× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 17 апреля, '13
admin

Опрос марафонцев Гонки

Друзья!

Я готовлю новый раздел сайта, посвященный гонкам-марафонам-конкурсам. Прошу вашей помощи, замечаний, предложений по тому, как всё должно быть сделано. Ниже представлен предлагаемый мной список нововведений, если у кого-то есть, что сказать, в комментариях указывайте, пожалуйста, номер пункта и суть предложения.

1. Будет сделана отдельная страница сайта, посвященная только тому, что сейчас у нас происходит в блоге "Гонки". Как назвать эту страницу?  "Гонки"? "Марафоны"? "Конкурсы"?

2. Запуск, набор участников, учет замеров, контроль сроков, будут максимально автоматизированы, что позволит снять максимум рутины с устроителя и участников конкурса.

3. Одновременно, на сайте, можно будет проводить несколько различных конкурсов. Например, в одном будут соревноваться те, кто начал в январе, а в мае завершает, в другом - те, кто начал в марте, а завершает в сентябре.

4. Отчеты, как и сейчас, раз в неделю. Не отчитался в срок - прогул. Один или несколько прогулов - отчисление  (на усмотрение устроителя конкурса).

5. Кроме изменения веса, можно будет выбирать другие критерии оценки - кол-во сделанных приседаний, кол-во пройденных километров, например, или кол-во дней, с потреблением калорий в рамках коридора.. Каких еще? Например, можно будет запустить отдельный конкурс "Кто чаще посещал спортзал этим летом".

6. Кроме личного зачета, будет введен командный зачет. Можно будет делиться на команды. Автоматически будет рассчитываться, на каком месте находится команда, на каком месте находится конкретный участник в общем зачете и внутри команды.

7. Команда сможет выбирать себе тренера. Тренер - пользователь, не обязательно сам участвующий в конкурсе (например, кто-то, кто уже давно похудел), но принимающий участие во внутрикомандном  обсуждении текущей недели, текущих результатов, мотивирующий и подбадривающий. Тренер выступает представителем команды в конфликтных ситуациях с другими командами, с администрацией сайта. Тренер сможет вводить данные в срок, вместо другого участника команды, если тот, по уважительным причинам, пока не может этого сделать.

8. Обсуждение промежуточных этапов, обмен фото "до и после" могут быть скрыты: "от всех, кроме команды", "от всех, кроме участников этого конкурса", "от всех, если только я не займу призовое место". Что еще?

9. В качестве доказательства актуальности прилагаемых фото можно использовать первую страницу популярной газеты за текущее число. Например, фото  1-го апреля 2013 года подтверждается тем, что участник держит в руках "комсомольскую правду" за 1-ое апреля 2013 года. И вообще, нужны ли нам какие-то проверки, если мы играем не на корову и только для себя?

9. По результатам конкурса можно будет выдвинуть на голосование среди участников отмену чьих-то сомнительных результатов.

10. Победители отмечаются увеличением кол-ва звездочек в разделе "Победитель" и памятными медальками :)


