ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ БАРЬЕР.
Наверное,у каждого он свой. У меня их два - 67 кг и 63. Дело в том,что у меня с 25 (после 2-х родов) и до 40 лет вес держался именно в этих пределах. Периодически я худела до 63,дальше- никак,потом опять набирала до 67. После 40 начался только набор веса, все попытки сбросить были безуспешными. Так за 4 года дошла до 85 кг. Прошлой весной,когда пришлось купить одежду сразу на 2 размера больше,стало,мягко говоря,не по себе. Села на диету боннский суп(он же сельдерейный). Ела его 2 месяца(неделю суп,неделю все подряд). С трудом избавилась от 5 кг,и больше я об этом супе думать не могла. Хорошо,что за лето не набрала,а в августе нашла этот сайт. С августа считаю калории и очень радуюсь,потому что,оказывается,можно стройнеть с удовольствием,практически ни в чем себе не отказывая. До января избавилась от 13 кг,стала весить 67,и вот уже 2-й месяц стараюсь столкнуть вес с этой цифры, дошла до 66 (спасибо гонкам и персонально Кате)и этой цифре радовалась больше,чем когда было 70 после 85. А вчера и сегодня весы опять порадовали - отвес 500 гр,и итоге в 65,5. Теперь буду ждать цифры 63 кг,чтобы и ее перешагнуть. Девочки,у кого вес встает время от времени,не отчаивайтесь, не торопитесь все бросать, знайте,будет обязательно отвес!
И спасибо всем за поддержку, с вашей помощью 1-й барьер взят ! И пусть мой путь не очень быстрый, но зато он ведет не к увеличению,а к уменьшению веса.