уже неделю на колорийке потребляю 1200-1300 каллорий вес как был так и остался даже немного в плюсе...
63.5 а ля счастья совсем не много надо...
наверно чтото не правильно делаю, не подскажите как вы питаетесь , сколько каллорий потебляете какие физ нагрузки и т.д....
 

а сегодня вечером ак вообще улетаю на неделю, каллории читать не буду точно во Франции надо попробывать все....