Наверное для начала необходимо немного рассказать о себе.
Мне 23.
Вешу не знаю сколько (потому что боюсь вставать на весы), но думаю, объективно, килограммов 75 :((
А еще три года назад было 50-52. Процесс округления происходил медленно и не особо заметно. Всегда думала: "Да ладно, не расстраивайся. Сброшу без проблем". Но проблемы все таки есть. Вес лишь увеличивается долго сидеть на диетах и регулярно заниматься спортом не выходит, хотя раньше моя выносливость была куда сильнее. Но все же я надеюсь, нет я уверена, что у меня все получится!
С воскресенья я каждый вечер занимаюсь упражнениями для профессиональных боксеров (и худеешь, и драться умеешь :)) Стараюсь побольше ходить и поменьше есть. к концу недели надеюсь увидеть первые результаты. А через полгода мечтаю вернуться к своему нормальному весу, хоть и понимаю, что это будет слишком сложно.