× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 19 марта, '13
vikul

Отчаяние! Беседка

Настроение:Огорченное Хочется:минус

Хочу рассказать о своем душевном состоянии... Просмотрела в одноклассниках фото своих подруг, все тоненькие худенькие. только я корова в 94 кг... Так меня это допекло, что сил нет, выть охота... да еще и по работе полные нули, весь бизнес стоит... и вот скажите, как с этим справиться ... уже просто нет сил..... делится с окружающими просто не привыкла..... себе же потом будет дороже.... перекрутят перемутят еще и виноватой сделают... и вес это стоит на одном месте, а порой и в + уходит... по объемах правда есть в бедрах -6 см и в талии -7 см, но так охота увидеть МИНУС....не МОГУ ...


+15 0

Комментарии:
Asiy
Вт, 19 марта, '13
еще
О, подружки, на мой взгляд, дополнительная мотивация. Тоже вот так, как вы, увидела одну из подруг (роскошь, красота, самодостаточность и т.д и т.п.) и подумала, а чем же я то хуже. Нет, не позавидовала, а если и так, то не по-чёрному, а решила для себя, что работать стоит, много работать, что бы она зайдя на мою страничку не подумала, какая я замызганная корова, а она супер стар, а тоже решила, что есть ей ещё куда стремиться. И мысль о том, что я однажды смогу стать мотивацией для когото, придаёт мне уверенности и сил. +11
Enita
Вт, 19 марта, '13
еще
Полностью согласна!!!! умница, полностью мои мысли сформулировала. Стройность ровесниц или даже старших девушек для меня большая мотивация. +5
oks-mosk
Вт, 19 марта, '13
еще
вес - не показатель. главное - объемы, поверь. сантиметры значат больше, чем граммы. так что радуйся. наберись терпения. следуй своей цели. я начинала с такого же веса как и ты. и рост у нас вроде одинаковый. так что - главное не опускать руки+9
oranka
Вт, 19 марта, '13
еще
подписываюсь под каждым словом, когда я начала, вес был гораздо больше)))))))+4
vikul
Вт, 19 марта, '13
еще
спасибо!+3
JollyGirl
Вт, 19 марта, '13
еще
Не бойтесь, ругаться не буду )
Худые подружки - это просто мега мотивация. Эта мотивация даже лучше взглядов мужских вдогонку ) вы стали на путь истинный, назад дороги нет, только вперед. как говорится "тише едешь-дальше будешь", эта пословица как нельзя лучше к нам подходит. Мы все здесь знатные диетологи между прочим, у нас тут такой архивище офигительный! мы же прекрасно знаем как нужно худеть. сядьте дома тихо-спокойно и подумайте о своем рационе, подумайте, что можно из него исключить, а что наоборот добавить. из своего опыта могу сказать, что это очень помогает. у меня на холодильнике моя "диета", пишу в скобочках, потому что конечно это не диета, это мой образ жизни, который я себе прививаю. Сделала яркие бумажечки написала время приема завтрака, обеда и ужина плюс перекусы. все расписано, все яркое. перестала зависеть от весов совершенно, знаю что питаюсь правильно. специально рачситала приблизительную калорийность своего меню, чтобы каждый день журнал не вести. плюс-минус 100-200 ккал не сыграют роли, тем более что продукты все правильные, утром у меня каша льняная с орешками, через 2,5 часа перекус йогуртом натуральным с добавлением чернослива и кураги, потом обед мясо/рыба/креветки с тушеными овощами плюс грейпфрут, потом опять перекус сыр или био-кефир с орешками, дома ужин мясо/рыба и салат из свежих овощей и на ночь я выпиваю кефир буквально полстакана. если вдруг захочется сладкого я ем его утром после каши, если захотелось хлеба, пожалуйста, кусочек хлеба даже на ужин не скажется на фигуре. ну и конечно же у меня читинг по субботам и воскресеньям - до 10 утра ем все что хочу, потом опять моё правильное питание. вес идет полным ходом вниз. Извините что нудно и много букв, просто я это все к тому что, нужно себя попытаться дисциплинировать. кушать в одно время, приблизительно одинаковыю пищу. Блин, да вы ж это все итак знаете, правда? просто нужно все эти знания взять и применить в жизнь, подобрать под себя. Я подобрала и просто все замечательно, не голодаю вообще и кушаю то что хочется. вот ))) так что выше нос и все получится
+9
Frizelliae
Вт, 19 марта, '13
еще
Юля, не знаю насколько вас это утешит, но на фото, что вы выложили, вы очень-очень красивая! И, поверьте мне, это не лесть. Не отчаивайтесь, все наладится! +4
kala4ka
Вт, 19 марта, '13
еще
вот кстати да. есть женщины, обаятельные в любом весе. и это - вы!!!
вы спортом занимаетесь? откуда минусы в объемах?? или это все диета?
+3
vikul
Вт, 19 марта, '13
еще
спортом я не занимаюсь.... велотренажор 5 км в день... больше я не могу... у меня тогда наступает ЖОР.+1
vikul
Вт, 19 марта, '13
еще
спасибо!0
lou
Вт, 19 марта, '13
еще
