Вт, 22 февраля, '11

Девочки! Миленькие! Я зашла на этот сайт с огромной надеждой на поддержку и помощь! Вот такого способа похудеть - с помощью "веб-друзей" я еще не пробовала.....Может на этот раз? Хотя уже почти не верится.....Заила конечно же свою статистику и дневник...а Вера в результат все равно микроскопическая....(((((

20

+22 0

Комментарии:

Вт, 22 февраля, '11

Сама судьба вас привела на этот сайт!!! Мы все здесь оказались случайно, но даже тех, кто уже добился того, чего хотел, отсюда не выгонешь!! ))) Добро пожаловать!!!! Этот сайт не имеет тенденции придерживаться какой-то диеты, поддерживать людей, пошедших любые психотерапевтические сеансы, просто каждый занимается таким похудением, каким хочет! Но, со временем все переходятна подсчет калорий и сбалансированое питание. Я тоже поначалу не верила, что можно при поддержке жителей сайта реально начать худеть!! Спрашивайте, не стесняйтесь, читайте все посты, читайте блоги, задавайте любые вопросы (стесняетесь - пишите в личку), здесь все очень доброжелательные, всегда поддержут и помогут! Можете считать, что тот самый ШАНС вы НЕ УПУСТИЛИ!! Удачи и успехов в самом начале пути!!!+8

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

спасибо.....за поддержку!0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Три месяца назад я при шла сюда с такой же мизерной верой в результат :) И как-то втянулась.
А сейчас спустя 2 месяца и более 10 кг твердо знаю - похудение до желанного веса это только вопрос времени. Причем даже относительно небольшого (набирала я этот вес быстрее). +6

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Ну это ты зря! Без веры тут никуда. Для повышения мотивации залезай прямо с головой в сайт, почитай блоги, зайди на "До и После"- обязательно! И, главное, не спеши! Я уже сбросила благодаря психологической поддержке сайта 25 кг. Но вот запихивала в себя вместо пироженых-мороженых морковку и варёную курочку ТОЛЬКО Я САМА! Давай, включайся в борьбу за себя... прямо сейчас... откажись от обильного ужина прямо сегодня.+4

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

дА...Я уже прошлась по вкладкам сайта...и именно в "До и ПОСЛЕ" ...наревелллааасььь...сегодня коечно же я не ем больше не крошки......((((+2

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

А вот кушать надо обязательно! Мой ужин, например: кефир 0% (75 ккал), 15 гр зерновых хлопьев, яблоко. Сейчас сижу, потягиваю травяной чай.
Если ты будешь пропускать приёмы пищи, то обязательно сорвёшься. Сама проходила. 0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Кстати, присмотрись к диете Кима Протасова (поищи в инете). Я с неё стартанула. Есть девчонки на сайте, которые сейчас её придерживаются. Если что- поддержат и помогут.0

Ответить

Марсельеза

Вт, 22 февраля, '11

До и после "- мега мотиватор!!!!меня прям вдохновило в сове время и сейчас периобические туда заглядываю. И видишь.что у дургих все получается и у тебя все выйдет.

Считате, моя внешность далека от идеала? Это ваш убогий идеал далек от моей безупречной внешности!0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Для начала нужна мотивация. Твердая уверенность, что необходимо снизить вес и поверить в себя. После первых отвесов придет азарт. Только не начинай с понедельника, а начинай немедленно, сразу. Переходи на новый образ жизни, новое питание и отношение к еде. Имей ввиду, что перемены в питании должны быть на всю жизнь. Достичь поставленной цели легче, чем удержаться и не набрать еще больше.
Удачи тебе! Здесь тебя все поддержат. Выбранный на калорийке путь трудный и долгий. Все мы долго набирали кг и они уходят с трудом, сопротивляются. +4

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

Вера- города берет! А уж настроить себя на перемены- святая задача. Если созрело желание измениться- то будут и силы.
Удачи!)))

Жизнь хороша! Если ешь не спеша!

+4

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Ну, и зря! А ты пробуй, не робей! У девочек результаты есть потрясающие. Сама никогда не думала, что такое бывает. За год с небольшим (пара недель) -30 кг., с 94 до 64 кг. Теперь, вот уже 3 месяца вес держится 64-65 кг. дальше -больше. К лету хочу - 60 кг. Так то вот! Поэтому все реально. Xbmfq посты участников, пиши, задавай вопросы. Я думаю, что никто не откажется помочь. Удачи и терпения!!!!

Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить...
+3

Ответить

z_sologub@ukr.net

Вт, 22 февраля, '11

Мне кажется, что самое главное не отступать и не здаваться! Не смотря на холодильник, неверие близких и любимых, издевательства "подружек". Тут ваши друзья, пусть по стремлениям и желаниям, но друзья. Пишите, старайтесь, стремитесь, меняйтесь. Это не больно и не страшно. Это весело и, наверное, даже волшебно! НЕ ЗДАВАЙТЕСЬ!+2

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Огромное спасибо...я обязательно постараюсь....Главное заглядывать сюда ежедневно.....потому что бумажные блокноты не помогают, я проверила....0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Главное сюда не заглядывать, а главное - здесь ЗАВИСАТЬ!! Со ВРЕМЕНЕМ ПОЙМЕТЕ)))))) А бумажные блокноты помогают, как дубликат, я заношу все на сайт, потом переписываю в блокнот, хотя даже и не знаю, зачем это делаю( Хотя был такой период - инет не работал по тех.причинам почти 2 недели)+3

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Шоколад вдвойне вкуснее, если ночью и нельзя.

По поводу ЗАВИСАТЬ - это сказано в точку.......... и ведь помогает)))))))))))))))))

+2

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Присоединяюсь к уже сказанному. Посмотри, как нас много и все похудели и продолжаем!+1

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!! ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!! У НАС САМЫЙ ЛУЧШИЙ САЙТ !!!! ПРЕКРАСНЫЕ ЛЮДИ ,ПОДДЕРЖКА!!!! ТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕШЬ!!!+1

Ответить

Надюша1976

Вт, 22 февраля, '11

Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живешь!

Я тоже мало верила. Месяц назад вес 97 при росте 176. Сейчас 91. У Вас все получится. Главное захотеть.+1

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

А вы начните! А вера придет сама собой, потому что уже будет подкреплена первыми результатами! Удачи и добро пожаловать!