× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 9 мая, '13
Сапрунова

Результаты 6-ти месяцев на сайте. "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Оживлённое Хочется:Праздника Слушаю:Тишину

Привет калорийцам!

Пишу здесь впервые, немного страшно. На сайте я с 20 октября 2012г. Первым делом просмотрела блог "До и После" и решила, что когда-нибудь и мои фото будут в нем. Начинала со 100кг, дошла пока до 83кг, хочется скинуть с себя еще 5 кг. Выглядит это все как-то так


+144 0

Комментарии:
licideyka
Чт, 9 мая, '13
еще
Класс! Скольким же людям калорийка помогла обрести стройность и уверенность в себе! Супер выглядите!+4
Сапрунова
Чт, 9 мая, '13
еще
Вы правы. Я безумно рада, что однажды узнала про этот сайт. Не думаю, что без него смогла бы добиться такого результата.+1
Dikara_Jasmin
Чт, 9 мая, '13
еще
поздравляю!!!! вы очень красивая женщина!!! и с ростом вам повезло! удачи и успехов!!! напишите о своем пути похудении!!!+4
Сапрунова
Чт, 9 мая, '13
еще
Спасибо. Рост у меня ого-го )))) Путь мой был легким. Следовала многим советам, которые прочитала на этом сайте. Много воды, минимум мучного, сладкого, жирного, жареного (насколько это было возможно, особенно со сладостями), ну и последние два месяца каждый день занятия бодифлексом, вот и все ))) С кожей проблем не возникло, все подтянулось, нигде не висит, даже пресловутый целлюлит исчез сам собой (чему я очень рада)+2
шаньга
Чт, 9 мая, '13
еще
Очень здорово! Прекрасно выглядите: лишнее (живот) ушло, а нужное (попа, грудь) осталось! Не переусердствуйте! Закрепляйте результат! +3
Сапрунова
Чт, 9 мая, '13
еще
Спасибо. Признаться честно живот еще есть, но уже не такой большой.+1
margaret31
Чт, 9 мая, '13
еще
Просто молодец ! Решила и сделала. Красотуля ! При Вашем росте и с этим весом Вы стройняшка.+2
Сапрунова
Чт, 9 мая, '13
еще
Спасибо. Мне уже все говорят, что на этом весе надо остановиться, а я смотрю на себя в зеркало и вижу бегемота ))+2
Galatea
Чт, 9 мая, '13
еще
Мои поздравления! Результат впечатляет! Вы прям светитесь изнутри! Вот как фигура меняет и настроение и самооценку! Вы стройняшка, отлично выглядите!+2
Сапрунова
Чт, 9 мая, '13
еще
Спасибо. Самооценка действительно взлетела вверх. Я снова в себя влюбляюсь. Здорово, когда нравишься сама себе ))))+1
Кукса
Чт, 9 мая, '13
еще
Супер. Два разных лица , два разных человека. И выглядите восхитительно ! Действительно, опишите свои правила, свои принципы жизни и питания - и любопытно, и будет полезно . +2
Сапрунова
Чт, 9 мая, '13
еще
Спасибо. После пробуждения бодифлекс, далее по 2 стакана воды за 30 минут до приема пищи, после еды не пила минимум 40 минут. старалась свести до минимума потребление жирного, мучного, сладкого. у меня всего три приема пищи по другому не получается, пробовала есть 4-5 раз, но поняла, что так мне питаться тяжело и не стала себя мучать. с соблюдением пропорций БЖУ у меня все совсем плохо (( для результата мне хватило того, что я уменьшила колличество и изменила качество потребляемой пищи0
Enita
Чт, 9 мая, '13
еще
Упала под стол... Супер!!!+2
Сапрунова
Чт, 9 мая, '13
еще
спасибо )))0
eav.68
Чт, 9 мая, '13
еще
Отличный результат! +1
Сапрунова
Чт, 9 мая, '13
еще
Спасибо 0
Светлана25
Чт, 9 мая, '13
еще
Результат восхитительный!!!!!!! +1
Сапрунова
Чт, 9 мая, '13
еще
Спасибо )))0
По второму фото и не скажешь, что 83кг....я думала 68кг... Вау!!! Результат отличный!!!+1
Сапрунова
Чт, 9 мая, '13
еще
Спасибо 0
эко
Пт, 10 мая, '13
еще
Вы прекрасны! Ах, как же мы девчонки хороши после постройнения! Удачи Вам!!! +1
Сапрунова
Сб, 11 мая, '13
еще
Спасибо )))0
Asiy
Чт, 9 мая, '13
еще
ну просто офигеть!!! Молодчинка!!!0
Сапрунова
Чт, 9 мая, '13
еще
Спасибо )))0
мария1987
Чт, 30 мая, '13
еще
выглядит это просто ШИКАРНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!0
kala4ka
Пт, 31 мая, '13
еще
вот это да!! и как это я пропустила этот пост!! какая красота! молодец!0
oks-mosk
Пт, 10 мая, '13
еще
Огромная разница!!!!! пропасть!!! классно!!!! мотивация просто зашкаливает!!! Молодец!!!0
Сапрунова
Сб, 11 мая, '13
еще
Спасибо 0
lou
Пт, 10 мая, '13
еще
здорово! кстати неплохо выглядите в новом весе, я как-то так выглядела при 60 с хвостиком, даже мощнее возможно из-за груди. удачи в достижениях)0
Сапрунова
Вс, 12 мая, '13
еще
Спасибо0