не гнобите себя) вы прекрасны в любом весе. отнеситесь к этому иначе! нежтесь в ванной, любите себя, мажьтесь кремами и скрабами, одевайтесь, крутитесь у зеркала, делайте прически, получайте удовольствие от своего тела и тогда вам захочется не жареной картошки а увидеть минус один сантиметр. и не потому что вы думаете что вы безобразны (что вовсе не так!!) а потому что любите себя и хотите видеть свое отражение в зеркале каждый день все краше и чтобы глаза блестели) балуйте себя до безобразия! морепродуктами! рукколой! вином! представляйте что вы едите средиземноморскую пищу как смуглая хорошо сложенная гречанка) получайте удовольствие от жизни, от еды в том числе, только от хорошей. все будет прекрасно! не надо ждать завтра. у любой фигуры есть преимущества и никакой катастрофы.+4
lou
Вт, 19 марта, '13
еще
да, и сходите в салон красоты) получайте тактильное удовольствие от волос, ногтей, подзагорите, приведите кожу в порядок. а отвесы сами придут. все сложится+4
vikul
Вт, 19 марта, '13
еще
спасибо!0
Людка-незабудка
Вт, 19 марта, '13
еще
Все пройдет - и это тоже ....в смысле начинающаяся депрессия. У меня сейчас тоже все не айс - маленький ребенок (2 года), проблемы на работе (да, уже нашла подработку на свою голову), безденежье и еще это отражение в зеркале...растолстевшая женщина...весом 74кг....Викуль, давайте не доставлять удовольствие худеньким подругам - будем стройнеть и хорошеть! Весна как-никак!!! +4
vikul
Вт, 19 марта, '13
еще
Договорились!!!0
Dikara_Jasmin
Вт, 19 марта, '13
еще
все таки нужны красивые стройные подруги))). у меня вот у мужа два друга- коллеги и у обоих этих друзей красивые стройный жены (почти ровесницы), еще и у одной свое дело сейчас, а у другой были удачи в бизнесе, и вот я их летом по вечерам встречала таких красиво-стройных, (живем мы в одном служебном доме) еще до своего похудения в весе 87 кг!!!))) и естественно аппетит на пару часиков пропадал))). я согласна с пользователем Асей, - это не то чтобы зависть, я прекрасно понимала, что проблема моей полноты во мне и никто в этом не виноват!!! но конечно видя их и самой тоже хотелось быть стройной!!!!))) и теперь вот мы все примерно в одном весе. а представляю если бы все мои подруги были наоборот полные или даже толще меня!!!! я бы себя на их фоне еще ощущала бы эдакой красоткой в теле))) и вообще бы булки расслабила!! так что это дополнительная мотивация!! и я рада, что такие подруги, теперь вот и в работе хочется добиться успехов!!! так что депрессию вашу прочь и терпения и сил побольше!!!!+3
Комментарий изменен пользователем Dikara_Jasmin Вт, 19 марта, '13
vikul
Вт, 19 марта, '13
еще
Спасибо!0
oranka
Вт, 19 марта, '13
еще
Ну не все так плохо, выше нос! Объемы-то пошли, что уже не плохо! Сама постоянно завишу от весов, знаю что это такое и как хочется" отвесов")) Но все будет, нужно только немножко потерпеть! +2
Tatianka
Вт, 19 марта, '13
еще
ну вот видите, не все так уж и плохо... В талии то с бедрами минус... ) Думаю, что не нужно ни грустить, тем более не отчаиваться. Нужно действовать. Ведь ПОД ЛЕЖАЧИЙ КАМЕНЬ ВОДА НЕ ТЕЧЕТ... Юленька, бросте заниматься самоедством и начинайте "ТЕЛОДВИЖЕНИЯ" в направлении поставленной цели. Подключайтесь в нашу команду! Вон и набор в Марафон идет (см блог "Гонки") - это очень мотивирует. А мы Вам поможем и всегда поддержим! Калорийцы все на одной волне. Почитайте блоги - тут много интересного. Начинайте вести журнал потребления и замеров - это тоже очень действует. Только не нужно грустить - на улице ВЕСНА!!! Хорошего Вам настроения и настроя тоже. ;)0
Tatianka
Вт, 19 марта, '13
еще
И еще... - не вздумайте себя обзывать и думать о себе плохо!!! Вы - молодая, красивая и у Вас все еще впереди. Подумайте и оцените себя - сколько вы уже добились в жизни, и у Вас наверняка есть свои плюсы. А тараканов в голове хватает у всех и даже у Ваших подружек с одноклассников. И, Вы же не знаете, и не можете знать, что чувствуют на данный момент Ваши подружки... и сколько им пришлось пройти для достижения своих целей. Никогда себя ни с кем не сравнивайте. Вы личность и многого добъетесь в своей жизни. +3
Tatianka
Вт, 19 марта, '13
еще
Увидела, что вы давно в нашей команде (прошу прощения, что не посмотрела сразу)... ))) 0
vikul
Вт, 19 марта, '13
еще
спасибо!0
vikul
Вт, 19 марта, '13
еще
У меня еще ко всем сегодняшним моим бзикам... пришла мама подруги и начала рассказывать, как ее обижает супруг... девочки там такой кошмар, что волосы встают дыбки... про обзывоны я промолчу... а вот про пистолет у виска выскажусь.... просто пипец... и вы знаете как-то мои проблемы с 94 кг пропали, когда я это услышала!!!0
Dikara_Jasmin
Вт, 19 марта, '13
еще
ДА ЭТО ЖЕСТКО!!!! ЖАЛКО ЖЕНЩИН0
vikul
Вт, 19 марта, '13
еще
Я просто в шоке... и вот скажи мне(может я чего не понимаю) на фига это терпеть? кому от этого лучше? ребенку который на все это смотрит?0