Добрый вечер, уважаемые калорийцы! Не знаю,что делать,решила обратиться к Вам..... 5 лет назад я питалась по каллориям и похудела за месяц на 8 кг. с 64 до 55 кг. Тогда у меня была сила воли и огромное желание похудеть. я придерживалась 1200 ккал в день. вес держался 3 года (55-56 кг). хотя я уже позволяла себе и тортики,и жирное. И вот теперь у меня вес 61 кг. уже 1,5 года. занималась спортом,пыталась бодифлексом. но самое обидное,что придерживаться ккал  получается не больше недели. потом - срыв. не могу сказать,что прямо объедаюсь,но ем всё. и могу позним вечером пару бутербродов съесть, а днём стараюсь овощи. вобщем,не могу себя в руки взять. может,Вы поможете,подскажете,как заставить себя контролировать,как вернуть силу воли????????? буду очень благодарна за советы,ссылки на статьи. Заранее спасибо!  С наступающим Новым годом!!!