Чт, 20 октября, '11

у меня чую всем телом грядет срыв....КД очень подкосили. как вы их выдерживаете? поделитесь рецептом? ) на меня нападает жор, сметающий все на своем пути. Вчера думала лопну, ела и ела... ((
теперь же нужно как-то себя взять в руки. Здесь уже недели 3 и стою на месте, все никак не сдвинусь с места. а теперь еще и это...
поддержите, пжлста... не хочу срываться, ох как не хочу!!!

+8 0

Комментарии:

Вeautiful

Чт, 20 октября, '11

Ответить

Аленусик87

Пт, 21 октября, '11

Привет)) Я с роддома вышла с таким же весом как ты сейчас. В скором времени решила худеть, первое время было тяжело, как и у тебя срывы, мысли, а ладно вот завтра точно строго все буду соблюдать и конечно же не соблюдала)) Потом начался период когда ко мне вернулись КД.. Перед ними тоже сильнейший аппетит бывает и главное хочется сладкой выпечки аж жуть) А не так давно я села и подумала: ВСЕ ХВАТИТ!!! Я смогу похудеть, я должна похудеть. Отложила все отговорки и взяв себя в руки начала этот прекрасный процесс - похудение))) Меня сильно мотивирует мысль, что когда я достигну желаемого веса и параметров, с каким удовольствием пойду обновлять свой гардероб и не на то что мне подходит по габаритам, а на то что мне нравится!!! А как приятно смотреть в зеркало и видеть свои результаты...)))) Держись не срывайся!! Вес у многих сначала стоит, а потом начинает уходить! Главное поверь в свои силы и все получится! Оно того стоит))))0

Ответить

JollyGirl

Сб, 22 октября, '11

Спасибо большое. Я как раз после родов весила 60 где-то. С мелким особо не посидишь - то гулять, то помыть, по покормить, убрать и так целый день. А потом вышла на работу. все говорили как хорошо выгляжу, стала еще лучше и красивее, чем до родов. И тут началась сидячая жизнь.....Аа и еще моё рабочее место рядом с нашим "буфетиком", а соблазн-то велик. Силу воли нужно тренировать, вроде сначала получалось, сейчас уже не очень...0

Ответить

Lacrosa

Пт, 21 октября, '11

я обычно если очень сильно припирает покупаю пастилу или зефир, в них в отличие от остальных сладостей нет жира, одни углеводы, съел и доволен и организм успокоился и ПМС легче пережить=)0

Ответить

Lacrosa

Пт, 21 октября, '11

а еще к таким сладостям мармелад относится0

Ответить

JollyGirl

Сб, 22 октября, '11

да, согласна, люблю пастилу или мюсли (не знаю как их правильно назвать) Joyfield. Но бывает так - наешься всякой дряни, а потом сидишь и думаешь "блиин, у тебя же мюсли были, вот дурёха, забыла"0

Ответить