- 47 кг... осталось чуть чуть )))))

Ср, 1 февраля, '12

- 47 кг... осталось чуть чуть )))))

Случайно нашла свой данные на тот момент когда начала заниматься собой в достижении стройности

мои "ДО" 116 кг........ ОБ - 132 см, ОТ - 104 см, ОГ - 119 см

мои "ПОСЛЕ" 68,5 кг.... ОБ - 97 см, ОТ - 67 см, ОГ - 90 см

Я просто ОЧЕНЬ рада, что у меня получилось..... осталось чуть-чуть, но в самом начале я думала, что у меня никогда не получится добится таких форм.

44

+88 0

Комментарии:

Ср, 1 февраля, '12

обалдеть.. какая ты молодец!!!!!! я тоже так хоооччууууу!!!!!!!!!+3

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

Оксана.... ты ведь тоже на правильном пути ))) и у тебя все получается))))
+2

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

УРААААААА!!!!!!!!!!!! ))))))) ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!!!!!!!! ВСЕ РЕАЛЬНО!!!!!!!!!!!

+3

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

Да-да-да............ ты то это знаешь точно !!!!!!!!+2

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

Ленуль, Ты молодец!!!!+3

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

Юлечка спасибо.... мне осталось чутка на добивон ))))))+1

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

молодец молодец молодец!!! у нас, кстати абсолютно идентичные параметры )) а нет, кроме бедер.
я вот хочу только талию прибрать на 2 см )) +2

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

А Я ХОЧУ БУБЛИК СВОЙ СОБРАТЬ В КУЧКУ В РАЙОНЕ БЕДЕР )))))0

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

Супер результат, Вы просто молодчинка!!!+2

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

Умничка!!!!!! Вот это сила воли!!!!!!!!!!+2

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

борьба со своим демонов в голове по имени"А не сожратьли нам че-нить гадостное" дается очень тяжело..... но я его уже победила ))))))0

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

Вы просто молодчина.!!!!!!!! На вас нужно равняться!!!!!!!!!!!!!!!+1

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

Вот это результат!!! А какое время понадобилось?+2

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

в спокойном ритме без дикого фанатизма у меня ушло два года+1

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

колоссальный результат,так держать.+1

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

СПАСИБО - я старалась+1

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

А какие основные принципы лежат в основе такого потрясающего результата?+1

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

всё бонально и стандартно - ОЧЕНЬ внимательно следить ЧТО, КОГДА, и СКОЛЬКО Вы едите..... другого секрета я не нашла ))))))+2

Ответить

зеленоглазка

Ср, 1 февраля, '12

Классно! Я первый день на сайте,надеюсь хоть наполовину повторить ваш успех.=)+1

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

ПРИСОЕДЕНЯЙТЕСЬ.... МЫ ВСЕГДА РАДЫ ПОМОЧЬ НАЧИНАЮЩИМ )))))+1

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

я тоже свежеиспеченная калорийка!!))))) можно Ваш совет, ну уже вроде как с высоты пройденного пути...... какое колличество каллорий ежедневно во время основного сброса веса? и-или где почитать Ваш дневник? о себе: 35 лет. 72 кг, сейчас хочу дойти до 62х..... что посоветуте?+1

Ответить

Ср, 1 февраля, '12

ответила в личку )))))
+1

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

Ой, тут люди стены рушат = ) а я своим 7 кг сброшеным радуюсь, есть с кого пример брать!!! Афигенный результат!!! +1

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

Большое спасибо..... 7 кг - это просто супер повод для радости... я щас каждым 200-х стам граммам радуюсь..... тяжело они отбиваются )))))0

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

Ну ты просто герой!!!! Горжусь и стараюсь нагнать)))+1

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

Давай-давай........ ты же профи в этом вопросе... ))))))))+1

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

Это да, просто боязно как-то... кости торчат уже сейчас, да и грудь....((((0

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

ой... на счет косей ниче мне не говори....... надо мной муж уже похихикивает...... когда я иду по квартире он детям говорит вот и наша мама идет- брянчит...... прикалывается как может ))))))))))))))+1

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

Поздравляю!!! Результат достойный гордости и похвалы!!! Что значит затраченное время не пропало даром! +1

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

Поздравляю! Результат ошеломляющий!!! А как будете действовать по достижении желаемого результата? как дальше вообще питаться?0

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

однозначно буду следить за своим питанием, тоесть с моей способностью понюхать булочки и сразу же прибавить три кило - это уже просто ситуация без вариантов.... мне кажется, что сейчас я по другому жить не умею )))) просто я заметила что питалась достаточно свободно, но с головой как говорится и просто стояла на месте по весу...... Сейчас я думаю -это на всю жизнь "УТРО НАЧИНАЕТСЯ С ВЕСОВ, и от результата увиденного зависит то, что я сегодня и завтра ем ))))))+1

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

невозможное возможно, воистину)

сколько времени на это ушло?0

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

В спокойном ритме чуть более 2 лет, я никуда не торопилась, не гнала, делала все плавно и в результате все относительно норм. с кожей и психикой..... )))))))))))))+3

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

Вы просто достойны восхищения и огромного уважения!+2

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

Большое спасибо..... мне бы было трудно без поддержки калорийцев.... когда я боролась с собой одна..... было очень много срывов... пришла на калорийку и все пошло в нужном русле... 0

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

Ленуля и другие девочки я вами восхищаюсь,я первый раз на этом сайтеи мне так понравилось дружелюбность и доброта всех,вы супер,я порожена вашим -47 ,так держать, красотка прямь, мне нужна помощь,у меня 113кг в 28 лет,устала бороться одна помогите,хочу 65,с чего начать как питаться,0

Ответить

Чт, 2 февраля, '12

кину в личку Вам свою историю, может быть Вы что-нить для себя интересное найдете )))))))0

Ответить

Пт, 3 февраля, '12

Вы достойны восхищения и ваши фото "до" и "после" надо прямо таки помещать на стартовую страницу Калорийки!!!Чтобы ВСЕ захотели так же!0

Ответить

Пт, 3 февраля, '12

ой.... засмущали ))))) у нас тут героинь много..... девченки все молодцы..... добиваются целей...... Спасибо за комплименты )))) я тоже желаю Вам удачи в этом нелегком, но возможном деле ))))
0

Ответить

Пт, 3 февраля, '12

На самом деле, очень хочется поблагодарить вас, а вместе с вами и все девочек-мальчиков-"калорийцев" за то, что ВЫ ДАЕТЕ СУПЕРМОТИВАЦИЮ!!! Понимаешь, что все возможно - стоит только захотеть!!! СПАСИБО!!!

0

Ответить

Пт, 3 февраля, '12

Вам тоже спасибо ,,,,,, желаю удачи )))) добивайтесь поставленных целей, нам нужны новые герои ))))0

Ответить

Пт, 3 февраля, '12

Эх, приятно быть героем! Нужно постараться!)))))))))))+1

Ответить

Ср, 6 июня, '12

Супер выглядите!!!! Подскажите пожалуйста Ваш секрет0

Ответить

Сб, 4 февраля, '12

Поздравляю!!!0

Ответить