× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 27 января, '12
atlz090atlz

Решила поддержать тех кто в начале пути !!!!!!! "ДО и ПОСЛЕ"

тут я думала что уже прилично похудела после своих 116 кг - сдесь где-то 96 кг

,

Эта фота сделана летом здесь я 76-77 кг ну тут я считала что я уже просто МЕГА худышь ))))))

И вот буквально фото сделанное позавчера 69 кг

\


+219 11

Комментарии:
разная
Ср, 1 февраля, '12
еще
Елена,вы такая молодец!!!есть такой феномен:когда человек начинает работать со своим телом- меняется его внутреннее состояние,я видела ваши фото до,и могу вам сказать,не зная вас лично,разительные перемены!!!во всем-взгляд,положение тела,и т.д.вы живое доказательство того,что женщина может стать лучше,красивее,стройнее,что предела совершенству нет,и все в наших руках,только в наших!!!мне безумно любопытно узнать о ваших методах на пути к стройности,потому что ваши фото очень вдохновляют,поделитесь если вам не трудно)))+5
atlz090atlz
Ср, 1 февраля, '12
еще
отправляю в личку ))))) Спасибо большое...... Вы тоже меня поддерживаете своими дорогими для сердца словами..... я не расслабляюсь и еще пока иду дальше... на мой взгляд еще есть над чем поработать ))))) ОГРОМНОЕ СПАСИБО !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!0
Nata91lia
Ср, 22 апреля, '15
еще
отправьте и мне пожалуйста) я уже в отчаянии((0
Стрекоз@
Чт, 25 декабря, '14
еще
и мне расскажите)))) 0
00000000
Пт, 27 января, '12
еще
Очень вдохновляет,красивая фигура,главное не расслабляться!))+4
atlz090atlz
Сб, 28 января, '12
еще
да-да.... именно этим щас и занимаюсь.... видя свои фото до..... я точно знаю что больше я так не хочу )))))+2
mamba5454
Пт, 27 января, '12
еще
Умничка!!!!!!!!! Это ж сколько труда!!!!+2
atlz090atlz
Сб, 28 января, '12
еще
Юля... ты видела меня с самого начала моего появления на калорийке....... Принцип такой.... надо очень захотеть

+6
mamba5454
Сб, 28 января, '12
еще
Да, главное желание!!!+1
kvadrat
Чт, 14 ноября, '13
еще
Не-не-не...
Там, где 76-77 - это для Вас оптимум. Красивая женщина.
Фото с 69 - это первые шаги к анорексии. Черты лица острые,
фигура приобретает некоторую костлявость.
Не имею целью Вас обидеть, наоборот, предостеречь.
+2
Мороз
Вс, 19 февраля, '12
еще
ну я офигела... Два разных человечка!!! Какая умничка, красоточка. Хочу тоже так. если не затруднит мне можно выслать вашу историю похудения? Плисс+2
atlz090atlz
Пн, 20 февраля, '12
еще
кинула )))
0
КСАНА30
Пн, 2 июня, '14
еще
и мне пожалуйста киньте!спасибо!и вы большая молодец!0
Wildcat
Сб, 28 января, '12
еще
Первая фотография как кадр из фильма. Выглядите на всех фото просто изумительно, природа одарила Вас соблазнительной фигурой! Вы мало того что Красавица, так еще и большая Молодец!!!+2
atlz090atlz
Сб, 28 января, '12
еще
Ой спасибо большое..... очень теплые слова....... прямо попадание в сердце..... благодарю ))))))))+1
vera_chirk
Пт, 27 января, '12
еще
Какая фигурка!!! Прелесть!!! +2
atlz090atlz
Пт, 27 января, '12
еще
СПАСИБО !!!!+1
Жаннушка
Пт, 27 января, '12
еще
Класс! Мне очень нравитесь+1
atlz090atlz
Пт, 27 января, '12
еще
Спасибо..... мне тоже уже начинает нравится ))))) остались последнии 4 кг )))))
+2
kristina1986463@gmail.com
Вс, 23 ноября, '14
еще

Нет слов!!! Вы супер молодчина!!! Мне рецептик плииииз.

