× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 17 января, '11
Детка

Решилась

Настроение:Мечтательное Хочется:молочного шоколада
Привет всем!!! Вчера написала и была приятно удивлена, что столько человек откликнулись и посоветовали полезных вещей! Я раньше просто заходила и записывала то, что съела, но в блоги почти не писала и не читала. А вчера посидела часик другой и очень интересного начитала для себя! Спасибо, что советуете и делитесь в своих записях о своих методах и результатах.
Ну так вот... только вчера узнала что такое простасовка и долго думала над этой диетой. Начинать ли её? Продержусь ли? Но потом все-таки решила с завтрашнего дня начать. С чем чёрт не шутит, вдруг продержусь! Уговорила сестру со мной 5недель посидеть на протасовке, она согласилась) Вдвоем не так уж и страшно) Да и тем более если с вами делиться и советоваться)))
Так что сегодня пойду в магазин, наберу овощей и творога и вперёд! посмотрим что из этого получится)

;)

+15 0

Комментарии:
Кофка
Пн, 17 января, '11
еще
Конечно получится! Вот Я тоже сомневалась в своих силах, но благодаря поддержки калорийцев Я уже пятый день на Протасовке, УЖЕ ни на что не тянет, в первый день хотелось колбаски, а сейчас не хочется ничего! Но вес пока стоит, но я читала, что вес уходит со второй третьей недели..посмотрим!+1
КатринТ
Пн, 17 января, '11
еще
Теперь веришь, Алин, кода я тебе говорила про пропажу аппетита?0
Кофка
Вт, 18 января, '11
еще
Верю! есть не хочется, но в животике урчит, а вкусовые рецепторы спяяят0
Детка
Пн, 17 января, '11
еще
да, я тоже читала из отзывов, что можно и на 5 неделе только начать скидывать) только вот я не знаю, что из этих овощей делать... потому что свеклу просто так грызть не очень хочется...

*)
0
Кофка
Пн, 17 января, '11
еще
нууу за эти все дни я со свеклой еще не сталкивалась - зато 4 вида капусты, морковь, лук шалот, болгарский перец, укроп петрушка, помидор и огурец дают волю фантазии, только что вообще сделала салат - творого+пекинская капуста+укроп и заправила кефиром - было вкусно!+1
Детка
Пн, 17 января, '11
еще
ааа, ну понятно, тоже думаю за эти 5 недель салатов разных намудрить)))
буду очень рада, если кто-нибудь подскажет: можно ли в рацион ввести грибы и кальмары?!... просто это же не углеводы, а белок чистый!

*)
0
Кофка
Пн, 17 января, '11
еще
насчет этого у бывалых спросить нужно, а я новичок))0
КатринТ
Пн, 17 января, '11
еще
Я, начиная с четвёртой недели, когда уже можно есть мясо, ела кальмаров. Почему нет? А вот грибы в эту диету не вписываются, хотя это в принципе не смертельно. Удачи. О моих успехах на Протасовке можете прочитать в моих блогах (где-то в начале)0
Детка
Вт, 18 января, '11
еще
спасибо большое;)

*)
0