Сб, 9 февраля, '13
Шаньга
Верю в себя! За 2 месяца, позавчера - первый срыв... Не скажу, что перебрала калорий сверх нормы... Но! Похерила (простихоссподи) соотношение БЖУ (жир и углеводы - непростительно высоки). А самое обидное - СОЖРАЛА после 20-00 три зефирки и четыре мармеладки... Спалось плохо, совесть мучила! На весы встала - вчерашний вес!... С утреца по морозцу (-35 по цельсию), галопом - до детей, до внучки! (8 тыс. шагов). Дети порадовали: "мама, классно выглядишь!" Это точно: нос и щеки красные! Энергии - хоть отбавляй! С мелкой наигрались до икоты! Так вот! Верю в себя, иду к цели! Хочу, чтобы дети мои и внучка гордились бабушкой! Главное, не заниматься самоедством и не опускать руки! И Вам - удачи и веры в свои силы!