Я на Каллорийке уже год, но еще ни разу нечего не писала. Хочу поделиться своими достижениями дать хороший старт и мотивацию для начинающих стройнеющих.

       В мае 2011г я весила 97-99кг при росте 173см. Моя младшая сестра меня называла "центнер", а сама я этого не замечала, считала себя вполне привлекательной, так как не когда не была обделена мужским вниманием.

        11 июня 2011г.  у моей подруги была свадьба, на которую я купила себе красивое платье, сделала хороший мэйк и прическу и как я видела себя в зеркало Я была прекрасна. Но после свадьбы просматривая  фотографии я чуть не разревелась мне 28лет,а с фото на меня смотрела 45летния извините "жирная безобразная баба".  И тут в один миг я сказала себе "Хватит" и приступила к своей программе. Изначально поставив цель похудеть до 75кг. Начала я резко и жестоко, наверное, так нельзя, я два месяца ела только сырые огурцы и помидоры и пила только простую воду, результат -10кг. потом ввела отварную рыбу (после первого куска, который провалился мне в желудок) меня скрутило так, будто мне в живот вонзили 1000 спиц.  Я изменила концепцию своего питания начала считать калории ,грань была 1200кл в день, но по факту я ела 600-650кл/д. И вес продолжает уходить. Сейчас раз в месяц позволяю себе еду из МакДональдса один  чизбургер и картошку без соусов, исключены из питания хлеб и любые мучные изделия, не могу жить без шоколада и ем его до 12:00, не ем майонез и салаты  заправленные им. Сейчас я вешу 64кг, вот мой результат и это еще не придел.

Всем удачи и хороших результатов.

Искренне Ваша, Вика