Как правильно взвешиваться?

Сб, 2 апреля, '11

Как правильно взвешиваться?

Настроение:Бодрое Хочется:стройной фигуры

Интересно узнать, кто как определяет свой вес, точнее в какое время.Понятно что мы взвешиваемся и утром и вечером и после разгрузки.НО как все таки узнать оптимальный вес, так сказать настоящий.Утром мы весим меньше, сходили в туалет и на голодный желудок, получается минимальный вес.Позавтракали уже другой, к вечеру еще больше.Я считаю свой настоящий вес вечерний.Как-то муж мне привел такой пример: у самолетов считается вес с пассажирами на борту, грузом и топливом, он для этого и предназначен перевозить.Так и человек, невозможно вобще не есть и не пить и прочее.Поэтому оптимальный и правдивый вечерний вес.И еще кто в чем на весы становится..я в белье или трусах))Думаю что в одежде никчему...это перебор

+8 0

Комментарии:

Ldeko

Сб, 2 апреля, '11

А какова цель взвешивания? Если вы взвешиваетесь и отмечаете вес для динамики (в процессе худения или набирания веса), то взвешиваться нужно утром, натощак и после необходимых процедур, ибо каждый раз вы будете получать исключительно ваш вес - вес костей, мышц, у кого - мозгов и пр.
А сегодня съев 3 яблока за день, а завтра в субботу нажравшись как бегемот, умяв полхолодильника, вы думаете, получите примерно одну цифру? За день можно и 300 грамм съесть, а можно и 3 кг набрать.
Пример с самолетом классный.. Но сомневаюсь. что человеческий организм был создан для 3 бананов, половины копченой курицы, 5 пончиков, 2 тарелок супа, бесконечных конфет, сухариков, бутербродов и т.д.

По поводу одежды: скиньте с себя всю одежду, всю-всю, и положите на весы. Заметный привес? Сомневаюсь) Многие дамочки, взвешиваясь в одежде, наивно полагают, что трусишки, штанишки, носочки и футболочка могут весть аж 1 КИЛОГРАММ! Какой милый самообман) Но нам он ни к чему) Не занимайтесь им. Не считайте воду.
Спокойно, утром, раз в неделю - и не более. Нет смысла каждый день прыгать на весы в надежде увидеть "исчезнувшие" 100 грамм. И помните: нам нужно терять жир, объемы, а не вес.
Всех благ)

Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла украшать мир!+5

Ответить

kukaryamba

Сб, 2 апреля, '11

вот я щас,прочитав,не будь дурой,пошла проверять свои мысли по этому поводу)))Оправдались))Просто весы,что напольные ,не настолько чувствительны к граммам,на них одежда вообще не ощущаеца,а вот кухонные-чувствуют даже мелочь:)Прям пошла ,разделась и водрузила все на кухонные весы щас))Мой домашний костюм весит 870 грамм,а я еще нижнее белье не снимала(простите за сию подробность)Вот вам и килограмм :)Но опять же,некое противоречие-мы ж не на кухонных взвешиваемся)И вот как понять? на нас одежда,а не снятая,чувствуеца на весах,если отдельно на кухонных она весома?:)О,как %)+2

Ответить

Ldeko

Сб, 2 апреля, '11

Если даже на кухонных она есть, но напольных никуда не пропадет) Я, честно, сама ошарашена.. Могу предположить, что еще прохладно и вы одеты потеплее) Аж почти 1 кг.. *Чешет_репу*

Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла украшать мир!+2

Ответить

kukaryamba

Вс, 3 апреля, '11

ну да:)Ну теплый домашний костюм-штаны и толстовка:)Но я ить еще не худышка ко всему прочему,соответственно,и материи на мне больше.Но не суть,просто в одежде все равно вес имееца,вот я к чему:)+2

Ответить

kukaryamba

Вс, 3 апреля, '11

А,кстати,на напольные когда ту же одежду положила-граммы даже не колыхнулись:)нулик)+2

Ответить

хрюшонок

Вс, 3 апреля, '11

у кого мозгов)))) 5 баллов!

невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!+2

Ответить

КатринТ

Сб, 2 апреля, '11

А я взвешиваюсь с утра в нижнем белье каждый четверг(спасибо Гонкам). Вечером не хочется видеть цифру на полтора-два кг больше.)))))+4

Ответить

Жиропа

Сб, 2 апреля, '11

сейчас проходят гонки- так вот когда увижу пост в блоге- тогда и обмеряюсь, и взвешиваюсь(это бывает в среду, ближе к вечеру обычно), без одежды. а так- вес отнюдь не показатель лично для меня на данном этапе.+2

Ответить

bhbyfbhbyf

Сб, 2 апреля, '11

Правильно - утром, после туалета, в нижнем белье, до завтрака)))
Вечером всегда будет на 1 кг больше - это вода и еда за день.+2

Ответить

kukaryamba

Сб, 2 апреля, '11

ух ты,классный пример с самолетом:)мне понравился и я,пожалуй,соглашусь с таким вариантом)Мы взвешиваемся утром натощак-потому что знаем,что хоть на грамм ,но вес будет меньше-а это приятней,это льстит и поднимает настроение:)А по сути-то,действительно,верный вес с которым мы днем ходим,уже покушавши,попивши:)А тот утренний вес мимолетен обычно,на несколько минут держица,до завтрака:)Но сама я взвешиваюсь утром))По причине,которую выше указала)
+2

Ответить