× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 24 марта, '13
Апрелина

Катастрофа.... Беседка

Ну вот и выписали меня из больницы с диагнозом ВСД и миокардия дистрофия (не очень понимаю, что это), выписали и строго на строго запретили любые нагрузки, даже ребенка на руки не поднимать, а как не поднимать если ей всего 5 месяцев????(((
В зеркало на себя смотреть не могу, убивают эти свисающие бока над поясом брюк, этот живот, особенно когда стоишь...бесит, я в отчаянии, неужели мне никогда больше нельзя будет заниматься фитнесом?!
Как только представлю себя жирным поросенком...жить не хочется

+6 0

Комментарии:
oks-mosk
Пн, 25 марта, '13
еще
отставить панику! прежде всего думай о здоровье! физнагрузка тоже разная бывает. часовая прогулка с ребенком в темпе вальса помогает сжечь достаточно много калорий. и для самочувствия полезна. на мартовских фото - стройная молодая женщина. где там свисающие бока? я бы тебя еще и покормила) подожди немного, поправь здоровье - и снова будешь заниматься! главное - без фанатизма! мы должны быть стройными, но живыми и здоровыми)))+13
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
Здоровье- это ДА, без него никуда!!!!+1
Людка-незабудка
Вс, 24 марта, '13
еще
Апрелина, прежде всего - позитивный настрой! Нельзя же из больницы сразу на фитнес бежать. Здоровье - самое важное, берегите его, у вас малышке нужна улыбающаяся здоровая и счастливая мама. Думаю попозже вы подберете вместе с докторами себе минимальные нагрузки и приведете себя в форму. Гоните прочь негативные мысли "в зеркало смотреть не могу..", "жирный поросенок"..."жить не хочется"....вы чего??? Вы молодая мама - ребенок все чувствует!!! +13
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
Спасибо -1
ShcЕлена
Пн, 25 марта, '13
еще
очень хочется вас поддержать!! Я после родов три года сбрасывала вес с 90 кг до 60 кг.... Апрелина. расслабьте пояс брюк- и вот уже ничего не свисает!!! Вы- молодая счстливая красивая мама! Летние прогулки с дочей впереди- разумная двигательная активность. Не отчаивайтесь, заботьтесь о СЕБЕ, а не о своём отражении в зеркале. Оптимизма и положительного настроя Вам! расправить плечи, выдохнуть и - вперёд))) Кстати, возможно. в вашем случае есть какие-то дыхательные упражнения- для общего тонуса, поищите, посоветуйтесь с врачом. Удачи- удачи и радостей жизни!+8
svv20091
Вс, 24 марта, '13
еще
Мне ставили лет 15 назад такой диагноз, тогда еще молоденькой девочке. только вот посильные нагрузки были показаны, а для улучшения кровоснабжения и питания миокарда сейчас врачи рекомендуют L-аргинин (в конце 90-х о нем и не слышали). Не отчаивайтесь, все нормализуется. Главное - пока забудьте о разгрузочных этих днях, а здоровое питание и ПОСИЛЬНАЯ нагрузка, мне кажется, не помешают при таком диагнозе! Удачи Вам!+8
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
Да, вот хотела сегодня посидеть на молокочае и в самый последний момент ипугалась, вдруг опять чего случиться(((
Решила просто по меньше порции есть грамм 250 на один раз и так 6 раз, раньше помогала...
+1
Tatiana_Z
Пн, 25 марта, '13
еще
Не обижайтесь, но мне хочется отругать вас!
Во-первых, где свисающие бока? В каком месте? Их НЕТ!
А во-вторых, что это за настрой "жить не хочется"? И не стыдно вам? У вас ребенок маленький, откуда такие мысли?
Посмотришь такие сообщения и думаешь, а что же нам делать, у кого вес далеко за......? И не у всех есть возможность, в том числе и физическая, заниматься фитнесом. Вот уж точно - ложись и помирай!

Честное слово, нельзя так!

Лучше думайте о ребенке, настройтесь на позитив, и берегите свое здоровье.
