Начало...

Вот думаю, как здорово, что нашла этот сайт, причем совсем случайно...В одном журнале нашла статью о том, что если хочешь похудеть, нужно потреблять в день в пределах 1200-1500 ккалл и стала в интернете искать каллорийность продуктов, вот так я и оказалась сдесь...
Гладя на фото до и после просто была восхищена... Молодцы. Конечно еще много не понятного, но я надеюсь, что со временем во всем разберусь и найду много новых друзей.
У меня как минимум 10 лишних кг, набранных не заметно для меня самой в течение осени и зимы.Сразу после рождения второй дочери (3 года назад) я весила 73 кг. Но декретный отпуск для меня был как второе дыхание. На тот момент я так вымоталась на работе (работаю я в банковской сфере), что просто мечтала о таком "отдыхе" Когда дочери было 3 мес. я стала ходить в фитнес зал 3 раза в неделю, не пропуская не одного занятия и уже через три месяца сбросила в весе около 5 кг. и объемах, можно сказать стала стройная и подтянутая. Как только отдала дочь в детский сад в 1,5 года, пошла на курсы парихмахеров и визажистов, училась с удовольствием целый год и получила еще одну профессию. В это время я все успевала, на все хватало времени и самое главное я не капельки не поправлялась. Сейчас вспоминаю это время с радостью...
Планировала выйти на работу только когда моей любимой доченьке станет 3 года, но пришлось выйти на работу на пол года раньше. За 2,5 года моего отсутствия коллектив сменился практически полностью, кроме того мне пришлось выйти после декрета в другой отдел, многое поменялось, да и я за время декрета многое подзабыла. Сложно было выйти в сложившийся женский коллектив, с минимумом знаний на тот момент, единственный кто меня поддерживал в то время, это моя начальница...Да сложно было...Так вот с работы я возвращалась поздно, в течение дня ела мало, но зато, когда возвращалась домой в родные стены, голод казался огромным, я думаю еще и из-за постоянных стрессов. Ужин всегда был поздним, фитнес я забросила... Поэтому совсем не удивительно, что я от такой жизни набрала столько лишних кг. Самое интересное, что я сама не замечала как менялась. Ну говорили мне, что я поправилась, но на тот момент я думала, может чуть-чуть и поправилась, ну и что...
В начале мая я ушла в долгожданный отпуск и вот тогда я взглянула на себя в зеркало другими глазами и была в ужасе... Все мои вещи, купленные прошлым летом оказались мне малы... И я решила все хватит!!! Я хочу быть стройной, красивой и уверенной в себе. Я с Вами и надеюся на Вашу поддержку!