× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 19 января, '11
катерина

И начался бой...

Настроение:Боевое Хочется:Загрызть кого-нибудь Слушаю:Сплин - Черный цвет
6 утра я приняла решение худеть)...
Как и для многих этот раз 1693,... НО (!!!) эту страничку я завела в надежде что она поможет контролировать свои аппетиты!

 
Я решила пойти проверенным способом - Кремлёвской диетой!
Да, она вредновата, но это единственная диета с помощью которой я когда-то уже худела, при том на не хилые 20 кэгэ)))
Клятвенно обещаю принимать витаминки, чтобы не запороть организм!!!))

 
Итак, погнали...
Улыбаемся и машем!)))
 

+15 0

Комментарии:
olushka_tom
Ср, 19 января, '11
еще
Я тоже стараюсь много пить=) Моя бывшая начальница американка себе в этом помогала следующим образом: хотя в офисе и стоял кулер с водой, она все равно приносила с собой полуторалитровую бутылку и ставила себе на стол, и за рабочий день должна была ее выпить. Так она понимала, сколько выпила и вода была под рукой=)+1
катерина
Ср, 19 января, '11
еще
Воду обязательно!
А Я кружками считаю))
При Кремлёвке, кстати, вода очень хорошо уходит из организма!)
0
Вeautiful
Ср, 19 января, '11
еще
ВПЕРЁД БЕЗ ОСТАНОВОК К ПОБЕДЕ!!!! УДАЧИ:)))))+1
катерина
Ср, 19 января, '11
еще
Спасибо большое!!)))
Прямо вот присидаю и пишу, пишу и присидаю))
 
0
Marusya1110
Ср, 19 января, '11
еще
А я тоже сейчас сижу на кремлевке,но без первой фазы,когда можно только 20 г.углеводов.А ты за сколько первый раз похудела и что кушала?
0
катерина
Ср, 19 января, '11
еще
Ой было это года 3 назад, ела практически сплошную куриную грудку, иногда сыр, пила кофе, чай... сбросила где-то за пол года, естественно с срывами и покушениями на запретную пищу. Но чем больше я на ней сидела тем меньше мне хотелось кушать)
На курицу я смотреть не могла потом оооочень долго)))
Я тогда стремилась к 0 углеводов в день! Это опасно тем что через пару дней без них, сил мало, и если ты куда то идёшь, надо обязательно в кармане иметь конфету или что-то подобное, сладкое, если голова закружится сильно, сделать быстрый впрыск углеводов в организм))
Это было экстремально!)))
0
Natali357
Ср, 19 января, '11
еще
Привет.
Почитайте книгу Маргариты Королевой.
у меня она есть в электронном виде.
сообщите электр. адрес....могу прислать вам ...
Наталья.
0
Kolu4ka
Пн, 24 января, '11
еще
Молодец, моя пупуська!!!! Я вот тоже беру себя в руки после праздников)))+1
катерина
Пн, 24 января, '11
еще
Какие у тебя праздники сейчас, унылое чудо моё??))))0
Kolu4ka
Пн, 24 января, '11
еще
да это я всё про НГ, в ритм не войти никак))))
твой маленький неадекватик)))
+1
катерина
Пн, 24 января, '11
еще
ты всё салаты доедаешь???)))) тазы оливье??))))0
Надya
Ср, 19 января, '11
еще
А я против диет, подсчет калорий, хотя бы умеренная нагрузка и правильный водный режим. Результат минус 30 кг.!


Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить...
0