× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 28 октября, '12
Kirka

5 месяцев стабилизации "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Под впечатлением

5 месяцев в идеальном весе + немного спортзала

лето 2010, вес ок. 83

май 2012 вес 60

октябрь 2012 ок 59, три месяца в спортзале (фото с телефона, извините за качество)


+104 1

Комментарии:
kala4ka
Пн, 29 октября, '12
еще
клаааас! в октябре результат заметно подтянутей. будем делать так же.+8
Kirka
Вт, 30 октября, '12
еще
Спасибо за комплимент, обязательно присоединяйтесь! :)0
Skripka87
Пн, 29 октября, '12
еще
Вы прекрасны!!!!молодец!!!Это вам +7
Kirka
Вт, 30 октября, '12
еще
Спасибо! Анютины глазки очень люблю 0
aliqua
Пн, 29 октября, '12
еще
Вы великолепны! И спасибо за пост, помогает бороться с осенней ленью )+7
Kirka
Пн, 29 октября, '12
еще
Спасибо. Обязательно поборем лень.;)+3
prosto_belka
Пн, 29 октября, '12
еще
апплодисменты!!! вы отлично выглядите!!! молодец!+6
Kirka
Вт, 30 октября, '12
еще
спасибо большое :)0
oks-mosk
Пн, 29 октября, '12
еще
Класс!!!! здорово!!!! такая девочка-веточка получилась!+6
Kirka
Вт, 30 октября, '12
еще
Ага, если долго мучиться, что-нибудь, а в нашем случае кто-нибудь, уж точно получится :))+2
Elze
Пн, 29 октября, '12
еще
Великолепный результат! Умница!+5
Kirka
Вт, 30 октября, '12
еще
Спасибо, очень приятно0
barusik231175
Пн, 29 октября, '12
еще
Здорово!+5
Kirka
Чт, 1 ноября, '12
еще
Спасибо!0
Skrilli
Ср, 31 октября, '12
еще
Ваши результаты были одними из первых, которые я увидела прийдя на калорийку. Восхищалась тогда и теперь восхищаюсь еще больше. Вроде бы еще 1 кг,а видно что фигура стала еще лучше . Спасибо что делитесь своими результатами и даете прекрасную мотивацию.+2
Kirka
Чт, 1 ноября, '12
еще
Когда я только начала худеть, я, наверное, просмотрела сотни результатов "до и после", мне было очень важно знать, что рядом со мной живут и ходят по улицам обычные простые люди, не селебрити, не модели, не спортсмены, которые в один прекрасный день просто решили измениться и у них все получилось. поэтому теперь, когда и я могу сказать, что у меня получилось, я тоже хочу делиться этим посылом - изменения возможны и реальны, нужно просто немного труда и терпения. Мое тело стало одним из самых благодарных проектов, которые я когда-либо реализовывала в жизни. +2
Lika83
Ср, 31 октября, '12
еще
Вы прекрасны! А сила воли какова!!!))) Благодарю за такой наглядный позитивный пример!!!+2
Kirka
Чт, 1 ноября, '12
еще
Спасибо :) На самом деле, сила воли мне была важна только для первых 5-7 кг. Потом, когда я поняла, что процесс идет и он контролируем, что похудение и набор веса это не стечение удачных обстоятельств, не стихийное бедствие из ниоткуда, а осознанный процесс, которым я могу управлять, стало гораздо легче. Тогда стало просто интересно и азартно. +2
00000000
Ср, 31 октября, '12
еще
Я в восхищении...поздравляю и браво...+2
Kirka
Чт, 1 ноября, '12
еще
Спасибо :) Жду ваших отчетов :)0
Cvetik73@
Чт, 8 ноября, '12
еще
Молодчина! Похудеть это да! Но оставаться в идеальном весе, я считаю это героизм!!!+2
Shkutushe4ka
Чт, 23 мая, '13
еще
Впечатляет!
+1