№3

Пт, 4 марта, '11

№3

Продолжаю вести жизнь сурка. Сплю, сплю, сплю...
С таким распорядком дня -6кг за две недели (уже меньше) нереально, но прогресс есть.

Еда
завтрак - два яйца
обед - покупной жульен
ужин - йогурт-чай.
итого где-то 800 калорий.

физ. нагрузки
двучасовое скакиние у доски, правда на каблуках

А каблуки я с осени не носила,почти забыла что это такое.

+13 0

Комментарии:

чгв

Сб, 5 марта, '11

При таком количестве калорий, да без фруктов,овощей,сложных углеводов в виде каш и ржаного хлеба, спящее состояние особенно весной обеспечено! Откуда организму брать энергию?+3

Ответить

Some_time

Вс, 6 марта, '11

Овощи у меня есть. Хле в принципе не ем.)

What doesn't kill me - makes me stronger0

Ответить

Villvarin

Сб, 5 марта, '11

ой как мало калорий, ведь обмен веществ затормозится и потом даже от 1000 будешь поправляться, при таком росте нельзя так себя мучать, так и до срывов недалеко, ты конечно себя лучше знаешь, но мне кажется добавить хотя бы до 1000 надо.+2

Ответить

jdsguh.klhd@yahoo.com

Сб, 5 марта, '11

Кущай хотя бы 1000, все будет хорошо)

Смерть достаточно близка, чтобы не страшиться жизни. (Ницше)

Ответить

gk.irf

Сб, 5 марта, '11

Ваше меню для меня просто страшно. Все девочки правы - очень чревато... Не ошибитесь!+1

Ответить

Some_time

Вс, 6 марта, '11

Всем Большое спасибо.)
Исправлюсь.)
Хотя сурком я стала ещё до того как стала "вписывать"себя в данное коло-во калорий.

What doesn't kill me - makes me stronger0

Ответить