Когда-то давным давно, лет в 18, я весила около 60 кг. Потом годам к 24 я стала весить около 75-78 кг. После неудачных занятий спортом мой вес достиг 87 кг. И всё оставалось так пока в один день мы не зашли с подругой в магазин. Мне понравился комплект белья, но моего размера не было, этот комплект купила подруга. И мне тоже захотелось покупать любые вещи, а не только то, что налезло. Я решила похудеть! (Мне было 25)
Первым шагом стала диета Протасова. После неё пропала тяга к сладкому. Потом меня что-то стукнуло))) и я один день лечебно голодала. После этого дня апетит пропал и вес начал послепенно таять. Я продолжала голодать раз в 2-3 недели и в какойто момент (окло 27 лет) стала вегетарианкой.
После перехода на растительную пищу улучшилось всё: кожа, вес подошел к отметке 63 кг., стали исчезать мимические морщины, волосы стали густые и прямые.
Во время беременности тоже было всё ОК. Я поправилась на 13 кг. Проблем со здоровьем не было. Продолжала жить без мяса.
После КС тоже все было хорошо кроме одной вещи: кишки были не на своих местах. Ничего не болело, просто не на своих местах. А потом пришла педиатр и напугала меня. Сказала, что если я не перестану есть овощи и фрукты, то у ребенка будет сильнейшая аллергия. А если я не стану есть мясо, то доче придется колоть железо. Я испугалась очень сильно и сквозь слезы выполняла её рекомендации "от и до"... Но у дочи начались колики. За 2 месяца такой диеты я набрала около 20 кг.
Потом на всё плюнула и начала есть офощи и фрукты в таком колличестве, в котором мне хотелось. У дочи сразу прекратились колики. А мой вес встал, т.е. он стал колебаться, то больше, то меньше, но катастрофического роста больше нет.
Мясо я тоже ем, потому что привычку победить не очень легко. Перый раз у меня ушло 2 года.
Ещё я заметила такую особенность. Ешь мясо - хочешь сладкого. Когда сокращаешь кол-во мяса, сокращается и кол-во сладостей, но гораздо медленней...
Сейчас я опять хочу похудеть, но не уверена, что у меня хватит сил. Зная что мне предстоит - руки опускаются. Я очень сильно переживаю из-за лишнего веса, но вида стараюсь не показывать...
