ДОБРЫЙ ВЕЧЕР, ЛЮБИМЫЕ МАРАФОНЦЫ!!
ТАБЛИЦА ГОТОВА!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
МЕСТО |
№ |
МАРАФОНЕЦ |
РОСТ |
ВЕС |
ВЕС (8) |
∆ ИМТ |
ОГ |
ОГ (8) |
∆ ОГ |
ОТ |
ОТ (8) |
∆ ОТ |
ОБ |
ОБ (8) |
∆ ОБ |
∑ |
|
|
|
1 |
3 |
1,71 |
89,5 |
78,00 |
12,85% |
112,00 |
105,00 |
6,25% |
89,00 |
80,00 |
10,11% |
113,00 |
102,00 |
9,73% |
38,95% |
|
|
|
|
2 |
40 |
1,60 |
65,0 |
59,50 |
8,46% |
100,00 |
95,00 |
5,00% |
85,00 |
75,00 |
11,76% |
102,00 |
95,00 |
6,86% |
32,09% |
|
|
|
|
3 |
77 |
1,60 |
79,0 |
73,30 |
7,22% |
105,00 |
100,00 |
4,76% |
88,00 |
80,00 |
9,09% |
108,00 |
101,00 |
6,48% |
27,55% |
|
|
|
|
4 |
35 |
1,74 |
97,0 |
93,10 |
4,02% |
112,00 |
107,00 |
4,46% |
109,00 |
97,00 |
11,01% |
115,00 |
107,00 |
6,96% |
26,45% |
|
|
|
|
5 |
70 |
1,65 |
96,0 |
90,50 |
5,73% |
112,00 |
104,00 |
7,14% |
100,00 |
93,00 |
7,00% |
112,00 |
106,00 |
5,36% |
25,23% |
|
|
|
|
6 |
72 |
1,67 |
72,0 |
66,60 |
7,50% |
90,00 |
85,00 |
5,56% |
85,00 |
79,00 |
7,06% |
102,00 |
98,00 |
3,92% |
24,04% |
|
|
|
|
7 |
9 |
1,67 |
81,7 |
78,30 |
4,16% |
106,00 |
101,00 |
4,72% |
87,00 |
77,00 |
11,49% |
105,00 |
102,00 |
2,86% |
23,23% |
|
|
|
|
8 |
31 |
1,64 |
68,0 |
64,50 |
5,15% |
100,00 |
98,00 |
2,00% |
85,00 |
77,00 |
9,41% |
104,00 |
98,00 |
5,77% |
22,33% |
|
|
|
|
9 |
63 |
1,62 |
61,0 |
55,60 |
8,85% |
90,00 |
86,00 |
4,44% |
77,00 |
73,00 |
5,19% |
93,00 |
90,00 |
3,23% |
21,72% |
|
|
|
|
10 |
59 |
1,70 |
65,7 |
61,00 |
7,15% |
84,00 |
80,00 |
4,76% |
70,00 |
66,00 |
5,71% |
98,00 |
96,00 |
2,04% |
19,67% |
|
|
|
|
11 |
18 |
1,62 |
85,3 |
81,00 |
5,04% |
112,00 |
106,00 |
5,36% |
97,00 |
90,00 |
7,22% |
114,00 |
112,00 |
1,75% |
19,37% |
|
|
|
|
12 |
4 |
1,62 |
75,0 |
69,00 |
8,00% |
106,00 |
102,00 |
3,77% |
92,00 |
90,00 |
2,17% |
102,00 |
97,00 |
4,90% |
18,85% |
|
|
|
|
13 |
12 |
1,78 |
84,5 |
80,20 |
5,09% |
105,00 |
102,00 |
2,86% |
81,00 |
79,00 |
2,47% |
109,00 |
103,00 |
5,50% |
15,92% |
|
|
|
|
14 |
15 |
1,59 |
84,4 |
80,50 |
4,62% |
110,00 |
107,00 |
2,73% |
97,00 |
93,00 |
4,12% |
119,00 |
114,00 |
4,20% |
15,67% |
|
|
|
|
15 |
46 |
1,78 |
77,0 |
73,80 |
4,16% |
95,00 |
93,00 |
2,11% |
77,00 |
71,00 |
7,79% |
107,00 |
106,00 |
0,93% |
14,99% |
|
|
|
|
16 |
5 |
1,68 |
78,5 |
75,00 |
4,46% |
101,00 |
99,00 |
1,98% |
81,00 |
76,00 |
6,17% |
104,50 |
103,00 |
1,44% |
14,05% |
|
|
|
|
17 |
1 |
1,67 |
83,8 |
81,40 |
2,86% |
110,00 |
106,00 |
3,64% |
87,00 |
83,00 |
4,60% |
103,00 |
100,00 |
2,91% |
14,01% |
|
|
|
|
18 |
22 |
1,56 |
70,7 |
69,00 |
2,40% |
100,00 |
97,00 |
3,00% |
83,00 |
79,00 |
4,82% |
106,00 |
102,00 |
3,77% |
14,00% |
|
|
|
|
19 |
57 |
1,65 |
72,9 |
70,00 |
3,98% |
103,00 |
101,00 |
1,94% |
83,00 |
79,00 |
4,82% |
107,00 |
104,00 |
2,80% |
13,54% |
|
|
|
|
20 |
10 |
1,59 |
58,6 |
56,00 |
4,44% |
94,00 |
91,00 |
3,19% |
75,00 |
73,00 |
2,67% |
96,00 |
93,00 |
3,13% |
13,42% |
|
|
|
|
21 |
8 |
1,57 |
69,5 |
66,90 |
3,74% |
101,00 |
100,00 |
