× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 23 января, '11
tatooha

Я худею...

Настроение:Надеющееся Хочется:лучших результатов
Похудела на 2 кг... И это без особых потерь в плане настроения. Конечно, понятно, что 2 кг по сравнению с запланированными 40 - ничто. Но я все-таки рада. =)
Хотя есть и небольшие проблемы. Сейчас, пока не начался новый семестр многие друзья проводят вечеринки. И так сложно там ничего не есть и не пить. Так что не знаю, что делать, хоть с друзьями не общаться пока... =(
Буду надеяться, что в итоге я добьюсь результатов, на которые расчитываю.

+13 0

Комментарии:
Пуговка
Вс, 23 января, '11
еще
Почему не общаться...общаться обязательно..просто старайся если съела лишние калории, то на следующий день уменьши норму или разгрузочный день и физ. нагрузку обязательно (хотя бы вечерняя прогулка пешком после 18 часов.. вместо ужина только кефирчик) Ты всего добъёшься!!!!+1
tatooha
Пн, 24 января, '11
еще
Спасибо за поддержку! =)
Забавно, что в Интернете поддерживают лучше, чем в реальной жизни...
0
Пуговка
Пн, 24 января, '11
еще
Здесь нас просто объединяют общие цели, желания, интересы...а в реальной жизни не всегда получается такой "тандем"..0
Надya
Пн, 24 января, '11
еще
Почему же не общаться с друзьями? Обязательно общаться, только выбирать "безопасную" еду и в малых количествах. И еще, я предпочитала цели ставить не такие глобальные, а те, которые легче достигнуть. Сначала сбросить вес ну, хоть чуточку, потом, чтоб юбка любимая начала сходиться, потом (ого! уже минус 10 кг.), а почему бы не 15? И так далее. Вот увидишь легче будет.! А то сразу 40- так не бывает и ты "кручинишься" видя отвес в 2 кг., а надо радоваться. УРА! Уже минус 2 кг., а то ли еще будет!!!!

Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить...
0
ЛарисаД
Вт, 25 января, '11
еще
Ух ты - аж 2 кг!! Радуйся! Ведь это здорово! А я тут сброшу 0,5 кг и ... счастлива))) А вообще-то здесь действительно ВСЕ поддерживают друг друга. Не дают сорваться. Цель у нас общая)) Я вот и в гонки пошла потому что дисциплинирует)) Вот была в конце и как-то стыдно перед калорийцами))) надо трудиться и не отлынивать. И у тебя все получится!0
tatooha
Вт, 25 января, '11
еще
Лариса, а что за гонки, если не секрет? ;)0
ЛарисаД
Вт, 25 января, '11
еще
Не секрет)) Собирается команда - пишем вес, рост, объемы. И к весне (это эти гонки) худеем кто как может, но на первом месте кто больше сбросит. Очень обязывает))) Я правда тащусь в хвосте(( Сейчас вот пытаюсь себя дисциплинировать)) Смотри в БЛОГАХ - ГОНКИ. Все станет понятно.0