С момента как я зашла на калорийку я похудела на 9 кг. Растянут был этот процесс на 2 года. Но все это время вес не колебался, а медленно уменьшался. Не скажу что я сижу на диетах, я просто разумно ограничиваю себя в калориях и контролирую потребление жиров(относительно недавно стала это делать). Много хожу пешком и занимаюсь спортом. Чувствовать себя стала не в пример лучше. И моя цель: еще минус 5 кг, не кажется мне далекой... Ну а меньше мне не надо. На то, чтобы выложить свои фото меня вдохновили ваши достижения, замечательные и потрясающие! И приятно, что у самой получается что-то) Спасибо вам всем!