Сегодня встала на весы - вес 94,5 это значит уменьшился на 1,3 кг, хотя вроде пила много воды, но весь день суетилась, покушать толком было некогда. Пришла домой покушала хлеба, а то знакомая заметила запах ацетона. Запах ацетона говорит о том, что процесс сжигания жира идет, но он не успевает переработаться в энергию. Жир горит в пламени углеводов, поэтому я себе немного углеводов дала, пусть непереработанное сгорит. Так резко худеть нельзя!
70кг 2 года назад