× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 12 октября, '11
Mechta

Третий день

Настроение:Довольное

В общем все нормально - укладываюсь)

Телевизор ваще не смотрела сегодня.

Сахар в чашку пару раз пыталась на автомате положить - остановилась вовремя.

О шоколаде ток щас вспомнила, когда начала писать, что не ела его. Раньше хоть квадратик, но хомячила каждый день.

Гы, кстати, "похудела" на 200 граммов))))

Завтра твердое НЕТ - шоколаду, тв, сахару в чае. Не менее твердое ДА - завтраку, фруктовому пюре в качестве перекуса.

Еще завтра адски долго работаю. Домой вернусь около полуночи. Попробую не обжираться на ночь, а ограничиться какой-нить ерундой. Хм... кстати, тут же подумала: подходит ли лапша быстрого приготовления под понятие "ерунда". К сожалению, нет - слишком соленая, если сожру ее на ночь, утром встану с глазами-щелочками. Да и глютомат в ней вместе с жиром неизвестного происхождения. Пичалька, ибо она вкусная. Ладно, оставлю в качестве ночного перекуса творог, яблоко и чай. Если ваще оголодаю, съем гречку с молоком.


+8 0

Комментарии:
Lacrosa
Чт, 13 октября, '11
еще
углеводы ночью лучше не кушать) а про лапшу вообще забудьте! На ночь можно белки и свежие овощи за 2 часа до сна, а в кроватке уже можно вареные яичные белки0
Mechta
Вс, 16 октября, '11
еще
Я пока не готова к таким ограничениям, но все впереди)0