0
milana141
Пт, 27 января, '12
еще
Супер,так держать!+1
licideyka
Пт, 27 января, '12
еще
Получается -47 кг? А в ленте на главной странице показывают, что Вы похудели на 13 кг, я еще и засомневалась, думаю не может быть ведь по фото то минус много. Прекрасно выглядите! Очень женственно!+1
atlz090atlz
Пт, 27 января, '12
еще
я на калорийку пришла чуть больше года назад... а мой путь по похудению длиней ))))))+1
klear
Пт, 24 февраля, '12
еще
Браво! Я только вначале пути. Очень стимулирует. Спасибо!+1
atlz090atlz
Сб, 25 февраля, '12
еще
да уж.... я в свое время с блогов до и после много энергии и мотивации черпала, да и до сих пор смотрю на других девочек и рада за них и одновременно горжусь..... понимая что все возможно ..... главное понимать что чудес не бывает..... нужна упорная работа над собой !!!! и все получится ))))) удачи !!!! и терпения...0
klear
Сб, 25 февраля, '12
еще
Спасибо! Буду стараться. Но одев подходящую одежду не понимаю, зачем мучаюсь))) но одев купальник прихожу в ужас))) Так что надо совершенствовать себя+1
samari
Пт, 27 января, '12
еще
Ох, красавица какая! Мне кажется, но похожа на Алену Хмельницкую теперь.
А фигура- е-мое!
+1
atlz090atlz
Сб, 28 января, '12
еще
спасибо дорогая.... я еще в доработке нахожусь ))))) щас курс массажа и басик.... чтоб подтянутся и наверное потом только поддержание ))))+1
yanfred
Пн, 15 апреля, '13
еще
Лена,я в диком восторге от Вас и ваших результатов! Вы на этом сайте для меня одна из самых главных мотиваций. Поделитесь своими правилами и методами, если возможно. Буду очень признательна!!!!0
samari
Сб, 28 января, '12
еще
Леночка, ты и так уже хороша сверх меры, а уж как будешь.УХ!)
0
ЛЁШКИНАЖЕНА
Пт, 10 февраля, '12
еще
Добрый день Елена! посмотрела ваши фото здесь... я преклоняюсь! богиня!!!! шикарна! питаюсь по вашим правилам 3 дня- результат -3,200 очень хочется что бы таки двигался вес:)+1
atlz090atlz
Пт, 10 февраля, '12
еще
Здорово.... но продолжения таких чудес долго не ждите )))))) настройтесь на то что потом все пойдет в спокойном режиме со своими ускорениями и замедлениями или вообще с остановкой до несколько месяцев по весу... просто идите к цели..... не гоните себя морально и все получится )))) Я рада, что у Вас получается !!!!!0
ULA-LA
Чт, 19 апреля, '12
еще
Здравствуйте, мой рост 166, вес 82, поправилась после вторых родов на 30 кг, на данный момент 10 сбросила, но уже год вес не двигается ни туда ни туда. Напишите мне пожалуйста Вашу методику. Вы шикарно выглядите, аж завидно!!!!! :) :)0
Хорошолька
Вт, 28 августа, '12
еще
Аж дух захватывает! Волшебное превращение! Огромное спасибо за ваш пример. Я на сайте совершенно новичок, осматриваюсь, пытаюсь понять принцип. Буду рада знакомству с Вами и, если возможно, хотелось бы получить вашу личную программу похудения. Еще раз БРАВО! 0
Тэтта
Пт, 17 февраля, '12
еще
Можно и мне волшебное письмо))) Заранее, спасибо!0
Natali_2011
Вт, 14 мая, '13
еще
Здорово!!!, и мне подскажите каким спсобом это получилось0
Лена84
Пт, 4 мая, '12
еще
Здравствуйте! Я смотрю ваши результаты - Вы просто мега умничка!! А можно мне прислать как вы худели?0
R200RR
Ср, 13 марта, '13
еще
только почему то лицо страшное станоится с больным пронзительным взглядом0
GURINKA
Чт, 4 апреля, '13
еще
Добрый день! Просто слов нет-результат замечательный, я вот тож только сегодня присоединилась к калорийке и оч хочу похудеть, поделитесь и со мной, плиззз))))0
АлександраК
Чт, 2 февраля, '12
еще
потрясающая красотка)0
