× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 28 апреля, '13
lou

Все правильно сделала! Беседка

Настроение:Довольное Хочется:мяса =)

привет всем! а у меня сплошные загрузочные дни) победила печеньковую зависимость, похудела с 69 до 56 килограмм за время нахождения на калорийке и в тренажерке и вышла на 1100 калорий в день здорового аппетита. сейчас ем 1500 сознательно давая себе съесть несколько лишних продуктов в день.. фрукты, сендвич с окороком или даже слойку!! может, кто-то посмотрев мой профиль решит что у меня уже дефицит массы. целыми днями слушаю от окружающих что мне пора бы поправиться на несколько килограмм. завистиники) поправиться?? ничего подобного! накачаем! а рост минус сто это промежуточная цель) фото после в подтверждение под катом!!        

извините за качество фото, разрешение небольшое. всем удачи и новых целей!


+20 0

Комментарии:
шаньга
Пн, 29 апреля, '13
еще
Ээээх, где мои шышнадцать лет?... У меня на сегодня из оттопыривающихся, держащих форму округлостей остались только затылок и коленки... +8
lou
Пн, 29 апреля, '13
еще
ну вы очень многого добились если верить статистике)0
aliqua
Вс, 28 апреля, '13
еще
Ну шикарно просто! Со слойками там это... не каждый день ))+2
lou
Пн, 29 апреля, '13
еще
постараюсь)) 0
Dikara_Jasmin
Вс, 28 апреля, '13
еще
Да очень красивая и стройненькая!!!!+2
lou
Пн, 29 апреля, '13
еще
спасиб)0
Elze
Пн, 29 апреля, '13
еще
Ваша цель 54? Прекрасная цель для Вашего возраста! И результат прекрасный! И победа над печеньками похвальна! УСПЕХОВ!+1
lou
Пн, 29 апреля, '13
еще
спасибо) в компании калорийцев работать над собой легко и приятно!+2
TasjaG
Вт, 7 мая, '13
еще
Крутая фигурка, а злые языки всгда скажут "ООО ты попрааавилась" или "у тебя не попы ни сисек-ешь больше" это всё зависть, так держать!!!+1
lou
Вт, 7 мая, '13
еще
да, грудью все апперируют))) но это какой-то бред. грудь и попа должны быть такими чтобы ни платье с голой спиной ни шорты не были табу. спасибо и удачи в ваших достижениях!)+1
чгв
Пн, 29 апреля, '13
еще
Фигурочка - то, что надо!0
lou
Пн, 29 апреля, '13
еще
спасибо)+1
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
вот крутая!!! когда же я победю печеньковую зависимость? это наверное самая зловредная зависимость из всех.... эх... я тоже хочу с 69 до 53!!!!0
lou
Пн, 29 апреля, '13
еще
вперед! два раза по шесть легко и незаметно) а вместо печенек я теперь по 5 % творогу убиваюсь!0
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
кстати, посмотрела ваш журнал - образцово показтельный. на мой даже чуток похож. только у меня творог 1,8 и печеньки печеньки печеньки..... из-а последних трех перечисленных пунктов я вот до сих пор 69, а никак не 53. сама виновата.0
lou
Пн, 29 апреля, '13
еще
у меня два застолья по поводу юбилея и день рождения в апреле был, стыдно за то что в журнале)) по белкам провал полный. благо хоть жиры научилась в пределах 30-40 грамм держать) печеньки - это моя любовь по жизни, сидела на них и чае много-много лет, в связи с чем имела проблемы с пищеварением и кожей. я боролась двумя способами: 1 - вырабатывала фу рефлекс на трансжиры. теперь покупного печенья не хочу вообще,если хочу сладкого то скорее шоколада. 2 - перестала на работу покупать, ем теперь раз семь в день))) захотела есть - финик в зубы. чаепитие? достала творожок 5 % без ароматизаторов. свело желудок? банан пошел. мне помогло. присоединятесь) из недостатков - пришлось на работу ходить с большой сумкой чтобы вмещался обед и штуки 4 перекуса +4
marynaklear
Вт, 30 апреля, '13
еще
Браво! Шикарная фигура!!!! Завидую вашей победе над печеньками!0
lou
Вт, 30 апреля, '13
еще
спасибо) удачи!0
R200RR
Пн, 29 апреля, '13
еще
толстоват зад-2
lou
Пн, 29 апреля, '13
еще
может великоват, но не толстоват точно. присед решает. чего всем желаю)0
R200RR
Пн, 29 апреля, '13
еще
это была шутка.0