Сегодня последний день нормальной жизни,хорошенько попрощавшись с прошлым, путем подчищения холодильника, начинаю новую жизнь. Цель в идеале похудеть до 46 кг, т. е. планирую сбросить 22кг. К сентябрю надо сбросить как можно больше.
2 года назад я уже сбрасывала 20кг, с 65 до 45, но тогда мне было 16, щас наела все обратно. Буду стремится к своему идеалу при помощи упражнений и собственно придуманной строгой диты.
а еще главная цель бросить пить таблетки, кофеин и т. д. , поскольку в последнее время сложно дышать и болит сердце.
Удивило "последний день нормальной жизни"((((((((( Это вы о чем? Ваша нормальная жизнь - это ваш здоровый организм, который категорически нельзя так мучать. Пожалуйста))))) Никакие 46 кг (а при вашем росте это недостаточный вес) не стоят таких мук! Умоляю! Надеюсь, здесь ко мне присоединятся многие)))))))+19