× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 4 декабря, '11
Тиффи

Дорога к финишу,любя себя!
Дорогие мои,до Нового года осталось меньше месяца.Я окрылена результатами и все чаще ищу свое отражение в зеркале.Но,расслабляться не стоит,заветный вес еще не достигнут.Поэтому, решила не есть после 14(это очень просто!) и не употреблять недельку мясо. Надеюсь,процесс ускорится(у меня же спор,к тому же). А вообще,я получаю наслаждение от нового образа жизни. Сколько ж времени было потеряно зря, на чревоугодие. Теперь,даже бокал красного сухого вина я смакую,наслаждаясь букетом.А раньше, могла максимум обратить внимание на название виски. Я перестала быть заложницей вредных привычек. Говорят,чтобы не возвращаться к прежним привычкам,необходимо 13 недель посвятить новым и тогда не возникнет желания искушаться)))А еще,любителям сладкого,рекомендую шоколад с 99% какао(например,Lindt).Вы больше двух кусочков просто не съедите.Проверенно.
Вобщем,балуйте себя,но правильно,цените каждый день,не отступайте от намеченной цели и будет вам СЧАСТЬЕ!


+16 0

Комментарии:
kurenkovane
Вс, 4 декабря, '11
еще
Поэтому, решила не есть после 14(это очень просто!) -------дикий ужас.....со всем согласна, кроме этого.+3
oks-mosk
Вс, 4 декабря, '11
еще
а. точно. не есть после 14 - я бы умерла))))))))))+2
КатринТ
Вс, 4 декабря, '11
еще
Полностью согласна: почувствовав, как это прекрасно, быть стройной и красивой, лишний кусок в горло не полезет! Это так прекрасно, когда с удовольствием ловишь своё отражение)) Удачи! Но всё же здоровье никто не отменял. советую выпить на ночь хотя бы стакан кефира- калорий минимум, а желудок спасён от язвы))+1
Тиффи
Вс, 4 декабря, '11
еще
КатринТ,учту кефирчик)))0
yaelka
Пн, 5 декабря, '11
еще
после 14 вообще ни-ни??
а до 14 что кушаете?
0
oks-mosk
Вс, 4 декабря, '11
еще
у тебя - идеальный вес!!!! ты умничка!! я восхищена!!!0
Тиффи
Вс, 4 декабря, '11
еще
Оксаночка!Спасибо,но еще далеко не идеальный.Говорю без фанатизма,только факты))))))+1
Тиффи
Пн, 5 декабря, '11
еще
Девочки,я себя абсолютно не мучаю!Видимо,уменьшились размеры желудка. Это просто. После могу выпить чай или кофе. Но до 14 обяз. фрукты,овощи,рыба или мясо(кроме этой недели),овсянка на завтрак. Если не получается,думаю не стоит и пробовать,т.к. сорветесь и будет хуже. А мне-нормально.Это ооочень неожиданно! Потому что я всегда любила покушать.0