У меня произошел срыв в пятницу
На работе был жестокий завал
я оттуда просто уползла
купила себе бутылочку пива, типа а что такого, имею права расслабиться
ну а пиво, у кого как, а у меня оно прямо-таки провоцирует аппетит
как говорится, и тут Остапа понесло((((
специально его не покупаю себе никогда
но надо же такому случиться(((

короче, утром я испытывала сильное чувство вины за переедание
даже не заходила сюда, потому что не хотелось записывать все-то, что я слопала(((

наконец, пересилила себя, записала
и стала читать блоги. чувства приходят в норму
я опять заряжаюсь оптимизмом, что я все же должна продолжать борьбу
не надо опускать руки, несмотря на свои слабости
в следующий раз я уже буду начеку
и так просто не дамся неожиданно напавшему обжорству