Девушки, дорогие!!! сколько уже ваших постов прочитала и все пишут про чудотворный эффект от занятий бодифлексом... расскажите мне пожалуйста, что это такое, где можно этому научиться и как правильно заниматься? очень прошу!!! так хочется помочь своему распущенному телу принять приятные рамки:)