atlz090atlz
Чт, 2 февраля, '12
еще
огромное спасибо.... я очень стремилась к этому ))))))))0
A_walking_disaster
Чт, 13 марта, '14
еще
Ого , вы большая умница , не могли бы вы и мне скинуть процесс похудения?))0
Бэся
Чт, 23 января, '14
еще
Елена,вы красотка,поделитесь пожалуйста своим рецептом приображения.0
nadjaa4
Чт, 3 июля, '14
еще
и мне пожалуйста скиньте как вы худели0
агаин
Вс, 29 января, '12
еще
я просто ошарашенна!! вы такая красивоя!!! помогите пожалуйста раскажите как у вас получилось?0
atlz090atlz
Вс, 29 января, '12
еще
добрый день.... отправляю письмо в личку ))))))))))0
ElenaL
Пн, 30 января, '12
еще
Да на вас можно равнятся, просто супер, ведь это очень, очень тяжело, а вам это удалось!ВЫ молодец!Напишите и мне пожалуйста свой секрет успеха)))0
atlz090atlz
Пн, 30 января, '12
еще
отправляю ))))) Спасибо за поддержку.... я еще до сих пор в пути )))))
+1
Твоя_Мечта
Вт, 31 января, '12
еще
Ой, и мне пожалуйста напишите секрет вашего похудения. Смотря на ваши фотографии я убедилась что ничего в невозможного нет, нужно только захотеть!0
atlz090atlz
Вт, 31 января, '12
еще
отписалась )))))0
Гыся
Ср, 1 февраля, '12
еще
Напишите, пожалуйста и мне!0
atlz090atlz
Ср, 1 февраля, '12
еще
ок.... отправляю )))))0
Dary-Dary
Ср, 1 февраля, '12
еще
можно мне тоже)*0
atlz090atlz
Ср, 1 февраля, '12
еще
Отправила ))))))0
marenasa
Чт, 2 февраля, '12
еще
И мне, и мне! ну пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!0
atlz090atlz
Чт, 2 февраля, '12
еще
Ловите ))))))))))) шлю )))))))))0
Ннююшшееччккаа
Ср, 9 апреля, '14
еще
а мне можно?) спасибо..0
Carlisi
Сб, 30 июня, '12
еще
и мне напишите пожалуйста))))))))))))) 0
len1979
Вс, 2 июня, '13
еще
добрый день!вы молодец!поделитесь как у вас это получилось,я после вторых родов поправилась на 20 кг и незнаю как теперь всё это скинуть просто страшно на себя смотреть до слёз,незнаю получиться или нет второй день как сдесь
0
Всёсмогу
Пт, 13 марта, '15
еще
Елена, у меня нет слов!!! Вы такая КРАСОПЕТКА!!! Представляю как Вы себя ощущаете ... Пушинка)) рост у меня такой же как у Вас.Поделитесь и со мной, плиз, Вашим СЕКРЕТОМ))) Я -первый день на калорийке, учусь считать калории.. во мне 110 кг....0
nataliashishma@mail.ru
Пн, 28 декабря, '15
еще

Классно! отправьте мне тоже пожалуйста! заранее спасибо!

0
mamira
Вт, 14 февраля, '12
еще
Вышлите и мне пожалуйста как вы худели))))))) Жду!0
Tanzilya
Сб, 25 февраля, '12
еще
Леночка,ну и мне кинь пожалуйста в личку свой способ к такому совершенству,если тебе не трудно. ;) Оч. впечатлило! Ты умница!0
atlz090atlz
Сб, 25 февраля, '12
еще
ок.... кидаю ))))
0
manya2505
Вс, 26 февраля, '12
еще
И мне тож пожалуйста!Не могу прям наглядеться,красотаааа =)))0
grisha
Пн, 21 октября, '13
еще
Мы Вами потрясены.Напишите и нам свои методы0
yulenka
Сб, 18 января, '14
еще
Елена, вы прекрасны!!!!!! Вы молодец!!!!! Вот сила и воля!!!! Елена поделитесь, как вы достигли таких результатов!!!! Пожалуйстаа!!!!!0
asd7393
Вс, 5 февраля, '12
еще
Здорово!!! Потрясающий результат. Я новенькая. Напишите пожалуйста как вы худели. Страшно на себя смотреть в зеркало.Мне нужна помощь и совет.0
ЗАБАВА
Чт, 26 апреля, '12
еще
Леночка огромное Вам спасибо за ваши фото !!!!
Вы открыли мне глаза !!! Я была 120, рост почти как и у Вас (176) похудела до 86, думала что стройненькая, и больше не похудею.В итоге разожралась до 96 , как раз как вы на на первой фотографии. И знаете ведь фигура, и животик ( !!!) точ точ как у вас, но вот лицо заменить и буду я.