+7
Комментарий изменен пользователем Tatiana_Z Пн, 25 марта, '13
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
Спасибо! +1
rynatka
Пн, 25 марта, '13
еще
Надеюсь, интернет проштудировали тоже?))))))) И я. Так вот, миокардиодистрофия возникает, чаще всего, от недостаточного питания, недостаточного попадания в организм правильных витаминов и микроэлементов, при чрезмерной физической нагрузке именно во время дефицита питания и витаминов-элементов. Так что сейчас для вас главное - питаться!!! Пить витамины!!! И никакого молокочая - молокочай как раз выводит жидкость вместе с этими самыми микроэлементами - а особенно калием, который как раз и является главным строителем сердечной мышцы! Здоровья вам и вашим деткам!!! Все поправимо, главное сейчас - все это своими руками и поправить, а не развалить))) +8
Комментарий изменен пользователем rynatka Пн, 25 марта, '13
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
Согласна! Во время кормления мое питание оставляло желать лучшего... 180 гр. творога с 50 гр варенья, кусок мяса, макароны (картошка, греча) на гарнир, 2 зефирки и 5-7 печенек Мария, вот мой рацион на день, а ну еще бутерброд : белый хлеб масло и сыр...так что от куда тут здоровью быть)))-2
rynatka
Пн, 25 марта, '13
еще
Поняла ваш сарказм))) Вот только помню ваш пост о вашем обмороке и попадании в больницу. Да и все что, происходит в нашем организме - это не сиюминутные последствия, а накопление прошлого. Да и ребеночек ваш забрал у вас самое вкусненькое. А сердце, когда ему не хватает калия (плюс магния, который помогает калию в организме укрепляться) тут же сигнализирует - помогите мне. А калий (самый сердечный минерал) - в кураге, апельсинах, фруктах, бобовых, пшене, орехах, морской капусте, а не в зефирке, печеньках, белом хлебе и мясе, к сожалению. Вот об этом я))) Здоровья вам еще раз!!! +4
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
Спасибо!!!+1
Kirka
Пн, 25 марта, '13
еще
Не стану комментировать постановку подобных диагнозов. Просто скажу, что ни первого, ни второго нет в международной классификации болезней 10 пересмотра. Но, даже при такой постановке вопроса, ни при первом, ни при втором диагнозе физнагрузки не противопоказаны. Противопоказан тяжелый спорт, пауэрлифтинг, спринтерский бег, но очень полезны - йога, пилатес, плаванье, ходьба. Так что начинайте потихоньку ходить, с коляской гулять, постепенно увеличивая нагрузку и все будет хорошо. +6
Мулля
Пн, 25 марта, '13
еще
Вот это правильно девочки написали)))Спокойствие,только спокойствие!!!Фитнеса не хватает????Будет Вам и фитнес,и гимнастика(два в одном).....Сейчас как потеплеет,через пару месяцев..детеныш на ножки как встанет...как побежит...Вот тогда и напрыгаетесь,и набегаетесь по свежему воздуху..ЭХ КРАСОТА!!!мои как побежали в разные стороны...Какой там фитнес?ноги помыть перед сном, сил не хватало...Главное-ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ!!!!НЕ НЕРВНИЧАЙТЕ!!!Нашим детям нужны здоровые и красивые родители)))+5
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
Да уж, за деток приходится платить очень большой ценой: и здоровьем и физическими силами и самое главное психикой, без них теперь ни есть ни спать ни гулять))))+1
Мулля
Пн, 25 марта, '13
еще
Главное не расстраивайтесь..все наладиться)))судя по возрасту дочурки-это еще может быть послеродовой синдром..у меня гормоны перестали играть к 1,5 годам пацанов...Вот увидите,это период закончиться и все придет в норму....и вес нормализуется,и нервы на место встанут...Я в это уверена на все 100%..ДЕРЖИТЕСЬ))))+5
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
СПАСИБООООО!!!!!0
ЗАБАВА
Пн, 25 марта, '13
еще
Апрелиночка дорогая , Вам не надо расстраиватся по поводу фигуры. Вы стройная молодая красивая , все у вас в переди , не сможите заниматся фитнесом, найдется другое занятие, надо с врачом искать. Вот у меня у знакомой тоже какая то серьезная проблемма с серцем была, сначала запретили все , а по истечению немного времени , можно было вернуть Бодифлекс, питалес.... так что не расстраивайтесь, подлечитесь , время пройдет немного ... и глядишь все будет хорошо !!!
