Дорога к финишу,любя себя!
Дорогие мои,до Нового года осталось меньше месяца.Я окрылена результатами и все чаще ищу свое отражение в зеркале.Но,расслабляться не стоит,заветный вес еще не достигнут.Поэтому, решила не есть после 14(это очень просто!) и не употреблять недельку мясо. Надеюсь,процесс ускорится(у меня же спор,к тому же). А вообще,я получаю наслаждение от нового образа жизни. Сколько ж времени было потеряно зря, на чревоугодие. Теперь,даже бокал красного сухого вина я смакую,наслаждаясь букетом.А раньше, могла максимум обратить внимание на название виски. Я перестала быть заложницей вредных привычек. Говорят,чтобы не возвращаться к прежним привычкам,необходимо 13 недель посвятить новым и тогда не возникнет желания искушаться)))А еще,любителям сладкого,рекомендую шоколад с 99% какао(например,Lindt).Вы больше двух кусочков просто не съедите.Проверенно.
Вобщем,балуйте себя,но правильно,цените каждый день,не отступайте от намеченной цели и будет вам СЧАСТЬЕ!