+25 0

Комментарии:
rynatka
Ср, 17 апреля, '13
еще
Гонки - слово хорошее, но оно у меня вызывает ощущение "быстро-быстро-сама-сама"))) Марафон - это солиднее. Долго, упорно, до конца. Я за "МАРАФОНЫ". За все остальное - голосую только "за")))+10
Letka-enka
Ср, 17 апреля, '13
еще
Мне тоже Марафон больше нравится!0
Alice_B
Чт, 18 апреля, '13
еще
5. Из того, что у нас было когда-то в марафонах навскидку вспоминается (нормы можно проставить по согласованию):
- выпито воды не менее 2 литра
- съедено овощей не менее 2-х кг
- сон не менее 7 часов
- сделана зарядка
- вечерняя прогулка не менее 6 км
- употреблено жиров не более 50г (я вообще стараюсь уложиться в 30, но не всегда успешно )
За исполнение пунктов начисляются баллы, например, за воду 5 баллов, за зарядку 10 и т.д.
Также и изменения веса и объёмов - за каждый % определенное количество баллов.
И победитель считается по совокупности всего...
Где-то так...
+5
Alice_B
Чт, 18 апреля, '13
еще
Кстати, мои первые гонки в самом начале, где нужно было пить воду, есть овощи и вовремя ложиться спать дали просто ошеломительный результат, никогда больше такого успеха не было +6
admin
Вс, 21 апреля, '13
еще
Может потому, что они были первые?+2
Alice_B
Пн, 22 апреля, '13
еще
Думаю, потому, что был контроль нескольких необходимых параметров, особенно для меня актуален контроль сна - я сова и лечь спать (а главное заснуть) раньше 01-02 часа ночи трудновато 0
kala4ka
Пт, 19 апреля, '13
еще
и так было?!! вот круто... +1
admin
Чт, 18 апреля, '13
еще
Добрый день!0
Alice_B
Чт, 18 апреля, '13
еще
Добрый-добрый! 0
kala4ka
Чт, 18 апреля, '13
еще
мне уже никогда не заработать медаль. если только за марафон до 45 кг похудеть. а я хочу медаль. у меня даже настоящей медали ни одной нет. может, расширим список медалей? например, "заслуженному марафонцу", или "из грача в синичку".. ну это так.. в порядке бреда. +4
rynatka
Чт, 18 апреля, '13
еще
Я тоже за расширение - а то, как-то все "пахали", а награды только трем)))+2
admin
Чт, 18 апреля, '13
еще
Может и расширим.. А у вас какие-то ссылки остались на те марафоны, где вы участвовали?0
kala4ka
Пт, 19 апреля, '13
еще
поищу. скину0
kala4ka
Пт, 19 апреля, '13
еще
шесть последних марафонов. я просто зарегистрировалась только в 2011 году. было бы больше.
http://kaloriyka.ru/blog/message/135f0c1ebc0ejxfnbnr
http://kaloriyka.ru/blog/message/137b3ea1632cquwkwwe
http://kaloriyka.ru/blog/message/139402e26bejfzqqgrm
http://kaloriyka.ru/blog/message/13ad49a5edcqbkeoiyy
http://kaloriyka.ru/blog/message/13bdc033da6odxcwaqf
http://kaloriyka.ru/blog/message/13d4964df74njoubpbz
ну и нынешний.
0
Skripka87
Чт, 18 апреля, '13
еще
Я бы ещё разделила марафонцев по весу, потому что сейчас выигрывают лишь с малым весом люди, а у кого большой надо за марафон умудриться скинуть 15 кг(я образно), когда это первые 15 кг тогда да ещё можно выиграть а когда ты уже скинул их вес медленнее уходит и уходят в основном объёмы.+4
Frizelliae
Чт, 18 апреля, '13
еще
Хорошая идея!
Правда с моей колокольни все наоборот - скинула я с 71 до 63 раньше, ну и теперь во время марафона мне уж точно не победить - уже сейчас у лидеров по 9-8% от веса ушло, а еще месяц впереди.
0
kala4ka
Чт, 18 апреля, '13
еще
а мне вот кажется делить не имеет смысла. все мы когда были крупногабаритными. и наша победа уже в том, что стали меньше. но вот дополнительной звездой победителя нас поощрить можно!!!! ))))) или медалью!! (я все о своем) +3
Skripka87
Чт, 18 апреля, '13
еще
так оно так, тока мне то немного обидно что я сбросила на сайте уже 18 кг, а вообще 28 кг и когда был марафон и я скинула 10 в первом заняла всего 5 место потому что было по объемам, потом не добор по весу и у меня просто пропало всё желание бороться, т.к. как не крути мне его не выиграть.0
barusik231175
Пт, 19 апреля, '13
еще
главное не победа а участие+2
kala4ka
Пт, 19 апреля, '13
еще
это конечно да. но медаль охота0
Светлана25
Чт, 18 апреля, '13
еще
Я тоже думала, что в первом марафоне я выиграю, первые кг улетят и это будет не очень справедливо по отношению к другим, ан нет, не вышло. За то сейчас я ПОКА лидирую . Спасибо за марафон, мне теперь стыдно объедаться!!!!0
Светлана25
Чт, 18 апреля, '13
еще
Я предлагаю марафон "Тонкая талия" (ведь многие к этому стремятся), где будут главными критериями не вес, а объемы или что-то, что связанно со спортом. Ведь вес, весом, но мы стремимся к красивому телу и если девчонки ходят в спортзал, то вес может расти, а объемы хорошеть. И еще, мне кажется, что без спорта вес не удержать и победным аккордом над весом должен быть спорт. (это я себя так уговариваю )+4
kala4ka
Чт, 18 апреля, '13
еще
а объемы точно также сначала быстро уходят, а потом борьба за миллиметры.+3
Светлана25
Чт, 18 апреля, '13
еще
Да? я еще так далека до этого 0
kala4ka
Чт, 18 апреля, '13
еще
да ну уж не очень и далека)) всего то 5-8 кг и начнется таяние))+3
Светлана25
Чт, 18 апреля, '13
еще
Таю я сейчас и мне так это НРАВИТЬСЯ!!!!! это такой КАЙФ!!!!! когда тебе вещи ушивают. Но я морально настраиваюсь, что без спорта ни куда. ( к моему стыду, только настраиваюсь). А вот талия и живот меня подводят, но об этих проблемах не сюда наверно надо писать.0
шаньга
Пт, 19 апреля, '13
еще
А мне спортом - дохтур не прописал... Сказал: ходите, женщина, больше, в быстром темпе на дальние расстояния... Вот, хожу, едрена вошь! Скоро икры будут вровень с талией! +2
Alice_B
Пт, 19 апреля, '13
еще
Вот и я хожу... Дефилирующий по набережной народ уже шарахается, когда я мимо проношусь, не успевают отдышаться, как я уже лечу обратно +3
eav.68
Пт, 19 апреля, '13
еще
Чтобы этого не было встаньте на каблук, тогда мышца икры будет работать на сжатие и так можно будет подсушить икру. Плюс доп нагрузка) а кто ж говорил что будет легко +2
шаньга
Сб, 20 апреля, '13
еще
Спасибо! Не знала. Но на каблуках я столько не пройду...0
Светлана25
Пт, 19 апреля, '13
еще
Развеселили! +1
Светлана25
Ср, 17 апреля, '13
еще
"Кто чаще посещал спортзал этим летом" - было бы не плохо, может тогда моя попа пойдет в зал. +3
margaret31
Ср, 17 апреля, '13
еще
Хорошая идея с более длительным и командным марафоном. Участие в команде всегда обязывает. Насчет газеты.., ну не знаю..Если гонки индивидуальные, то нет смысла обманывать. А вот в команде..., что бы не подвести, это возможно. А как , например, проверить, кто сколько раз спортзал посетил? А вообще идея с тренером тоже очень хорошая. +3
Комментарий изменен пользователем margaret31 Ср, 17 апреля, '13
jasmin7171
Пт, 19 апреля, '13
еще
Мне все предложения нравятся! А страницу лучше назвать "МАРАФОНЫ" +3
Светлана25
Ср, 17 апреля, '13
еще
Сомнительность результатов и фото - это же не денежные игры, а чисто условность, неужели кто-то будет хитрить из-за звездочки на сайте? Для меня первое фото для марафона, это как в холодную воду прыгнуть было, но когда я подхудела и увидела разницу - это стало еще одним из стимулов. А если кто-то хочет поднять свою значимость за счет звездочки, ну и пусть, если это поможет. Мне кажется тратить время на поверки и доказательства результатов нет смысла.+2
lapuska
Ср, 17 апреля, '13
еще
И мне все нравится. И то что марафонов будет несколько, опоздал на один, учавствуй в другом. На счет доказательств, то я за. Можно от руки на листочке писать дату и с ним фотографироваться.+2
margaret31
Ср, 17 апреля, '13
еще
На листочке можно любую дату написать. 0
lapuska
Чт, 18 апреля, '13
еще
Любая не нужна, а только начала марафона и конца соответственно.+1
olga83
Ср, 17 апреля, '13
еще
так же как и найти газету за прошлый период) это все условности 0
admin
Ср, 17 апреля, '13
еще
И какой смысл фотографировать себя сейчас и пытаться выдать это за прошлую фотку? Здесь же сбрасывают вес, а не набирают.+3
Светлана25
Чт, 18 апреля, '13
еще
Неужели есть таки инциденты? 0
Светлана25
Чт, 18 апреля, '13
еще
Мне кажется если такое случается, надо написать на сайте о своих сомнениях и мы будем меньше обращать внимания на "лже" фото.