Жизь удивительная штука, и прекрасная к тому же , а у вас все есть что бы не писать таких страшных слов ....
Здоровья вам и вашей малышке!!!
+4
Комментарий изменен пользователем ЗАБАВА Пн, 25 марта, '13
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
Спасибо большое за понимание, если честно про пилатес я как то совсем позабыла, надо спросить у врача!0
ежище
Пн, 25 марта, '13
еще
и вообще свисающие бока - это не жир а растянутая во время беременности кожа, а вы знаете какой ей нужен ужод для обратного процесса "стягивания" в былые формы))))) и вообще кожа то растягивалась все 9 месяцев пока малышь рос, а вы хотите чтоб у же после 5 месяцев после рождения малыша все вернулось)))) P.S/ я себя таким образом уже подготавливаю к висящей кожи, не все сразу. УДАЧИ ВАМ+3
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
Я понимаю, что не все сразу, но ведь хочется то всего и побыстрее и побольше)))))0
ежище
Пн, 25 марта, '13
еще
терпение терпение и еще раз терпение и уход за кожей должно помочь!!!! я просто уверена
+2
margaret31
Вс, 24 марта, '13
еще
Миокардиодистрофия-это дистрофические изменения всердечной мышце. Странно-откуда у Вас это? Не объясняли врачи? Просто так у молодой женщины этого быть не может. +3
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
Врач, глядя на мою кардиограмму, сказал, что если бы мне было 60 лет, а не 30, то речь шла бы о прединфарктном состоянии(((
Мне проверили сосуды головы и шеи, эхо сердца, ренген шейного отдела, узи брюшной полости, узи щитовидки, гормон ТТГ, гормоны Т3 и Т4, все в норме кроме кардиограммы и ТТГ (= 0.13, небольшая гиперфункция щитовидки) ВОТ!
0
Tatiana_Z
Пн, 25 марта, '13
еще
Кстати, сейчас вспомнила! Я тоже как-то попала с прединфарктным состоянием, на скорой увозили, как раз в период моего очередного похудения, мне было где-то 35 тогда. Мне поставили миокардит или что-то в этом роде. Тоже провели полное обследование, все было в норме, кроме кардиограммы. Подлечили, выписали, поставили на учет. Где-то месяца через 3 все пришло в норму, через год сняли с учета. А после 40 я легко еще и на фитнес ходила и в бассейн.
Так что все в ваших руках, просто надо поберечься немного. Ну и терпения конечно!
