× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 13 декабря, '12
Yasik

ПОДЕЛИТЕСЬ!

Настроение:Грустное

ДРУЗЬЯ, ПОДЕЛИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, КТО СКОЛЬКО СЪЕДАЕТ КАЛОРИЙ В ДЕНЬ В СРЕДНЕМ И КАК СБРАСЫВАЕТСЯ ВЕС, КОНЕЧНО ПОМЕТЬТЕ КАКОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДЕТЕ, НАСКОЛЬКО АКТИВНЫ...


+2 0

Комментарии:
alyba
Чт, 13 декабря, '12
еще
сижу на 1000, зажоры - только по плану и на 1200, образ жизни домохозяйско-мамочкин, уходит вес скачками - 1 в неделю, потом две недели стоим, потом опять кило...
Скинула 10 кило с 15 сентября. Основные отвесы бывают после зажоров.
+1
Yasik
Чт, 13 декабря, '12
еще
спасибо.0
Yasik
Пт, 14 декабря, '12
еще
ЭХ,ЖАЛЬ ЧТО НЕ ОТКЛИКНУЛИСЬ НА ПРОСЬБУ....0
Elze
Пт, 14 декабря, '12
еще
Извините, что не оправдали Ваших надежд! ;-)) Просто, уже опыт комментариев на калорийке показал, что начнёшь про себя что-то писать, появляется тут же ГурУ и начинает комментировать, что 1000 - 1200 ккал - это ГОЛОД, а 40 мин. ходьбы дают возможность сбросить 300г жира за раз! :D, И надо лопать 1600-2500! как настоящий муЩЩина.! Поэтому, попробуйте пройтись по профилям и постам успешных стройняшек. Там много интересностей. УДАЧИ! Моё питание и нагрузка (1000-1200 ккал + 30 мин ежеутренней гимнастики+ 3 раза в неделю 40-60 мин энергичной ходьбы = по -2 кг в месяц) Вам могут показаться смешным (но я Значительно старше ;))+2
Yasik
Сб, 15 декабря, '12
еще
спасибо!!!0