0
margaret31
Чт, 18 апреля, '13
еще
конечно, условности, но газета в день начала марафона должна быть за это число, а не за другое более раннее. Но мы худеем для себя и нет смысла обманывать+2
vikul
Ср, 17 апреля, '13
еще
И мне больше нравится МАРАФОН!+2
tanyajelezka
Ср, 17 апреля, '13
еще
мне все нравится кроме пункта 9! бессмысленно с газетой с этой заморачиваться если человек захочет обмануть то пускай сам себя обманывает мы же для себя худеем. Конечно в командном марафоне такое не исключено(( А Вам огромное спасибо за создание отдельной страницы иногда копаешь блог и ищешь последние отчеты или когда сбор начинается, вообщем молодец!+2
Светлана25
Чт, 18 апреля, '13
еще
Мне кажется, нужно что-то для мужчин, а то мы их совсем потеряли.+2
lilika11
Вс, 21 апреля, '13
еще
Очень хочется поучаствовать в марафоне! Идея- супер!особенно понравилось , что одновременно будут проходить гонки с разным началом- т. е если я в мае не записалась- опоздала) то запишусь в июне, и то что это все будет автоматизировано.
Название- " марафоны!"
+1
Светлана25
Ср, 17 апреля, '13
еще
1.Мне очень понравилось идея с командами, если получиться будет здорово, особенно для новичков, я в первой марафоне не уверенно себя чувствовала с трехзначной цифрой. 2. Разные сроки марафонов - не получиться ли бардака?
+1
Nura4ko
Вт, 23 апреля, '13
еще
Раздел нужно назвать Борьба или Соревнования. Здорово, что будут командные соревнования. Нужно ввести еще весовые категории – как в настоящем спорте! Доказательства фото не нужны этот поединок только с самими собой. Если этот сервис будет автоматизирован, то может возможно будет текущий вес с личных замеров, автоматически вписывать в результат?0
admin
Вт, 23 апреля, '13
еще
Да, примерно так.Автоматизировано будет все, что можно автоматизировать.0
Я-ночка
Сб, 20 апреля, '13
еще
Когда уже будет создан этот раздел? Мне бы очень хотелось поучавствовать,боюсь что-то буду недопонимать,поэтому надеюсь на вашу помощь, на первых порах.0
Dary-Dary
Ср, 17 апреля, '13
еще
давайте,так будет и удобнее не искать в блогах,а прям страничка)0