Вы очень меня ВСТРЯХНУЛИ , я удивила какой я могу быть. И ни каких "широких костей" оказывается, самообман !!!
Спасибо 10000000 раз !!!!!!!!!!
0
ЗАБАВА
Чт, 26 апреля, '12
еще
Под впечатлением, только что сообразила , и звать то нас одинаково .Теперь Вы будете моим эталоном, буду на Вас равняться !!!0
Анюта79
Пн, 28 марта, '16
еще
Елена,очень здорово!И мне пожалуйста киньте!0
зеленоглазка
Чт, 2 февраля, '12
еще
Ленуля, по моему вы были и есть красавица!У вас красивая,женская,пропорциональная фигура.Но ваш результат потрясает!!! К сожалению меня бог не наградит такими пропорциями.Но я начинаю борьбу с лишний весом не только из эстетических соображений,лишний вес начинает сказываться на здоровье,а так как у меня две дочери хочется им быть примером во всем.Моим девчонкам нужна молодая,красивая,энергичная и здоровая мама,а не старая развалина!
P.S.Если не трудно сбросьте,пожалуйста в личку письмо:)
0
atlz090atlz
Чт, 2 февраля, '12
еще
с удовольствием кину Вам свою историю ))))) надеюсь смогу быть Вам полезна )))))0
Tatiana_Z
Пт, 3 февраля, '12
еще
Лена, и мне пожалуйста киньте!0
atlz090atlz
Пт, 3 февраля, '12
еще
Отправила ))))0
мирабела21
Пт, 3 февраля, '12
еще
Лена, если можно и мне свою историю. Я только начинаю, есть всякие сомнения. Но глядя на Вас появляется вдохновение. Заранее спасибо!
0
atlz090atlz
Сб, 4 февраля, '12
еще
отправила )))))0
NaTWOsik
Вс, 28 апреля, '13
еще
и мне киньте пожалуйста!!!Вы большая молодец!!!0
Arhangell.90
Пт, 27 апреля, '12
еще
просмотрела все Ваши посты!я просто в огромном шоке на сколько ВЫ огромная МОЛОДЕЦ! просто потрясающие результаты! особенно последнее фото. такая сила воли и Вы просто супер.даже слов нету...вышлите мне пожалуйсто то что всем девочкам высылали про свое похудение...очень хочу почитать....0
арчикус
Пт, 27 января, '12
еще
Вы ходячая мотивация)))
Красивая фигура.Вы молодец!
Вопрос напросился сам собой,про растяжки. Как вы с ними решили бороться или ни как? У моей сестры после родов, живот , как сдутый шарик (по всему животу и на боках растяжки),сказали,что только хирургическим путем. В одежде, нормально, а на пляже только в совместном купальнике((((
Вы много сбросили кг, как это сказалось на ваших растяжках?
0
atlz090atlz
Пт, 27 января, '12
еще
Растяжки конечно выглядят НЕ ОГОНЬ )))) как мочало... но я не парюсь ваще по этому поводу.... и даже не задумывалась что с ними делать ))))))+6
irina210408
Пт, 3 февраля, '12
еще
Здравствуйте!Можно мне прислать как вы худели?Результат потрясающий!!!!!!!!!!!!!!!!0
atlz090atlz
Сб, 4 февраля, '12
еще
высылаю ))))))))0
manya2505
Сб, 25 февраля, '12
еще
и мне пожалуйста =)0
atlz090atlz
Вс, 26 февраля, '12
еще
Отправила )))0
Ika.
Ср, 23 мая, '12
еще
Ну прос слов нет!!!!! Супер супер !!!!!! Отправив пожалуйста и мне рецепт вашего успеха'заранее спасибо!!!
