Ср, 12 января, '11
Абакан
Настроение:Как выжатый лимон
Хочется:покоя
Слушаю:себя
в общем хочу распланировать год.
Всего мне надо скинуть с себя не нужных килограммов около 35-40, чтоб это делать комфортно, буду избавляться со скоростью 4-6 в месяц. Сейчас вес около 105 кг, за январь и февраль будет примерно -10 кг, т.е. на 8 марта я наконец-то перестану быть почетным членом клуба "кому за 100".
Дальше близко лето. Март-апрель-май скорость снижения видимо станет немного ниже, около 3-5 кг в месяц, т.е к июню вес будет еще -12, всего 83-85 кг. Вот бы хороша было если бы так и получилось. Буду очень стараться.
Я реально расписала или сильно в радужных красках?
не помню когда мой вес был меньше 90 кг, видимо до первой беременности, а сыну уже почти 15 лет. А 92 кг у меня было 7 лет назад...
скажу более, так как после НГ я сама поползла вверх до 105 то можем считать что буду действовать по ВАШЕМУ плану :)
Надеюсь будем вместе отмечать все отвесы в конце каждого месяца :) +2
0
А на счет плана полностью согласна. Гораздо лучше, если не "болтаешься", а движешься по схеме. Но, практика показывает, что бывают НО! Я вот составила себе план на прошлые полгода с расчетом 500 гр в неделю. А на третьем месяце вес возьми да и встань! И два месяца вымучивала по 100-300 гр в неделю. Ничего. Главное - мои кровные минус 10 кг. есть и я иду дальше. Желаю вам удачи.+1
+1
МЫ ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕМ
РЕАЛЬНО ИЛИ НЕТ?
Я ДУМАЮ ДА, ПОТОМУ, ЧТО У ВАС ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ НАСТРОЙ!
УСПЕХОВ!0