Ср, 11 января, '12

Итак, неделю считаю калории!) Вчера вот только взгрустнулось что-то и перебрала на 300-400 ккал. Но всё равно ведь считала! С весом изменения непонятные пока что (почти всю неделю четко стоял 104, иногда даже чуть больше, сейчас 103), но я особенно не заморачиваюсь. Ориентировочно всё-таки -1 кг.

Ощущения безусловно изменились уже сейчас, т.к. я вообще очень восприимчива к изменениям в своём организме. Когда я не слежу за собой - постоянно переедаю. А когда слежу (как сейчас) - сразу чувство постоянного перенасыщения сменяется легкостью). Это очень-очень приятно).

Для меня сейчас Рубиконом будет переход из трехзначных в двузначные цифры. Мне не удавалось это сделать начиная с 11 класса). То есть 6 лет. А может и ещё раньше, не помню точно.

Как откроются тут гонки - обязательно запишусь! )

17

+20 0

Комментарии:

Чт, 12 января, '12

ОЙ, помню, помню, как радовалась избавлению от трхезначной цифры на весах... а потом - и от трезначных цифр в объемах избавилась )))) Плакала даже. От счастья ))) Потому что мне это тоже никогда не удавалось. А потом оглядываюсь назад.. А далось-то легко!!!!!!!!!!! Ну правда же, думаю, легко и комфортно!!!!!!! Ты умничка!!! У тебя обязательно все получится! Только не сдавайся!!! Только вперед!!!!

+7

Ответить

Чт, 12 января, '12

Спасибо огромное!!)+1

Ответить

Чт, 12 января, '12

В своё время тоже праздновала переход из трёхзначных цифр. Понимаю тебя полностью! Ты сейчас продержись-потом войдёшь во вкус и будет легче! Удачи! Нужна моральная поддержка-пиши в личку.+2

Ответить

Чт, 12 января, '12

Спасибо большое)
Думаю, поддержка рано или поздно понадобится+3

Ответить

Чт, 12 января, '12

У тебя всё получится Ты такая молоденькая, поэтому у тебя не будет проблем с обвисанием кожи (это твой самый большой плюс). Только ни в коем случае не форсируй события, иначе потом разочаруешься.+2

Ответить

Чт, 12 января, '12

Нет, форсировать не буду. Нафорсировалась уже )))0

Ответить

Чт, 12 января, '12

главное продержись до первых -5кг! потому что когда их теряешь окружающим это практически не заметно, зато ты в душе будешь знать, что все твои старания незря и будет большой стимул двигаться к -10, -15кг и вот тогда в один прекрасный день все начнут тебя спрашивать как это ты так быстро похудела:)+1

Ответить

Чт, 12 января, '12

даа, есть такое )
У меня ещё бывает так, что когда худею первые несколько килограмм - мама видит, что вроде бы что-то меняется, но вроде бы и нет. И тогда она может задать свой коронный вопрос: "Ты случайно не потолстела опять?"))) Вот это конечно похлеще, чем "не замечают")))0

Ответить

Пт, 13 января, '12

а я начала худеть когда муж был на сессии в другом городе, так что первые шаги по подсчету калорий я проходила одна:) и когда он вернулся, то тоже сначала не замечал изменений в моем поведении, но однажды спалил копм с открытым журналом и пришлось рассказать:) он меня поддержал, а когда узнал что я уже скинула 2кг сразу же поехал и купил мне настольные весы, а когда было -5кг подарил мне электронные весы вместо моих стареньких механических:) и сейчас когда у меня случается кризис, хочется все бросить и нажраться конфет до тошноты, он начинает меня уговаривать и переубеждать....наверно только поэтому я уже столько времени держусь:))))+2

Ответить

Пт, 13 января, '12

Дааа, такая поддержка дорогого стоит) Повезло тебе с таким понимающим и поддерживающим мужем)+1

Ответить

Пт, 13 января, '12

я теперь только глядя на свои фотки до и после начала понимать почему он меня так поддерживал в моей идее похудеть:))))+1

Ответить

Пт, 13 января, '12

а еще я очень долго не разрешала ему никому рассказывать что я худею, знал только он и моя сестра...так легче, меньше вопросом, больше душевного покоя... да и теперь я не всем рассказываю как это я так сильно похудела...+1

Ответить

Пт, 13 января, '12

Да. я тоже предпочитаю никому не говорить, так проще и правильнее. Маму только предупредила - чтобы она лишний раз не пыталась меня накормить макаронами с жареной курицей или чем-то таким). И прошу её по возможности не оставлять на видных местах вредную еду. А сладкое вообще прошу относить с кухни в свою комнату или в комнату моего брата, где я реже бываю)0

Ответить

Пт, 13 января, '12

лично я без макарон и спагетти жить не могу, так что от этого я точно не откажусь:) и сладкое ем:))) одно время очень сильно спасали конфеты М'Ms шоколадные, они маленькие и если их есть с чаем по одной штучке, то 30-40 гр этих конфеток можно растянуть на полторы кружки чая, и чая напьешься со сладким вдоволь и мозг обманешь, типа так долго и много ела сладкое:)))))+2

Ответить

Пт, 13 января, '12

хм, хорошая идея, возьму на вооружение)0

Ответить

Чт, 12 января, '12

И я с тобой!!! Тоже мечтаю увидеть двухзначное число на весах. И уже есть уверенность, что этот день скоро придет!!! Медленно, но верно движемся к цели!!0

Ответить

Чт, 12 января, '12

Может мы его одновременно увидим?)))+1

Ответить