× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 12 января, '11
Абакан

планы на год

Настроение:Как выжатый лимон Хочется:покоя Слушаю:себя
в общем хочу распланировать год.
Всего мне надо скинуть с себя не нужных килограммов около 35-40, чтоб это делать комфортно, буду избавляться со скоростью 4-6 в месяц. Сейчас вес около 105 кг, за январь и февраль будет примерно -10 кг, т.е. на 8 марта я наконец-то перестану быть почетным членом клуба "кому за 100".
Дальше близко лето. Март-апрель-май скорость снижения видимо станет немного ниже, около 3-5 кг в месяц, т.е к июню вес будет еще -12, всего 83-85 кг. Вот бы хороша было если бы так и получилось. Буду очень стараться.

Я реально расписала или сильно в радужных красках?

не помню когда мой вес был меньше 90 кг, видимо до первой беременности, а сыну уже почти 15 лет. А 92 кг у меня было 7 лет назад...

+16 0

Комментарии:
fantastika_m
Ср, 12 января, '11
еще
мне Ваши планы ОЧЕНЬ понравились. Все четко и с умом :)
скажу более, так как после НГ я сама поползла вверх до 105 то можем считать что буду действовать по ВАШЕМУ плану :)

Надеюсь будем вместе отмечать все отвесы в конце каждого месяца :)
+2
Абакан
Ср, 12 января, '11
еще
с удовольствием буду вместе!


0
Kitiara
Ср, 12 января, '11
еще
я думаю более чем реальный план! Когда люди четко осознают к чему стремятся у них это получается с большим успехом, чем те кто просто говорит, что хочет похудеть!+1
gk.irf
Ср, 12 января, '11
еще
Не знаю на счет 4-6 кг. в месяц... Может при большом весе это и реально?...
А на счет плана полностью согласна. Гораздо лучше, если не "болтаешься", а движешься по схеме. Но, практика показывает, что бывают НО! Я вот составила себе план на прошлые полгода с расчетом 500 гр в неделю. А на третьем месяце вес возьми да и встань! И два месяца вымучивала по 100-300 гр в неделю. Ничего. Главное - мои кровные минус 10 кг. есть и я иду дальше. Желаю вам удачи.
+1
Абакан
Ср, 12 января, '11
еще
спасибо всем за поддержку, буду стараться изо-всех сил! На самом деле очень огорчают остановки веса. Вроде все идет замечательно, но потом СТОП и неделю-две стоим. Зато я уже новогодний привес уничтожила!!!
+1
djkz
Ср, 12 января, '11
еще

МЫ ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕМ


РЕАЛЬНО ИЛИ НЕТ?
Я ДУМАЮ ДА, ПОТОМУ, ЧТО У ВАС ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ НАСТРОЙ!
УСПЕХОВ!
0
КатринТ
Ср, 12 января, '11
еще
Я тоже считаю, что всё реально, поскольку слезать с больших величин быстрее. Главное, не сбиваться с пути!0
галограмма
Ср, 12 января, '11
еще
План- отличный, я поддерживаю всеми руками и ногами!!!! Все получиться!!!0