Вс, 6 февраля, '11
tibel@mail.ru
Настроение:Решительное
Хочется:58 кг
Слушаю:храп мужа
Девочки, я кормлю ребенка грудью. Как думаете не вредно мне сидеть на подсчете калорий и какой калораж лучше взять. Я раньше до беременности сидела на 1200. И еще поделитесь опытом, как вы в калорийке считаете потребление? Вносите ли вы энергозатраты или нет?))
Думаю,тебе не стоит сидеть на подсчете калорий. Не ешь сладости,мучное, скоро все пойдет на уменьшение веса) Сбалансировано питайся))Это очень важно для тебя и малыша!
Я считаю расходы калорий(( думаю,не стоит.Иначе вхожу в заблуждение.+1