× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Сб, 23 февраля, '13
natik85

Прошу совета Беседка

Всем доброго время суток. У меня такой вопрос. Дней десять назад меня "посетило" такое заболевание как герпес. Весь этот кошмар был у меня на лице. Острый период прошел, наблюдаюсь у дерматолога. Мучаюсь с этим с детства. Но таких обильных высыпаний не припомню. Врач сказал исключить любые физические нагрузки еще на месяц (любые это зал и дома эллипсойд). Общее состояние у меня хорошее, анализы без патологии. Тренер советует ещё неделю отдохнуть и всё равно приходить, потихоничку востанавливаться. Я не хочу спровоцировать опять рецидива и зал тоже оставлять на такой длительный срок. Может кто нибудь сталкивался с подобным? Когда начинать тренировки?. Зал для меня очень выжен. Я недавно начала там заниматься около двух месяцев назад, до этого год занималась пилатесом. И у меня всегда очень сильно худел низ: ноги и попа. А сейчас у меня верх уходит, специально подбирали программу и я очень довольна этим.

+1 0

Комментарии:
Пуговка
Пн, 25 февраля, '13
еще
Обострение герпеса происходит на фонес снижения иммунитета, кроме того, спровоцировать высыпание могут: препады температур (жара, солнце,сухость губ, особенно при ветре при ветре(поэтому обязательно защитная помада или блеск даже на пляже во время купания; с прохладной воды бассейна в горячую сауну; смена климата, простудные заболевания, стресс и т. д. Знаю не понаслышке, сама с детства этим страдаю...герпес бывает приобретённый или генетически от родителей...излечиться от него окончательно не возможно, но сократить число высыпаний реально...доказано научно, что несмотря на новые препараты, такие как, например, лавомакс, лучшие результаты дает обычный ацекловир (таблетки и мазь) при чём не важно какой тип герпеса, как говорится - дёшево и сердито.. принимают его курсом..На счёт иммунолога решение Ваше идти к нему или нет, но зачем лишние таблетки в себя толкать, когда полностью излечиться невозможно..? дело конечно Ваше..Если поймёте, в каких ситуациях и какие факторы могут спровоцировать высыпания, научитесь предотвращать рецедивы..во время рецедивов не рекомендуется посещать бассейн, сауну и сильно потеть при физ. нагрузке, чтобы гепрес не прогрессировал, но если обострение прошло, то пожалуйста можно заниматься чем хотите. Укрепляйте иммунитет и будет всё хорошо..Здоровья Вам!!+4
natik85
Пт, 1 марта, '13
еще
Блин, суперски написали. Я сама считала, что лишний раз в иммунку лезть не стоит. Спасибки.0
yanfred
Сб, 23 февраля, '13
еще
добрый день.У меня др. предложение.Вам необходимо сдать иммунограмму, выяснить какой тип герпеса у вас (их если не ошибаюсь 6 или 7 типов).В зависимости от этого, грамотный иммунолог должен вам предложить лечение.В этом случае герпес вас будет "посещать" крайне редко... +3
rynatka
Сб, 23 февраля, '13
еще
Согласна. Ибо "мокрая на улицу" - вряд ли, поскольку герпес - это вирус. Он глубоко в крови находится. Если попал в организм - то, практически навсегда, если не заняться противовирусным лечением.+1
natik85
Вс, 24 февраля, '13
еще
У меня поход к иммунологу запланирован на начало марта. Раньше не получилось. Иммуный статус сдавала. Крутили, крутили его ничего толком не сказали. Тренировки отложу.0
Enita
Сб, 23 февраля, '13
еще
Знакомая картина. У меня это проблема вечная, может быть по три высыпания за месяц. Я когда в зал ходила вечно в болячках была.... перестала ходить сразу про них забыла. У меня несколько предположений 1.Кондиционеры
2. Мокрая выскакиваю на улицу
3. При силовых упражнениях падает имунка, но мне кажется это временно и организм когда втянется все пройдет.
Я решила все равно ходить, подобрала мазь которая мне подходит, и возвращаюсь к тренировкам, без них ни как.
+1
natik85
Сб, 23 февраля, '13
еще
Мокрая на улицу это точно. Занимаюсь до поздна и потом бегом домой. Как быстро вы возвращались к тернировкам? У меня ни как обычно было, а я на себя в зеркало боялась смотреть, на половину лица разнесло.0
Enita
Сб, 23 февраля, '13
еще
У меня на губах и на крыльях носа было три штуки тогда сидела две недели без тренировок (просто людей не хочется пугать ), а когда одно высыпание то даже внимания не обращаю, у меня это как "добрый день", хожу через день как положено. Но у вас случай тяжелее, думаю надо прислушаться к доктору.0
kala4ka
Вс, 24 февраля, '13
еще
а я наоборот заниматься начала - у меня этот подарок реже стал выходить. из-за иммунитета укрепленного. не смотря на то что и мокрая на улицу и кондиционеры...0
natik85
Вс, 24 февраля, '13
еще
Я тоже так чувствовала себя хорошо, и тут бац. Блин зал не охота оставлять, а то опять начались поблажки. Праздник дал о себе знать. А так бы как порядочная на тренировку пошла.0
B.e.l.k.a
Вс, 24 февраля, '13
еще
все у вас пройдет и образуетсяпро герпес не знаю,может офф топ,но прошу выложить план тренировки,если можно0