× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 17 февраля, '11
Алёнка8007

В чем дело?

Настроение:Безжизненное
Девочки, подскажите!
Считаю калории, но вес стоит уже 4 дня... Не знаю что делать...Такое бывает?

+7 0

Комментарии:
Надya
Чт, 17 февраля, '11
еще
Бывает! Это нормально. Считай дальше, не останавливайся. Пей воду, не забывай!


Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить...
+2
bhbyfbhbyf
Чт, 17 февраля, '11
еще
Перейдите на другой режим питания! 5-6 раз в день обязательно с завтраком!! Кушайте каждые 2,5-3 часа перекусами. Этим значительно ускорите обмен веществ. Постарайтесь втянуться в этот ряжим за 3 дня, и за первую неделю слетают 2-3 кг. Успехов!!+2
Алёнка8007
Чт, 17 февраля, '11
еще
Спасибо! так и питаюсь обычно..0
om
Чт, 17 февраля, '11
еще
У меня тоже вес стоял аж четыре недели, причем калораж я снизила на 500-600ккал и каждый день ходила по лесу по часу в интенсивной манере. потом я снизила потребление жиров наполовину и дело пошло))) может у вас та же ситуация?

 


+1
чгв
Чт, 17 февраля, '11
еще
А сколько ккалорий в день потребляете?0
Алёнка8007
Чт, 17 февраля, '11
еще
Потребляю не более 1200кк. Ем часто, раз 5 (вместе ребенком).0