0,99% |
91,00 |
87,00 |
4,40% |
105,00 |
101,00 |
3,81% |
12,94% |
|
|
|
|
22 |
26 |
1,72 |
89,0 |
85,50 |
3,93% |
110,00 |
104,00 |
5,45% |
90,00 |
90,00 |
0,00% |
113,00 |
110,00 |
2,65% |
12,04% |
|
|
|
|
23 |
14 |
1,70 |
105,0 |
102,00 |
2,86% |
115,00 |
112,00 |
2,61% |
117,00 |
115,00 |
1,71% |
117,00 |
112,00 |
4,27% |
11,45% |
|
|
|
|
24 |
79 |
1,67 |
91,0 |
88,20 |
3,08% |
114,00 |
110,00 |
3,51% |
88,00 |
84,00 |
4,55% |
109,00 |
109,00 |
0,00% |
11,13% |
|
|
|
|
25 |
47 |
1,70 |
83,0 |
79,50 |
4,22% |
110,00 |
107,00 |
2,73% |
91,00 |
88,00 |
3,30% |
106,00 |
106,00 |
0,00% |
10,24% |
|
|
|
|
26 |
39 |
1,56 |
60,3 |
58,00 |
3,81% |
90,00 |
89,00 |
1,11% |
75,00 |
72,00 |
4,00% |
103,00 |
102,00 |
0,97% |
9,90% |
|
|
|
|
27 |
64 |
1,67 |
114,2 |
111,50 |
2,36% |
112,00 |
110,00 |
1,79% |
98,00 |
96,00 |
2,04% |
122,00 |
119,00 |
2,46% |
8,65% |
|
|
|
|
28 |
7 |
1,56 |
55,6 |
54,50 |
1,98% |
88,00 |
86,00 |
2,27% |
68,00 |
66,00 |
2,94% |
95,00 |
94,00 |
1,05% |
8,24% |
|
|
|
|
29 |
60 |
1,64 |
85,3 |
83,40 |
2,23% |
112,00 |
110,00 |
1,79% |
98,00 |
95,00 |
3,06% |
109,00 |
108,00 |
0,92% |
7,99% |
|
|
|
|
30 |
20 |
1,65 |
109,0 |
105,00 |
3,67% |
126,00 |
126,00 |
0,00% |
117,00 |
113,00 |
3,42% |
133,00 |
133,00 |
0,00% |
7,09% |
|
|
|
|
31 |
2 |
1,65 |
126,0 |
121,30 |
3,73% |
133,00 |
133,00 |
0,00% |
116,00 |
114,50 |
1,29% |
123,00 |
121,00 |
1,63% |
6,65% |
|
|
|
|
32 |
66 |
1,58 |
66,6 |
64,30 |
3,45% |
95,00 |
95,00 |
0,00% |
79,00 |
78,00 |
1,27% |
107,00 |
106,00 |
0,93% |
5,65% |
|
|
|
|
33 |
52 |
1,78 |
79,9 |
78,00 |
2,38% |
96,00 |
96,00 |
0,00% |
80,00 |
79,00 |
1,25% |
106,00 |
105,00 |
0,94% |
4,57% |
|
|
|
|
34 |
49 |
1,70 |
114,7 |
112,60 |
1,83% |
117,00 |
117,00 |
0,00% |
109,00 |
109,00 |
0,00% |
132,00 |
132,00 |
0,00% |
1,83% |
|
|
|
|
35 |
50 |
1,72 |
63,4 |
63,20 |
0,32% |
89,00 |
89,00 |
0,00% |
69,00 |
69,00 |
0,00% |
98,00 |
97,00 |
1,02% |
1,34% |
|
|
|
|
36 |
51 |
1,63 |
66,7 |
67,50 |
-1,20% |
99,00 |
99,00 |
0,00% |
81,00 |
81,00 |
0,00% |
108,00 |
108,00 |
0,00% |
-1,20% |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- |
80 |
1,70 |
79,0 |
77,50 |
1,90% |
103,00 |
103,00 |
0,00% |
86,00 |
85,00 |
1,16% |
113,00 |
110,00 |
2,65% |
5,72% |
|
|
|
|
- |
81 |
zelenywka |
1,62 |
79,0 |
67,00 |
15,19% |
100,00 |
95,00 |
5,00% |
87,00 |
75,00 |
13,79% |
106,00 |
100,00 |
5,66% |
39,64% |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Рада, что держусь в десятке.
Всем успехов. Не вешать носа, если цель пока далека. Главное - не терять её из вида!+6
Честно сказать, думала будет гораздо хуже, но опустилась всего на 4 позиции!
У меня вообще что-то непонятное творится. Последние дни не то что держусь в своем коридоре 1200 (это у меня практически всегда получается за редким исключением!), даже жиры в пределах 30-35г, но тем не менее я ухожу в + :(((
Даже после контрольной пятницы вес продолжает расти :((( Не пойму в чем дело+3