0
ферари
Пн, 27 февраля, '12
еще
и мне скиньте пожалуйста!!! вы такая молодец!!!0
atlz090atlz
Пн, 27 февраля, '12
еще
Ловите )))
0
Владка
Чт, 17 мая, '12
еще
И мне тоже , пожалуйста =)0
BezNika000
Вт, 6 марта, '12
еще
ооо,божественно!!!скажите мне,как вы худели,мне очень надо знать,пожалуйста!!!0
tetyana_padurec
Пн, 30 апреля, '12
еще
вот,и мне можно рецептик такого чудесного преображения ?0
darinaM
Пн, 6 февраля, '12
еще
зждравствуйте а как вы похудели скажите0
atlz090atlz
Пн, 6 февраля, '12
еще
ответила в личку ))))0
Мираж
Вт, 21 февраля, '12
еще
Если можно и мне рецептик похудения скиньте пожалуйста. Ну очень хочется !!!! 0
GMNA
Сб, 28 января, '12
еще
Очень хороший способ борьбы с растяжками описан в книге Екатерины Миримановой "Система минус 60" это кофейный скраб и мумие (в таблетках). Сначала после душа применяете к проблемным зонам кофейный скраб, а затем наносите растворенную в Вашем обычном креме для тела таблетку мумие. Если верить автору книги ей удалось значительно сократить растяжки. Сама пробовала - уменьшились, но нужно сказать, что особой проблемой растяжки у меня никогда не были. А Вам, Леночка, еще раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Когда я только пришла на этот чудесный сайт именно Ваши фото стали сильнейшим стимулом к борьбе (не побоюсь этого слова!).+1
Lika83
Пт, 31 мая, '13
еще
Добрый день! Очень хочется, чтобы Вы стали моим мотиватором!!! Вернее, Вы уже им стали. Попрошу вслед за девочками Ваш рецепт к потрясающему результату. Не откажите! Восхищена Вами)))0
mayOna
Сб, 28 января, '12
еще
Браво!!!!!!!!!!!))))))))))))Ваш результат прям подхлестывает меня к борьбе с моим жирочком-ветераном........))))))))))0
danka-89@inbox.ru
Вт, 31 января, '12
еще
вот это вы молодец!стимул мне не срываться)0
atlz090atlz
Вт, 31 января, '12
еще
давай-давай... держим тонус )))))
0
OLE4KA76
Пн, 11 июня, '12
еще
Отпад!!!!!!! Какая женщина!!! А сколько силы воли..... Можно узнать рецепт такой отпадной фигуры? ПОЖАЛУЙСТА.................0
Галина_Юрьевна
Вт, 20 октября, '15
еще
Я просто восхищена вашими результатами!Сама сейчас нахожусь на стадии похудения,скинула 20,но хотелось бы очень узнать как вы этого добились,так как уже месяца 2 вес не хочет двигаться!Буду очень благодарна Вам 0
tucia10
Ср, 27 июня, '12
еще
и я хочу узнать как худели, очень хорошо выглядите !!0
галограмма
Пн, 20 февраля, '12
еще
Я прибываю.. мягко говоря в ШОКЕ....если бы кто другой рассказал- не поверила... а тут результат- на лицо!!!!!! Сказать что Супер, класс, ВАУ- значит ничего не сказать!!!!! Вот это СИЛА!!!!! Леночка - ты прям живой пример, твоего супруга- видимо еще лет десять будет распирать гордость за твои достижения! Если можно кинь мне в личку, как такое чудо возможно!!!Спасибо! 0
atlz090atlz
Пн, 20 февраля, '12
еще
лови)))) Спасибо за теплые слова )))))0
диан4ик
Пт, 24 февраля, '12
еще
если не трудно мне тоже пришлите пожалуйста. я после родов очень растолстела и до сих пор поправляюсь, но я кормлю, не знаю что делать. вы великолепны!0
atlz090atlz
Сб, 25 февраля, '12
еще
Спасибо.... отправляю с удовольствием ))))))0
lukeks
Пт, 31 мая, '13
еще
Леночка, ваши успехи потрясающие поделитесь опытом и со мной; просто не знаю с чего начать; столько информации; растерялась даже; заранее спасибо0
мурмяшка
Пн, 6 февраля, '12
еще
это что-то потрясающее! на последней фото вы просто красавица ...и как будто 2 разных человека...я как и многие только вначале пути. отправьте и мне пожалуйста свою историю :)0
atlz090atlz
Пн, 6 февраля, '12
еще
Ответила ))))0
ЗАБАВА
Пт, 27 апреля, '12
еще
Алена если можно пришлите и мне Вашу историю, хотелось бы очень прочесть чио еще вы делали кроме кк. Буду ждать))) 0
BGS
Пн, 27 февраля, '12
еще
Присоеденяюсь ко всему выше сказанному, нечего добавить!!! Результат здоровский!!! Хотелось бы тоже попросить сбросить и мне Ваши советы к достижению цели! Заранее спасибо!0
atlz090atlz
Пн, 27 февраля, '12
еще
Смотрите )))0
3Dmamka
Пт, 6 декабря, '13
еще
Елена, вы меня потрясли! Молодец!!! Можно мне узнать ( в личку) как и вообще что можно,я уже руки опустила при росте 165 вес мой 120 кг, а я ведь мама трех деточек. и мне всего 31 год((0
yvv
Пн, 5 марта, '12
еще
Лена, Вы - молодец! Хочу себя такой же увидеть!!!! А рецептом Вашим можно воспользоваться?0
Ешка
Пт, 27 апреля, '12
еще
Это просто чудо!!! Даже не вериться, что такое возможно!!! Вот это сила воли!!! Я вами восхищаюсь!!!! У меня просто нет слов!!! Браво!!!! Пришлите и мне пожалуйста как вы достигли таких шикарных результатов.))))) e.retina@mail.ru Еще раз браво!!!)))))))) 0
sweetlana_a
Чт, 27 сентября, '12
еще
Здравствуйте, Леночка, вы просто супер! отличная мотивация для всех! если можно скиньте, пож-та, вашу методику! очень хочется таких же результатов!!! Спасибо!0
.zanna.
