× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 12 апреля, '11
Аши

Мои результаты

Мои результаты))))Здесь в районе 105 .... 
... и сейчас 63 кг
 

+66 0

Комментарии:
Абакан
Вт, 12 апреля, '11
еще
Молодчинка! Правда сверху тетя а снизу девочка. А как легко то стало, правда? Я вот около 17 скинула и то уже ощущаю. Молодец! Молодец! Молодец!!!

+2
Аши
Вт, 12 апреля, '11
еще
Очень легко)))) Я даже уже представить не могу что была когда то полной.... +1
Аши
Вт, 12 апреля, '11
еще
Девочки всем огромное спасибо)))) Очень приятно))))
Главное не останавливаться на достигнутом))))
Как говориться, нет предела совершенству!!!!))))
Мне вот еще надо мышцы в тонус привести.... а пинка дать не кому)))) Лень матушка меня погубит))))
+2
oks-mosk
Вт, 12 апреля, '11
еще


42 кг!!! минусом!!! о какой лени идет речь??? по-моему огромная работа над собой!
+2
Аши
Вт, 12 апреля, '11
еще
Если точнее то -46 кг.... Когда начала заниматься собой то весила 109.2
А лень все же присутствует)))))))
+2
Кофка
Ср, 13 апреля, '11
еще


Я в шоке!!!!!!! А можно историю!!!!
0
Аши
Ср, 13 апреля, '11
еще
У меня где-то на компе есть файлик с тех времен.... сегодня все поищу и выложу обязательно в блог ДО И ПОСЛЕ))))))0
Кофка
Чт, 14 апреля, '11
еще


Я хочу историю как вы это все проделали над собой??? Какие диеты, физ нагрузки и тд.
0
oks-mosk
Вт, 12 апреля, '11
еще


обалдеть.....
0
Аши
Вт, 19 апреля, '11
еще
Все очень просто: сначала отказалась от всего жирного, острого, жаренного, соленого и сладкого... т.е. готовила в основном на пару или запекала! Пила только чистую воду, изредка зеленый чай... В результате таких действий у меня сошло очень много воды из организма... шлаков... нормализовалось пищеварение. Потом практиковала раздельное питание, но это на любителя))))) Я продержалась около 2х месяцев, хотя некоторыми принципами пользуюсь до сих пор!
А сейчас просто стараюсь сбалансировано питаться и калории подсчитываю!
+1
alekss
Вт, 12 апреля, '11
еще
Замечательные результаты, просто супер, ты молодец!!!+1
Аши
Вт, 12 апреля, '11
еще
Спасибо большое)))) 0
irchella
Вт, 12 апреля, '11
еще
ВЫ ПРОСТО УМНИЧКА!!!+1
mamba5454
Вт, 12 апреля, '11
еще
Браво! Мои апплодисменты! Знаю, что труд колоссальный, зато результат того стоит. Просто красавица! +1
jdsguh.klhd@yahoo.com
Вт, 12 апреля, '11
еще
Потрясающе, вы молодец

Не надо злить маленькую глупую блондинку, она может оказаться умной стервой с двумя высшими образованиями! =)



+1
Верунька
Вт, 12 апреля, '11
еще
Ну супер!!!! Молодечик! Так держать! Ты такая красотка!!!!!!!+1
Lacrosa
Вт, 12 апреля, '11
еще
сразу видно, что душа очень стремилась к здоровому телу) поздравляю вас с значительным успехом! подскажите - во время сброса веса выполняли какие-нибудь физические упражнения?+1
Аши
Вт, 12 апреля, '11
еще
Когда начинала худеть (2009) от занималась 3 месяца Бодифлексом.....
Сейчас хочу попробовать Оксисайз, по отзывам на много эффективнее
А так ничем больше не занималась.... я со спортом не очень дружу))))))
0
Lacrosa
Вт, 12 апреля, '11
еще
я тоже ужас как не любила физ-ру в школе, универе и всякие физические нагрузки с трудом и с ненавистью выполнялись) со спортом и не обязательно дружить) физкультура и кардиотренировки помогут http://www.takzdorovo.ru/profilaktika/serdce-i-sosudy/kardiotrenirovki/0
Аши
Вт, 12 апреля, '11
еще
Спасибо за ссылочку)))))) 0
Чудушко
Вт, 12 апреля, '11
еще



Молодчина и красавица!!!!!!!!! Поздравляю с успехом!!!!)))

Что мыслимо, то осуществимо. Мао Цзэдун.

+1
Аши
Вт, 12 апреля, '11
еще
Спасибо большое))))0
Снеглазка
Ср, 13 апреля, '11
еще
Какие глаза! Ты куда их прятала? У меня даже слезы, честное слово. Поздравляю!0
Аши
Ср, 13 апреля, '11
еще
Спасибо))))) За смущала прям меня....0
Masja08
Ср, 13 апреля, '11
еще

Наш девиз один на всех- Стать ещё красивее!!! Похудеть, и не набрать, и собраться с силами! мы дружны и хороши, вместе мы команда Нам диеты не страшны, мы девчонок банда!!!

Супер!!!Просто сногсшибательно!!!Я восхищаюсь!!!
0
Аши
Ср, 13 апреля, '11
еще
Спасибо))))0
samari
Ср, 13 апреля, '11
еще
Молодец! Красавица!

Жизнь хороша! Если ешь не спеша!

