Спасите-помогите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет, всем калорийцам! Пишу в блоги впервые, но на этом сайте уже давно - с ноября 2011 года. Пришла не потому что хотела сильно похудеть, просто нужно была поддержка при поддержании веса на нормальном уровне. Моя история очень банальная для посетителей данного сайта, но я все же расскажу кратенько. 

Я еще с школьного возраста страдала лишним весом, в 3 классе поправилась сильно на зимних каникулах и так и пошло-поехало. Но к окончанию школы я обрела стабильный вес в 74 кг. и в принципе не чувствала что имею лишний вес, просто было ощущение что не мешало бы похудеть.  Так и продолжалось до 2008 года, тогда моя подружка посоветовала мне попить таблеточки для похудения, она их тогда пила и похудела круто килограмм на 15 наверное, ну я и повелась.В общем я пропила курс таблеток. не буду называть их название т.к. это редкая гадость и упоминаю я их только для тогороблеы, чтобы лишний раз подтвердить что б люди не велись на рекламу и не покупались на их никогда. Короче я после них действительно похудела на 10 кг. - но уже через 2 месяца набрала все 15 кг. и продолжила набирать вес. Потом был период стабильности и я немного похудела, но не надолго и не намного. Такие "качели" длились до марта 2011 года, тогда я встала на весы и увидела цифру 95кг. и у меня просто был шок, я решила что-то делать.  Для начала отказалась от сахара и потом постепенно начала сама менять свое питание в сторону правильного. В тот ериод моя мама мне помогала, т.к. хотела что бы я похудела и стала стройнее. До ноября 2011 года я уже весила 65 кг. т.е за 7 месяцев  похудела сама без посторонней помощи и без каких-либо вспомогательных средств на 30 кг. Это реально крутой результат я чувствовала себя тогда просто красавицей. У меня наладилась личная жизнь и все было просто супер, я зарегистрировалась тут и стала считать калории и еще больше перестраивать свой рацион на более правильный и здоровый, стала регулярно заниматься в спортзале и вести более активный образ жизни и достигла результата в 55 кг. и держала его полгода. Но потом как-то постепенно ве стало меняться я стала замечать что как-то болезненно стала относиться к вопросам питания и на данный момент испытываю большие проблемы т.к. мои мысли постоянно крутятся только вокруг еды, я строю свои планы на день с учетом того, что я болжа прийти и поесть вовремя, утром я просыпаюсь с единственной мыслью о еде, по телевизору смотрю только кулинарные шоу, в интернете постоянно сижу на улинарных сайтах и вообще я мне кажется повернулась на еде.  Но это было  бы еще ничего если бы не то, что я за последние 4 месяца поправилась на 8 кг. и меня это очень беспокоит, пока по мне не сильно это заметно. т.к. я продолжаю заниматься спортом и в объеме не сильно увеличилась, но вес меня очень волнует. Я прошу Вашей помощи, может кто-нибудь был в подобной ситуации и смог из нее выбраться и вернуть свой идеальный вес? поделитесь информацией пожалуйста))))) я буду очень благодарна