Ср, 17 декабря, '14
еще
ой , но ваше фото украли!!!! В одноклассниках с ссылкой на рекламу ягод годжи http://ok.ru/dizaynn страница "дизайн ногтей" - Валерия Смирнова0
.zanna.
Ср, 17 декабря, '14
еще
добавил - Василь Ващеня0
44408
Пн, 6 февраля, '12
еще
Лена, Вы очень красивая и яркая девушка! И я постоянно смотрю ваши фотографии До и После, мотивируете сильно!))
Если вам не трудно вышлите и мне вашу историю похудения.
Заранее благодарю)
0
atlz090atlz
Пн, 6 февраля, '12
еще
Спасибо ))))) отправляю ))))))0
44408
Пн, 6 февраля, '12
еще
Это, вам спасибо огромное! Что помогаете и очень сильно мотивируете.
Я, честное слово, вами просто восхищаюсь, и тем как, вы добились своего результата!
0
atlz090atlz
Пн, 6 февраля, '12
еще
Желаю Вам огромной удачи и успеха....... это очень тяжелый труд, но он того стоит ))))0
44408
Пн, 6 февраля, '12
еще
Спасибо большое, Лена!) Но пока плохо получается..0
atlz090atlz
Пн, 6 февраля, '12
еще
бейся до последнего и не отчаевайся.... накомпления и запасы быстро не сдаются... )))))0
44408
Пн, 6 февраля, '12
еще
Буду стараться, так как цель уже есть. А вообще вы правы, наедаем годами, а скинуть набранное хотим за неделю))))0
Владка
Чт, 17 мая, '12
еще
Отправте мне свой рецепт =)спс)))0
Albina.ham
Вс, 27 мая, '12
еще
ррррррр0
valysha-ok
Пт, 24 февраля, '12
еще
Классная мотивация!!! как вы худелы? можно в личку!!!!0
atlz090atlz
Сб, 25 февраля, '12
еще
Ловите )))))
0
Aurika
Ср, 8 февраля, '12
еще
Кардинально изменилась! Умница! Понятно, что все это непросто давалось..Но Вы уже победительница!!
Такая красотка стала!! супер!!
Лена, можно и мне узнать ваш секрет!
Заранее спасибо!!
Прям налюбоваться не могу на вас!!!

0
atlz090atlz
Ср, 8 февраля, '12
еще
Огромное спасибо за Ваши теплые слова..... отправляю свою историю )))))0
до-ре-ми
Ср, 11 июня, '14
еще
Люди! Кто получил инфу от героини atlz090atlz - сбросьте, будьте так добры!0
Elgawa
Пн, 27 января, '14
еще
Прекрасный резульат, ты добилась роскошного тела, супер! А что ты делала чтобы похудеть?
0
стрелка
Вт, 20 мая, '14
еще
Здорово!!! Потрясающий результат. Я новенькая. Напишите пожалуйста как вы худели. Страшно на себя смотреть в зеркало.Мне нужна помощь и совет0
Leanora
Чт, 4 июня, '15
еще
ой а еще мне тоже можно, скинуть историю вашу)))))0
Noir_Lime
Чт, 3 октября, '13
еще
какая же вы красивая! и молодец! 0
vika1985
Пн, 2 апреля, '12
еще
Просто здорово!!!
