым соусом и лимонным соком. А специи... они ведь бывают разные, тут тебе и базилик, и майоран, и петрушка с укропом! Смело добавляй в салатики, а то ко второй неделе вся эта травушка-муравушка поперёк горла встанет! Удачи!0
