Привет всем, кто может прочитать этот мой пост))) Не знаю даже зачем пишу...Наверное просто хочется получить какую- нибудь поддержку от вас. Где-то месяц  назад начала считать калории и, вроди бы начало что-то получаться, но сейчас со мной что-то невероятное происходит. Работа у меня сменная, сегодня закончились ночные...Работать в ночь для меня- сплошное нарушение всех принципов подсчета калорий(((((( Я все время хочу есть ночью...и ем, как будто бы специально! Остановиться не получается((((( За прошедший месяц сбросила почти 4 кг, а сейчас за три ночи наелась так, что чувствую как потеряные килограммы возвращаются обратно...Как остановиться и снова войти в колею, ведь я искренне желаю похудеть, но мой мозг отказывается меня слушать(( Посоветуйте что-нибудь, дорогие калорийцы! Буду очень вам всем благодарна за внимание)))) Спасибо, что прочитали.