Мотивация для ВСЕХ!
Вышлите мне КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
0
Агидель
Чт, 1 марта, '12
еще
Здравствуйте! просто обалдеть))))Вы такая красивая))Лучший стимул для нас)). Можно и мне прислать как вы худели?0
lima-lima
Чт, 15 марта, '12
еще
Напишите,пожалуйста!Какая диета?0
Clubnichka
Сб, 28 января, '12
еще
расскажите как худели??!!!0
atlz090atlz
Сб, 28 января, '12
еще
можно отпишусь в личку ? просто много раз писала, поэтому скопирую и перешлю )))))0
lidok
Вс, 29 января, '12
еще
И мне перешлите , пожалуйста. главное стимул какой был?как поддерживаете в себе желание стройнеть????
Выследите шикарно!!!!
0
atlz090atlz
Вс, 29 января, '12
еще
отправила
0
Lel9
Вс, 29 января, '12
еще
И мне если можно!!!! Результат превосходный, давно смотрю Ваши фото и восторгаюсь....0
atlz090atlz
Вс, 29 января, '12
еще
Большое спасибо за теплые слова !!! Отправила ))))0
Бунильда
Ср, 1 февраля, '12
еще
Пришлите пожалуйста и мне тоже! Просто я тут недавно и Ваши фотографии меня просто остановили в шаге от холодильника, честное слово..просто с силой воли большие проблемы, а Ваш пример не дает мне расслабится...Ваша фигура-это Ваша работа, труд и Вы вполне можете гордиться собой! Надеюсь и я в скором времени смогу показать, что у меня получилось)0
atlz090atlz
Ср, 1 февраля, '12
еще
Отправила, ловите ))))0
bultik
Чт, 2 февраля, '12
еще
пришлите мне тоже пожалуйста ,я новенькая незнаю с чего начать,вы меня так простимулировали,думаю я всё преодолею,комлекция и вес почти как увас,когда я увидела фотки здесь похудевших я плакала пол часа не могла успокоится,теперь я поняла что не одна такая,а я хотела наложить на себя руки ,дура ,при том что у меня есть любящий муж и сын.0
atlz090atlz
Чт, 2 февраля, '12
еще
кинула, ловите и просто верте себе и в себя...... если Вы реально этого заходите, Вы и меня обгоните..... главное и ключивое слово ОЧЕНЬ ЗАХОТИТЕ !!!!!!!+1
leka17188
Пн, 30 апреля, '12
еще
Вы не могли бы и со мной поделиться вашим способом похудения
0
kala4ka
Пн, 13 февраля, '12
еще
а можно еще и мне?0
бурбучок
Сб, 3 января, '15
еще
Восхищена!!!!!!!!!!!!!!!! Пожалуйста отправьте мне ваш рецепт ПОСТРОЙНЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!0
Капитолина
Ср, 1 февраля, '12
еще
Блин. Ищо один плючище не могу поставить! 0
Капитолина
Ср, 1 февраля, '12
еще
ПлюСище.0
надюшка29
Ср, 4 апреля, '12
еще
вас тут наверно уже все достали но если вам не трудно я новичек вышли и мне как вы похудели?вы супер!!!0
зая
Вс, 30 июня, '13
еще
Какая вы красивая,стройная поделитесь пожалуйста секретом похудения0
olvia
Вт, 7 февраля, '12
еще
Здравствуйте! просто обалдеть). Можно и мне прислать как вы худели?0
atlz090atlz
Ср, 8 февраля, '12
еще
отправила ))))0
Bybonchik
Вт, 28 февраля, '12
еще
Леночка, просто нет слов!Какая Вы умница!Сколько труда! Но сейчас Вы шикарная!
Можно рецепт стройности?))
