Всем доброй ночи ! Я в 3 день в зажоре, стыдно мне, очень стыдно,но праздники никто не отменял и в гостях неспросишь сколько в данном оливье каллорий! Набрала 700гр., у меня такое чувство что я от воздуха даже полнею) Собралась с мыслями и пошла накупать свои любимые замороженые овощи,придя домой сделала миостимуляцию и успела подремать .Так что с новыми силами опять в бой за фигуру ! На днях мне привезли наконец-то мое любимое какао масло, для меня это спасение,вместо крема для тела обмажусь и массирую все силиконовой щеткой,эфект потрясающий. Наварила себе масляных плиток с разными жиросжигающими маслами!
Видимо несмотря на работу и мой зажор я все таки успела что то сделать для себя полезное..!)
Что нужно для хорошей формы !Здоровье,движение,правильное питание. Все очень просто!