Решила не словом, а делом (фото) показать свой результат. Вот моя любимая юбка из прошлого лета (сидела, как влитая 50 размерчик), чесслово живот не втягивала – он такой.
Как и обещала по результатам процедур сопутствующих восстановлению после стройнения. Получилось, реально самым эффективным оказался вакуумный массаж (результат становиться заметным после 4-5 процедуры, делала через день), на втором почетном месте обертывание (результат сразу, но через 1 -2 дня всё как было, нужно многократно).
на борментале хорошо худеть и без риска для здоровья, у меня мама на нем хорошо похудела, система та же - подсчёт, но первые три дня ссыхание желудка на 600ккал, потом прибавляем понемногу, и наблюдаем, как только вес начал расти, начинаем снижать, это комфортное определение своей нормы, если вес встал - раскачиваем его, питаемся +,- кол-во ккал, т.е. зигзагообразно, потом после полученного результата для удержания веса держим эту норму, в принципе всё просто.
0
Вы большая молодец;))
«Человек не может жить в теле, которое душе его не соответствует.»0
И вопрос, а где делают вакуумный массаж?0
0
Я вот все удивляюсь, как же так...(ваш пример не первый)... у меня такой же рост как у вас, параметры чуть меньше, а вес...просто пипец- 59 кг, как так получается не понимаю(((((