× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 4 марта, '12
Sormus

Мои скромные результаты... "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Спокойное Хочется:весны Слушаю:факс))

Я всегда думала, что похудеть -очень легко, особенно мне, и всегда смогу это сделать, если захочу, только почему-то это "захочу" не настуало очень долго... А когда я действительно поняла, что мне надо избавляться от всего накопленного, оказалось, что это совсем даже не просто и совсем даже не сразу...
    Постоянные срывы, заедание стрессов, возвращение к прежнему образу жизни не давали мне двигаться вперед. Сейчас я начинаю понимать, как это - правильно питаться и любить свое тело. И все же, за последние 4 месяца (с ноября по март) мне удалось сбросить первые восемь килограммов и ликованию моему нет предела... Кто-то скажет: какая разница - 134 или 126, все равно толстуха))) Но мы-то, толстухи, те кто привык есть булочки на ночь, понимаем, что это очень даже не все равно!!!

На первом фото вес 134,4 кг, на втором 125,8... Заметно?

 


+141 0

Комментарии:
Tatiana_Z
Вс, 4 марта, '12
еще
Ольга, ты молодчина!
А оптимизму твоему можно просто позавидовать!
С таким настроением ты горы свернешь, не то что сбросишь лишние килограммы!
Только не останавливайся на достигнутом, двигайся вперед, и у тебя все получится!
+2
Sormus
Вс, 4 марта, '12
еще
Буду стараться))+1
ElManana
Вс, 4 марта, '12
еще
Очень даже заметно! Живот подтянулся! Желаю вам удачи))+2
Sormus
Вс, 4 марта, '12
еще
Спасибо!!! Живот мое больное место...+1
ElManana
Вс, 4 марта, '12
еще
У меня тоже)))) Хочу сказать, что на подсчете калорий он сдувается медленно, но уж очень эффективно! Даже не заметила сама, как он ушел, теперь даже втянуть нечего))+2
Sormus
Вс, 4 марта, '12
еще
у меня еще оооочень много чего есть втянуть... огорчает, что он уже сейчас немного обвис((+1
ElManana
Вс, 4 марта, '12
еще
А вот самое время хулахуп начинать крутить. Весч! Не верила в него, пока на собсном опыте не убедилася в его волшебных свойствах))+2
Ларичка
Вс, 4 марта, '12
еще
Оля! вы на правильном пути. И лично мне,как бывшей толстушке, заметны ваши первые результаты:живот стал заметно меньше. И дальнейших вам успехов!!!Все в ваших руках.+2
Bath
Пн, 5 марта, '12
еще
Я начал в третий раз с практически такого же веса - 132 кг. Сейчас 116 - стали подходит по размеру вещи, которые пылятся в гардеробе - очень мотивирует. Вы молодец - двигайтесь вперед не смотря ни на а что - все у Вас получится. Главное на мой взгляд все равно вставать и делать это дальше и дальше. +2
Sormus
Пн, 5 марта, '12
еще
Ой, а у меня таких вещей - ровно половина шкафа))) Правда ничего пока еще из старого не подходит((+1
k602ta
Пн, 5 марта, '12
еще
Очень заметно! А вещи - обязательно подойдут, а потом и велики еще будут! Главное ваш решительный настрой и стремление к этому!+2
Bath
Пн, 5 марта, '12
еще
ахаха, мне во время предпоследней примерки тоже не подходили, хотя я уже изрядно похудел. А потом сбросил ещё 5 кг и они неожиданно подошли ))))) Я их разделил на несколько "размеров" - одни из самых "маленьких" :) вещей я покупал когда был 110 кг. Вот они сейчас только "застегиваются" - носить их пока невозможно. Но те которые покупал позже уже подошли :)) Вообщем есть к чему стремиться - оказалось, что у меня неплохой гардероб0
Joanna
Пн, 5 марта, '12
еще
А от тех которые стали велики необходимо избавляться))чтобы не было пути к возвращению, это обязательно)) и покупать немножко на вперёд)) а то ушивать потом можно замучиться))) и если поставлена большая цель, во время похудения не покупать много шмоток, чтобы потом жалко не было)))0
Avoie
Пн, 5 марта, '12
еще
Оль, привет!!!
Очень рада твоим результатам. Минус 10 - уже весьма заметно. Умничка!!!
И я так тебя понимаю. Действительно, кажется, что уж если я захочу, то с легкостью похудею. А вот когда доходит до дела. Не так уж все и просто. И руки очень часто опускаются. И хочется все забросить. Очень уж долгим этот путь получается.