0
Lenok2010
Ср, 1 февраля, '12
еще
Отличный результат!!! Поздравляю. Но наверно вы уже довольны результатом? На мой взгляд можно уже остановиться, выглядете великолепно.0
atlz090atlz
Ср, 1 февраля, '12
еще
Большое спасибо, но мне ещще с пардон "попца" убрать пару кг ))))) думаю посмотреть на себя в 65 кг..... и определится уже ))))))0
Lenok2010
Ср, 1 февраля, '12
еще
главное не увлечься..))), а то можно и переборщить..Все таки женщина должна иметь хоть маленькие окружности.)))0
atlz090atlz
Ср, 1 февраля, '12
еще
неспорю... но считаю, что всегда должен быть запас прочности в виде 2-3 кг.... чтоб можно было на праздниках иногда позволить себе гльнуть немного вверх ))))0
Lenok2010
Чт, 2 февраля, '12
еще
Согласна!!!0
Al1nochka
Вт, 7 февраля, '12
еще
УХ ты какая молодец!Потрясающий результат!Красота неописуемая))))
Можно мне тоже вашу систему,как вы худели....а то вес стоит и не хочет сдвигаться(
0
atlz090atlz
Ср, 8 февраля, '12
еще
Ловите ))))0
panterkina
Чт, 6 февраля, '14
еще
а можно мне тоже? 0
oranka
Пн, 20 февраля, '12
еще
ой, а что за "письма счастья " Вы отправляете???)))я тоже очень хочу получить)) можно? зарядите пожалуйста энергией)))))0
atlz090atlz
Пн, 20 февраля, '12
еще
ловите ))))0
yanfred
Ср, 15 мая, '13
еще
Лена, мы Вас наверное " забибикали", но так охота на вас равняться. И со мной поделитесь секретами,пожалуйста. Буду очень признательна!0
Кроличка
Вс, 30 июня, '13
еще
Шикарный результат. Расскажите как худели.0
sam02025
Пн, 2 ноября, '15
еще
О, Боже! Как?! Это вообще разные люди! Это застенчивое уныние и просто .... да не знаю что. Просто девушка, просто смотрит, ей не надо думать о том как она выглядит - она точно знает. что она отлично выглядит всегда! Поделитесь рецептом счастья, пожалуйста!0
Nostabuole
Ср, 13 июня, '12
еще
М-м-мм -дададада-а-а-а-а-.. Красота!!!
А можно Ваш рецептик похудения. У нас с тобой одинаковые параметры., но выгляжу я чуть полнее.... Вот хотелось бы сравнить диету. Может у тебя что позаимствую.
0
Толстуха120
Вт, 28 февраля, '12
еще
Леночка!!! помогите ,не знаю что делать ? вес не уходит , а у вас получилось ,может я что то делаю не так . Дайте диету. За ранее спасибо.!!!0
Ira2016
Вт, 28 февраля, '12
еще
И мне если можно!!!! Результат суперрр, смотрю Ваши фото и восторгаюсь.... класс!!!0
Irrida
Ср, 25 июня, '14
еще
Это просто супер можно и мне тоже скинуть ваши пошаговые наставления на путь похудения. Заранее большое спасибо. 0
Natali76
Чт, 12 апреля, '12
еще
Если не трудно мне тоже пришлите пожалуйста. я тоже после родов очень растолстела.0
иришкаber
Пн, 15 апреля, '13
еще
пожалуйста напишите секрет вашего похудения.0
iyolka
Пн, 28 мая, '12
еще
и мне историю если можно,пожалуйста )))) респект и уважуха,результат - нет слов ,один сленг 0
tattusik
Сб, 4 февраля, '12
еще
Такая красивая!!! Молодец!!!0
РИТ
Ср, 3 апреля, '13
еще
красотуля .молодец+1
yulenka
Пн, 13 мая, '13
еще
Лена, и мне пожалуйста киньте! Вы большая умница!!!!!!!0
Inneska18
Вт, 23 июля, '13
еще
Вы прекрасны! Нет слов) Скиньте и мне пожалуйсто!0
rfnz
Сб, 8 февраля, '14
еще
Вы умничка! Пожалуста напишите мне как вы что делали (что кушали, как занимались спортом).0
olya13
Вт, 30 сентября, '14
еще
Сегодня 29.09.2014г открываю страничку в одноклассниках, и "как я похудела" переход по ссылке к ягодам годжи и Ваше фото в зеленом купальнике (до),ну и после приема ягод в джинсах (после).0
Priest
Чт, 26 февраля, '15
еще
Здравствуйте! Лена, и мне пожалуйста киньте!0
Всёсмогу
Сб, 14 марта, '15
еще
Елена, у меня нет слов!!! Вы такая КРАСОПЕТКА!!! Представляю как Вы себя ощущаете ... Пушинка)) рост у меня такой же как у Вас.Поделитесь и со мной, плиз, Вашим СЕКРЕТОМ))) Я -первый день на калорийке, учусь считать калории.. во мне 110 кг....0