× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 4 апреля, '11
bella_swon

Морковно-яблочные оладьи ЛУЧШИЕ ЗАВТРАКИ

Более легкий и менее калорийный вариант оладушек с пользой для здоровья;)
 
 

Для этих вкусных оладушек нам понадобится:

- 2 или 3 яблока;
- 3 морковки;
- 1 яйцо;
- 2 столовых ложки сахара(я брала коричневый);
- 200гр муки с разрыхлителем;
- растительное масло для жарки.

 

Яблоки натираем на крупной терке, а морковку на мелкой. Смешиваем натертые яблоки и морковку, добавляем яйцо, сахар и опять смешиваем. Постепенно засыпаем муку и тщательно перемешиваем получившуюся массу.

На разогретую сковородку выкладываем столовой ложкой смесь и придаем ей форму, жарим с каждой стороны по 5 минут на небольшом огне под крышкой, чтобы морковка лучше пропеклась. 

При подаче посыпаем сахарной пудрой или сметаной :) Приятного аппетита


+19 13

Комментарии:
Tanulkinn
Пн, 4 апреля, '11
еще
Navernoe vkusno! A skolko kkal v etom blude? 0
bella_swon
Пн, 4 апреля, '11
еще
калорийность увы не знаю) но если на завтрак сделать и съесть немного, то около 150-200 ккал0
Матроскина
Пн, 4 апреля, '11
еще
а если вместо сахара мед?

А я еще и крестиком вышивать умею, ррррмяу! 

0
Матроскина
Вт, 5 апреля, '11
еще
спасибо за рецепт, испекла! вкуусно! )

А я еще и крестиком вышивать умею, ррррмяу! 

0
bhbyfbhbyf
Пн, 4 апреля, '11
еще
Рецепт интересный, но не хочется жарить на масле в сковородке!
Попробовать в аэрогриле, что-ли.
0