+2
Sormus
Пн, 5 марта, '12
еще
Да, я как представила, что впереди еще не месяцы, а годы... Но с результатом все-таки уже как-то легче это воспринять)+2
La_Vina
Пн, 12 марта, '12
еще
А я наоборот долгосрочных планов не строила, т.к. "впереди годы" и "уйдут годы" очень уж страшно звучит и не мотивирует совсем. А ставила небольшие цели, типа за этот месяц похудеть на 2-3 кг к примеру или на 5 кило до дня рождения... И когда таких маленьких целей добиваешься - радости больше!))) чем если все время думать про годы и десятки лишних килограммов.
Я начала худеть в апреле 2011 года. Стартовала с -8 за 2 месяца, а дальше в месяц по кг без напряга. Год очень быстро пролетел. И вот уже -17 кг. (я в шоке честно говоря) но продолжаю)
+2
Юлёк@
Ср, 7 марта, '12
еще
Ольга, ты просто умничка!!!! Еще как заметно, продолжай в том же духе, не здавайся - МОЛОДЧИНА!!!!!! +1
Ксющка
Ср, 4 апреля, '12
еще
Очень даже видно! Живот хорошо убрался!!!!Вы большая молодец!!!!Так держать!+1
Sormus
Ср, 4 апреля, '12
еще
Спасибо, хотя большую роль тут играет удачная кофта)0
oks-mosk
Вс, 4 марта, '12
еще
по-моему, очень даже заметно. а ты сама как себя чувствуешь??? легче стало?+1
Sormus
Вс, 4 марта, '12
еще
Вроде легче))) Просто лето-то ходишь в легкой одежде, а зимой во всяких там пальто))) Меня больше всего радует, что я уже не такой "пузан")))))0
oks-mosk
Вс, 4 марта, '12
еще
10 кг - это большой результат. ты молодец. главное - не сдаваться и не расслабляться!!!+3
Sormus
Вс, 4 марта, '12
еще
Спасибо, попробую))+1
Nickie
Пн, 19 марта, '12
еще
То ли еще будет!!!! какая Вы молодец!+1
Sormus
Пн, 19 марта, '12
еще
Спасибо, ко мне можно (и даже нужно) на ты))0
Эмили_Уилер
Вс, 4 марта, '12
еще
Замечательно!!Я вас поздравляю!Не здавайтесь!))+1
Sormus
Вс, 4 марта, '12
еще
Спасибо)))) Но до настоящей замечательности еще далеко...+1
Эмили_Уилер
Вс, 4 марта, '12
еще
Представьте только,какие ощущения вы будете испытывать,когда наконец достигнете нужного результата!!боритесь до конца!+6
Sormus
Вс, 4 марта, '12
еще
ой, я пока даже не могу представить)))) Я почему-то даже не могу представить, что будет, если еще килограммов 8 скину)))+1
licideyka
Вс, 4 марта, '12
еще
Надо представлять! Обязательно надо, причем цифру двузначную представляй и все обязательно сбудется.+2
Эмили_Уилер
Вс, 4 марта, '12
еще
точно точно))+2
diana_0908@mail.ru
Пн, 5 марта, '12
еще
Поздравляю тебя - ты Молодец!))
+1
Sormus
Пн, 5 марта, '12
еще
Спасибо))0
mumija
Пн, 5 марта, '12
еще
ОЧЕНЬ даже заметно и дальше только в перед+1
градика
Вт, 18 декабря, '12
еще
Заметно! Живот ушел! Молодец, не останавливайтесь!+1
miss-Vera
Сб, 16 июня, '12
еще
Конечно заметно, МОЛОДЧИНКА!!! Так держать и дальше, у тебя все получится.
+1
Малышева
Пн, 5 марта, '12
еще
Еще как заметно, и глаза светятся сразу!!!+1
svetlana24121968
Пт, 23 марта, '12
еще
Здравствуйте Оля! Вы молодец, что начали сбрасывать вес пока молоды. В отличии от нас, женщин в возрасте, Ваша кожа при похудении, не будет "отвисать". Я знаю одну девушку, её вес был около 125 кг, за год она похудела до 68 кг., этот вес она держит уже 2 года. Худела на подсчёте калорий. Выглядит потрясающе!!! Говорит, что покупка новой красивой кофточки, удовольствие в 100 раз большее, чем удовольствие от от самого вкусного пирожного.
Попробуйте, раз в неделю, делать разгрузочный день на томатном соке. Можно выпивать до 3 литров, я за день сбрасываю до 2 кг. Но не более 1 раза в неделю.
Удачи Вам!!!
+1
Sormus
Пт, 23 марта, '12
еще
Ой, хорошо бы не обвисла кожа. Моя проблемная зона - это живот, так вот он пока как раз висит и подтягиваться упорно не желает(((( Но я его все равно "поборю")))
А про разгрузки на томатном соке почему-то не слышала, наверное их редко практикуют, надо попробовать для разнообразия))))
0
svetlana24121968
Пт, 23 марта, '12
еще
У девушки, про которую я писала, тоже был очень приличный животик, теперь и следа не осталось.+1