× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 29 апреля, '13
kala4ka

История о том, как мне не хватило 500 метров до "ордена рыцаря 11ти километров" Беседка

Настроение:Бодрое

во всем виновата девочка в серенькой кофточке. слишком легко и долго она бегала. именно она вынудила меня пробежать пятый круг. спасибо тебе, девочка. я смогла. легко

 


+19 0

Комментарии:
шаньга
Пн, 29 апреля, '13
еще
А я из глубоко технически задвинутых слоев населения.... Хожу много, шаги считаю в уме, пальцы на каждой тысяче загибаю. Идет себе тетенька, быстро так идет (иногда обгоняя автобусы), что-то под нос шепчет, пальцы - веером... Сын обещал, если хорошо буду себя вести, купить какую-то приблуду на ногу, шагомер называется! Там вся информация - скока натоптала, с какой скоростью, как сердце себя ведет, что давление вытворяет! Одно печалит: дюже любопытная я... Это что-же, каждые 10 минут на шпагат садиться, чтобы посмотреть - как оно там, мое здоровье, не пошатнулось ли?... +5
Skrilli
Пн, 29 апреля, '13
еще
Есть шагомеры,которые можно носить на поясе,на веревочке,в кармане,в сумке,не обязательно на ноге.+1
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
если честно и откровенно признаться, телефон на андроиде я купила только для этой программы. я спала и видела, как я буду бегать, а мой "ранкипер" будет мне весь мой бег считать.0
шаньга
Пн, 29 апреля, '13
еще
Так это же здорово! Меня Калорийка тоже сподвигла на полезные приобретения (кухонные весы, мультиварка, йогуртница, пульверизатор для растительного маслаи пр.), а как изменилось содержимое холодильника! Впереди - смена гардероба... Лето не за горами, а на мне все как на вешалке. Тело изменилось, а мозгами (комплексы) еще там, в 80 кг... Впору хоть на передачу "перезагрузка". +2
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
аналогичная история!! до запятой! уйма комплексов осталась. не знаю смогу ли когда одеть что то выше колена...
зато пароварка, гриль, весы разнообразные, обруч, гантели, разная спортивка, сто кроссовок и тп. - теперь все это у меня есть.
+2
шаньга
Пн, 29 апреля, '13
еще
Вот я печалюсь... Спорт - это так трогательно... Потому, что - не про меня! Низззя. А вот гантельки... Заманчиво! А если возле кроватки их сунуть? Глазоньки открыла, за гантельки ухватилась и... снова рухнула на перину... И еще 15 мин. в анабиозе! Затем - галопом в ванную, там зубная щетка! Ее-то я осилю! +5
шаньга
Пн, 29 апреля, '13
еще
Шучу, конечно! Но где-то, в глубоко внутренних органах зреет мысль найти толкового тренера с медицинским образованием, отдаться ему и пусть мучается... Я - готова! +2
Kirka
Вт, 30 апреля, '13
еще
Я уже 3 года со спорт-трекером. Сначала на Нокии, теперь на самсунге. Очень мотивирует. Я правда, ходьбу считаю, но за это время натопала на 8000 ккал и 148 км +1
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
вооот) 0
Letka-enka
Пн, 29 апреля, '13
еще
Ты такая молодец! +4
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
еще б печеньки не любила ,и вообще - идеальная женщина))+3
Светлана25
Пн, 29 апреля, '13
еще
Ну должен быть, хоть один недостаток! +3
Letka-enka
Пн, 29 апреля, '13
еще
обычно те, кто не любят печеньки, любят колбаску лучше печеньки! ) +3
Светлана25
Пн, 29 апреля, '13
еще
Татьяна - ты суперская женщины!!!! +3
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
благодарю)+2
simuneshka
Пн, 29 апреля, '13
еще
умница))я вот тоже начала бегать..но по чуть чуть)10-15 мин без остановок и 1 круг ходом)постепенно буду увеличивать)+3
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
все верно! главное начать! я вот начинала с 2х км. и пробегала их минут за 30 не меньше)0
Светлана25
Пн, 29 апреля, '13
еще
Прости, меня не знающую, а что это на картинке???? Расшифруй, пожалуйста, что это за прибор?+2
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
это программа, которая на телефоне по датчику GPS считывает путь, скорость и расстояние. на первой картинке карта. там видно как я круги наматываю. если приблизить, так можно даже увидеть как я лужи огибаю. на второй общий маршрут и время. на третьей скорость за каждый километр.+4
olga83
Пн, 29 апреля, '13
еще
А что за програмка??? тоже такую хочу +1
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
оу, чудо штука! мне самой порекомендовали. там можно фиксировать не только бег. называется RUNKEEPER. обожаю ее+4
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
для андроида.0
Enita
Пн, 29 апреля, '13
еще
Умница! +2
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
спасибо большущее) я очень стараюсь!+2
Dikara_Jasmin
Пн, 29 апреля, '13
еще
вы так каждый день бегаете?? я раньше тоже бегала, но больше 30 мин не могла!! тяжко!!!! удивляюсь, как вы час!!!!!! круто!!! а на ходьбу тоже счет идет в этой программе?+1
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
дада) на ходьбу счет идет. на некоторые виды игр даже.
нет нет. не каждый день. 4 дня в неделю.
это рекордный забег был. до него я по 9 км бегала. теперь вот буду по 11. раз могу)
я тоже от себя такого не ожидала пару месяцев назад. видимо это дело времени. и тренировок
+1
Комментарий изменен пользователем kala4ka Пн, 29 апреля, '13
ShcЕлена
Пн, 29 апреля, '13
еще
КАК ВЫ ЗАСТАВИЛИ СЕБЯ БЕГАТЬ? У меня проблема со спортом- понимаю, что жизненно необходимо, похожу месяц (например на йогу) и начинаю пропускать-и всё сходит на нет... стыдоба...0
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
понятия не имею. я ненавидела бегать.
но, могу поделится кое чем:
1). я поняла что нельзя тренироваться "с кем-то". если этот "кто-то" пропускает тренировку, то и у меня есть повод пропустить. поэтому я всегда бегаю одна. (ну и фитнесс, зал, тоже одна предпочитаю посещать. тогда мысли направлены в нужное русло)
2) я уже писала - меня шатает от удовольствия, когда в плеере любимая музыка. а я могу ее слушать только во время бега. в остальное время некогда.
3). результаты. это самая большая мотивация.
4). преодолеть стеснение мне помог муж - он начал бегать со мной ,чтобы я хотя бы начала. я жутко стеснялась. ну а потом уже пришел пункт №1.

это не слишком универсальные советы. это исключительно мой опыт.
я сама в шоке от того что преодолеваю такие расстояния, но в большей степени от того, что мне это НРАВИТСЯ! поле занятий такая эйфория....
+7
ShcЕлена
Пн, 29 апреля, '13
еще
Вы- супер!! читаю и прям щас хочется побежать куда-нибудь!) пора искать свои кроссовки и музыку в тф закачать))) +2
kala4ka
Пн, 29 апреля, '13
еще
дададада!! побежалискорее!!! 0