После субботнего зажора, связанного с ежемесячным недомогонием, решила воскресенье посвятить генеральной уборке и разгрузке на молокочае. Начиталась отзывов и рецептов - и в путь. Правда с утра позволила себе чашку кофе (всегда пью без сахара) - а иначе мне просто не проснуться. Заварила в поллитровой банке 4 чайных ложки зеленого китайского чая (натурального), подогрела в кастрюльке литр 1,5 % молока. Чай процедила и перемешала с молочком. Думала, гадость несусветная. А оказалось - вкус из детства, чай с молоком! Пила по графику: стакан молокочая через каждые 2 часа, 1,5 стакана воды через час после молокочая. Была приятно удивлена, что кушать совсем не хотелось...Просто абсолютно! И это при том, что летала по квартире весь день с тряпками и щетками. Ощущение легкости, но далеко от туалета уходить не рекомендую никому.
Утро понедельника порадовало отвесом в 600 грамм (наверное, маловато, но у меня вес уже не такой большой как был).
На следующей неделе - снова попробую, так как понравилось!!!