День 23
Вот...стоило начать нормально питаться и не обжираться на ночь, как отвес не заставил себя ждать. На сегодняшний день 61,8.
Сегодня был ужасно суматошный день..Успела только позавтракать нормально. Остальные приемы пищи не удались. Весь день в бегах. В итоге за день: сосиска в тесте, мороженое и 2 горсточки семечек. Кошмар..
Домой пришла и выпила травяной чай. Это радует, смогла сдержаться и не восполнить плотным ужином отсутствие еды днем. Хвалю себя) Не знаю, что будет завтра на весах с таким образом жизни, но надеюсь хотя бы на небольшой отвесик.
Завтра постараюсь питаться хотя бы во время)