0
Аши
Ср, 13 апреля, '11
еще
Спасибо))))))0
mamaliza
Ср, 13 апреля, '11
еще
А глаза то какие, мама дорогая!!!!!!!!!!!!!!!!!
Поздравляю! Вы - герой! Буду на Вас ровняться!
0
Аши
Ср, 13 апреля, '11
еще
Тогда придется держать планку))))) что бы потом мне стыдно не было))))).... Спасибо огромное!!!0
КатринТ
Ср, 13 апреля, '11
еще
Прими мои самые искренние поздравления! Теперь желаю побольше сил, чтобы свои завоевания сохранить! Умничка!

0
Аши
Ср, 13 апреля, '11
еще
Спасибо огромное)))) Силы мне точно понадобятся))))+1
Lenok2010
Чт, 14 апреля, '11
еще
Поделись опытом, я думаю всем будет интересно как ты смогла добиться своей цели!


0
bhbyfbhbyf
Вт, 12 апреля, '11
еще
Боже мой!!!!! Тетя превратилась в девочку!!!)))))
Вот это результат!!!!
Срочно расскажите, как вы к этому пришли???
0
Аши
Вт, 12 апреля, '11
еще
Пришла не сразу.... за 2 года...
Получалась что худела где-то по 3 месяца, потом перерывы делала для удержания веса.... Потому что кг уходили очень стремительно....За первый месяц я похудела на 15 кг...
Ни на какой конкретной диете не сидела, а пользовалась всем известными правилами: ничего жареного, мучного, соленого, сладкого и жирного))))) Маленькие порции и побольше воды))))) Вот и весь секрет!
+5
bhbyfbhbyf
Вт, 12 апреля, '11
еще
Какой интересный секрет!!)))))))
Вы не просто молодец! Вы подвиг совершили!! БРАВО!!!!
0
Аши
Вт, 12 апреля, '11
еще
Спасибо))))+1
gabardin
Вт, 12 апреля, '11
еще
Вау, просто супе, похудеть так чтобы уменьшиться почти в 2раза, да у Вас железобетонная сила воли. Я Восторгаюсь))))0
Аши
Вт, 12 апреля, '11
еще
Ну все, краснею.....))))) Спасибо большое!!!!)))))0
Юльчик@ru
Вт, 12 апреля, '11
еще
Потрясающий результат!:))
Поздравляю!!!:)


«Человек не может жить в теле, которое душе его не соответствует.»
0
Аши
Вт, 12 апреля, '11
еще
Спасибо огромное))))0
CRAZYBANANA
Сб, 16 апреля, '11
еще
да да, мне тоже ооочень интересно как ты такого добилась??? ну прямо супер, гордость берет что есть такие сильные духом люди, сумевшие победить самих себя!!!! я пока только учусь0
margo363
Вт, 12 апреля, '11
еще
Поздравляю!! Превосходный результат! На фото как будто две разные девушки, отличное перевоплощение!!! ))))0
Аши
Вт, 12 апреля, '11
еще
Спасибо))))0
Матроскина
Ср, 13 апреля, '11
еще
а какие глаза прятала )))

А я еще и крестиком вышивать умею, ррррмяу! 

0
Аши
Ср, 13 апреля, '11
еще
)))))0
Вeautiful
Вт, 12 апреля, '11
еще
ОБАЛДЕТЬ!!!! НУ ТЫ ГЕРОИНЯ!!!!! С ТАКИМ РЕЗУЛЬТАТОМ ТЫ ПРОСТО ТЕПЕРЬ ЛЮБУЮ ЦЕЛЬ МОЖЕШЬ ДОСТИГНУТЬ!!!!!
на верхнем фото годов эдак 34))) а на нижнем 19-ть и глаза какие большие стали))))))) супер это того стоило!!!!
0
Аши
Вт, 12 апреля, '11
еще
Спасибо)))))0
@Свтлячек@
Вт, 12 апреля, '11
еще
Супер!!!!!!!!!!!Ты молодчина!!!! Как последние то кг ушли? Я всего хочу на 10 похудеть,но топчусь на одном и том же..



Я ФЕЯ! МОГУ ФЕЙНУТЬ , А МОГУ И НАФЕЯЧИТЬ )))
0
Аши
Вт, 12 апреля, '11
еще
последние еще пока не ушли)))))
Чем меньше вес тем сложнее... В основном получается что 2-3 кг уходят потом 3-4 недели вес стоит...
0
@Свтлячек@
Вт, 12 апреля, '11
еще
АААААААА..Я ТО ДУМАЮ,ЧТО Я СТОЮ)))СПАСИБО-С НОВЫМИ СИЛАМИ В БОЙ ТОГДА)))



Я ФЕЯ! МОГУ ФЕЙНУТЬ , А МОГУ И НАФЕЯЧИТЬ )))
0
хрюшонок
Ср, 13 апреля, '11
еще
валяюсь под столом! от зависти грызу коврик.....
)))))



невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!
0
Аши
Ср, 13 апреля, '11
еще
Не завидуй))))) Ты можешь добиться того же)))))) Главное очень этого хотеть!!!!!0
хрюшонок
Ср, 13 апреля, '11
еще
работаю!
)))))))



невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!
0
murik
Ср, 13 апреля, '11
еще
Супер, умничка. Так держать. 0
Аши
Ср, 13 апреля, '11
еще
Спасибочки)))))))0