× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 19 апреля, '11
Guillotina

Случайно забрела на этот сайт неделю назад, теперь веду журнал, считаю калории. Пока просто интересно. Только это не помогает следить за весом, нужна какая то мотивация. Вешу сейчас 59 кг при росте 171, хочу весить 55. Потому что при этом весе и выгляжу лучше и чувствую себя хорошо.
Но никак не могу сбросить злаполучные 4-5 кг. Второй день бегаю по утрам, кручу обруч. Но вот отказывать себе в еде не могу. Одно радует мой организм не требует мясо. Я его просто не люблю. И сладкое я тоже не особо люблю. Ну вот отказаться от печенного и жаренного я не в силах. Гренки по утрам, или свежий батет со сметанкой. Мммм........Вкуснятина. Моя сила воли здесь никакая. Не знаю будет ли кто читать мой пост, так как я тут только не давно и еще толком ничего не знаю. Может кто что по советует. Направит так сказать, на путь истинный)

+15 0

Комментарии:
Вeautiful
Ср, 20 апреля, '11
еще
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!! у тебя всё получится,только багет надо посчитать ))))) и лучше есть его по утрам до 12 дня,и конечно же желательно не каждый день. и у тебя обязательно всё получится!!!!!+2
Guillotina
Ср, 20 апреля, '11
еще
Спасибо за слова поддержки. Приятно слышать. Аж правда захотелось взять себя в руки, и собрать свою силу волю!0
Вeautiful
Ср, 20 апреля, '11
еще
давай,давай...всё получится!!!!!0
silvers
Ср, 20 апреля, '11
еще
Я здесь всего 3 недели, а уже потеряла 2,5 кг = ) никогда раньше не считала калории, сейчас день начинается с составления меню. Главное задаться целью = ) И кстати на спорт ходить оочень полезно для всего тела, так что рискни! а я вот в магазин за скакалкой пойду, буду соседей доставать = )))0
Guillotina
Ср, 20 апреля, '11
еще
Молодец. Меню еще не пробывала составлять. Сейчас еще готовлюсь к IELTS и когда дома, так и хочется постоянно что нибудь такого вкусненького захомячить))) А скакалка, да дело хорошее. Держитесь соседи!!!! )))0
Katana
Ср, 20 апреля, '11
еще
я считаю с таким весом можно вобще на этот сайт не заходить0
Guillotina
Ср, 20 апреля, '11
еще
Спасибо за мнение.
Позже добавлю свое фото. Да я не могу пожаловаться на избыточный вес, но мне не нравятся мои руки в области плеч, и от боков хотелось бы избавится. Как раз в общем эти кг 4 убрать. Думаю что есть, что еще исправить и к чему стремится.
0
Tanulkinn
Ср, 20 апреля, '11
еще
На мой взгляд, при данном росте и весе если что-то не нравится - это нужно в спортзале с гантелями отрабатывать, а лишних кг там и нет в помине, просто, скорее всего, тонуса в мышцах нет!0
Guillotina
Ср, 20 апреля, '11
еще
Думаю в чем то вы правы, может действительно нет тонуса. Я всю зиму ходила на плавание. Сейчас справка закончилась. Новую еще не сделала. Но от плавания не худела, просто помогало лучше себя чувствовать. А на счет спортзала надо подумать. Или гантельки приобрести. Обруч кручу. Талия в принципе нормальная. А вот бока прям расстраивают. Спасибо за мнение и совет)0
Tanulkinn
Пт, 22 апреля, '11
еще
:)))) Удачи!0
Елька
Ср, 20 апреля, '11
еще
я так не думаю. у меня точно такой же рост и вес почти такой же (57 кг) и при этом есть много лишнего. на боках особенно. у всех разное строение и совершенствоваться можно в любой весовой категории))) как говорится "нет предела совершенству"))))0
Guillotina
Ср, 20 апреля, '11
еще
Да, стремиться к совершенству нужно всегда. Так что будет к нему идти) 0
Вeautiful
Ср, 20 апреля, '11
еще
ну в этом вы не правы!!!! этот сайт для каждого и отбора по весу здесь нет.0