× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 16 января, '13
alyba

как пережить вечерний зажор... Беседка

1) горячий чай, МНОГО

2) кто умеет - срочно начать вязать коврик для прихожей, кто не умеет - срочно садимся учиться вязать летние шляпки и купальники из хлопка. Кроме того, существуем масса сериалов, которые ты еще не смотрела, а под них вяжется гораздо быстрее

3) убраться на шкафах и под кроватью - работы на два вечера минимум

4) перебрать картошку на балконе, если нет картошки - хорош сидеть, пойди и купи...

5) перештопать и перечинить ВСЕ белье

6) вытрусить ковры... и нифига это не мужская работа, поднимись, скрути и иди трясти...

7) навести порядок на кухонных полках - давно пора

8) а еще давно пора заглянуть под кухонную мойку...

9) из мусорных пакетов можно смастерить шикарную сумочку (гугл в помощь)

10) позвони подруге...


+26 0

Комментарии:
Sormus
Вт, 15 января, '13
еще
Для меня вязание, шитье - оптимальный способ, потому как затягивает.... Один побочный эффект - мало движения, мало активности, вот и сидишь сиднем весь вечер....+3
alyba
Вт, 15 января, '13
еще
лучше уж лежать и вязать, чем бегать до холодильника и ... :)+2
Sormus
Вт, 15 января, '13
еще
тоже правда)+2
licideyka
Вт, 15 января, '13
еще
в точку! alyba молодец. В большинстве своем начинаешь есть потому как нечего делать. Если все вышеперчисленное сделано, я включаю занятия с Джиллиан Майклс или др. И после серии скачков, приседаний, отжиманий - руки трясутся, ложку держать не получается. +2
alyba
Вт, 15 января, '13
еще
у меня сейчас ваще гимнастика - кумовья подариди мелким на НГ волнистого попугайчика. Я теперь, пока муж на работе а дети в саду, прыгаю за этим паразитом по шкафам под потолком и пытаюсь приручить...

З.Ы. А сколько калорий тратится, если простоять полтора часа на табуретке неподвижно, с вытянутыми ладошками с кормом?
+4
bee
Вт, 15 января, '13
еще
Это точно!!!! Наверное себя нужно чем то занять и еще на холодидьник замок повесить, чтоб уж точно не отвлекал) +2
Skripka87
Пт, 18 января, '13
еще
А можно ещё посвятить вечер и себе, сделать маникюр, полежать в ванне со свечами, релаксирующей музыкой(я слушаю тренинги то на раслабление, то на укрепление мотивации либо Энигму) 20 минут ванны сразу же даёт минус 500 г максимум, правда я перед этим драю ванну)))А так ещё купили с мужем сони плейстейшен(детей у нас нет) так мы как сядим играть вдвоём(есть игры даже на 4 человек) и всё какая там еда!0
Пуговка
Чт, 17 января, '13
еще
Для себя нашла оптимальный выход чтобы вечером не "хомячить"- ужин в 18-19 и 22 "отбой", как бы не хотелось что-нибудь посмотреть по ТВ...всё равно спать!!!0
Skripka87
Пт, 18 января, '13
еще
Вот вы молодец!!!Каждый день просыпаюсь в 7 часов утра и говорю себе что приду с работы и в 20-00(ну хотя бы в 22-00) лёгу спать, и как назло до часу ночи не в одном глазу, даже пыталась пить сонные таблетки, никакого результата!!!Я вам завидую!0
Пуговка
Пн, 21 января, '13
еще
Спасибо..таблетки это не выход..у меня тоже бывают дни когда не могу уснуть..Такое бывает если когда легла спать и начинаешь "прокручиват", анализировать в голове какую-то информацию, или переживаешь о чём-то, или вспоминаешь что-нибудь...тогда точно не уснёшь..в такие моменты я стараюсь полностью не думать ни о чём, как говорится "пустая голова", главное, чтоб ни оодной мысли и при этом начинаю простой счёт от 1 и дальше, но очень медленно...мне помогает такой способ уснуть..0
Skripka87
Пн, 28 января, '13
еще
ахаха и я считаю, иногда и до 1000 досчитываю, а что бы не думать ни о чем я представляю белую стену.0