+4
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
Спасибо!!! Вы прям свет в конце туннеля мне зажгли своим примером!!!!!+3
margaret31
Пн, 25 марта, '13
еще
То есть причина не найдена. Я бы посоветовала Вам проконсультироваться у хорошего кардиолога. Сделать повторное ЭКГ с не стардантными отведениями. Мне тоже недавно сделали ЭКГ, жалоб у меня не было, просто в рамках диспансеризации. Посмотрев результаты, врачи забегали, говорили то же, что и ВАм , спрашивали, не перенесла ли я инфаркт или миокардит.Но ничего этого у меня не было. Я сделала то же, что советую Вам и диагноз не подтвердился. Было еще несколько раз в жизни, что инструментальные исследования давали ложную картину. То питание, которое ВЫ описываете не может привести к таким изменениям в миокарде. Что Вам назначили?. +1
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
таблетки предуктал и завтра повесят или оденут, не знау точно, холтер. А потом направят к кардиологу0
margaret31
Пн, 25 марта, '13
еще
Хорошо. Обследуйтесь Я надеюсь, все будет хорошо. А пока оставьте попытки худеть. В конце концов 65 кг не такой большой вес. Многие о таком мечтают. А кожа восстановится со временем. Пока подозрения на ишемию, никакого пилатеса нельзя.+1
Апрелина
Вт, 26 марта, '13
еще
Просто сложно мозгами воспринять, что в 30 лет могут уже появиться ограничения по физ нагрузке из-за проблем с сердцем. 0
margaret31
Пн, 25 марта, '13
еще
Я уверена, что все будет хорошо. Даже если есть изменения, в Вашем возрасте все должно восстановиться. Поэтому пока нужно поберечся, что бы это произошло скорее. +1
Апрелина
Вт, 26 марта, '13
еще
Спасибо, за поддержку!!!! 0
Комментарий изменен пользователем Апрелина Вт, 26 марта, '13
Catrina
Пн, 25 марта, '13
еще
У меня тоже проблема схожая, во время беременности набрала лишнего веса, а теперь из-за осложнений после родов врачи запретили любую физическую нагрузку. Ничего поднимать нельзя, даже ребенка, а дочке 1,5 мес. Диетические продукты или вызывают аллергию у ребенка или вздутие живота, вот и попробуй похудеть на картошке и макаронах ((.+2
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
Ну 1.5 месяца это уж совсем рано худеть, надо подождать немного. Я кормила грудью до 4 месяцев и в это время даже не пыталась худеть, особенно экспериментировать с продуктами. До 3 месяцев идет становление кишечной флоры у малышки, поэтому надо кушать то на что не реагирует малышка.
Главное продолжать принимать витамины для беременных и тогда малыш получит все что ему надо и ваш организм не пострадает!!! А когда закончите кормить, тогда в перед к стройности, но семенящими шажками)))))
+2
kikifiki
Пн, 25 марта, '13
еще
Я вас очень понимаю, мне тоже запретили физ-нагрузки... Подруги худеют успешно, так хочется тоже похудеть. В планах у меня именно это. Мне сделали операцию, теперь тоже восстаналиваться.Вот думаю пока что начать снова считать каллории, но в похудение без физ нагрузок не верю( +1
Апрелина
Пн, 25 марта, '13
еще
Вот и я сомневаюсь в этом((0
шаньга
Вт, 26 марта, '13
еще
Апрелина! Солнышко! Не унывайте! Предупрежден, значит - вооружен! Просто бережнее к себе относитесь, все наладится! Не исключаю и врачебную ошибку, как здесь писали. У меня вот другая история: на протяжении уже нескольких лет испытываю странные приступы: на ровном месте наваливается дурнота, ощущение, что сердце бьется через раз, полуобморочное состояние, дикий стах, боли никогда нет. Длится не больше минуты, выхожу из него с жутким сердцебиением и слабостью, сознание - как будто из другого измерения вынырнула... Я почему-то назвала это состояние дежавю... Думала - стенокардия, проходила полное обследование сердца. Эскулапы резюмировали: сердце здоровое, идите женщина отседова, не мешайте работать... Так я и не знаю, где собака порылась... А мотор-то барахлит, чих-пых... +1
Апрелина
Вт, 26 марта, '13
еще
ой да!!!! наши врачи как всегда оставляют желать лучшего(((((
Сегодня вот манитор одели на сутки, что им дадут эти показания, не понятно....
0
шаньга
Вт, 26 марта, '13
еще
Одевали и мне эту погремушку... Я с ней (чтоб дать нагрузку) в пятиэтажке с первого этажа по пятый и в обратку - два раза, галопом вверх-вниз вверх - вниз! Думала, сдохну! Обздышливость и полукаматоз - налицо! Врач назавтра читает результаты: тахикардия присутствует, но сердце-же не остановилось! Идите, не мешайте работать... +1
Апрелина
Вт, 26 марта, '13
еще
Блин, а мне не говорил, чтобы я нагрузку давала...может пойти поприсидать?!)))0